전의중학교 급식메뉴
세종특별자치시에 소재한 전의중학교의 급식메뉴를 세종특별자치시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
기장밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
매운갈비찜 🍖
감자파프리카볶음 🔥
배추김치 🥬
넛츠그레잇
팽이버섯된장국 🧊
매운갈비찜 🍖
감자파프리카볶음 🔥
배추김치 🥬
넛츠그레잇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 190.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 260.4, 철분(mg) : 5.0
4일 (수)
소고기채소볶음밥 🍛
매운콩나물국 🌱
구운돈가스 🥩
깍두기 🍱
사과 🍎
매운콩나물국 🌱
구운돈가스 🥩
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 40.0, 비타민A(R.E) : 97.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 219.0, 철분(mg) : 3.8
5일 (목)
강황쌀밥 🍚
유부우동 🍥
유채나물무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
천혜향 🍊
유부우동 🍥
유채나물무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 406.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 119.3, 칼슘(mg) : 284.0, 철분(mg) : 8.5
6일 (금)
찰흑미밥 🍚
소고기미역국 🥣
우엉조림 🍲
비빔만두 🥟
깍두기 🍱
딸기 🍓
소고기미역국 🥣
우엉조림 🍲
비빔만두 🥟
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 135.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 72.2, 칼슘(mg) : 158.0, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
수수밥 🍚
돼지고기감자고추장찌개 🥔
비름나물무침 🥗
레몬모찌탕수육(오븐) 🐷
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
돼지고기감자고추장찌개 🥔
비름나물무침 🥗
레몬모찌탕수육(오븐) 🐷
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 230.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 419.3, 철분(mg) : 14.1
10일 (화)
연잎쌀밥 🍚
네모동태살국 🥣
시금치무침 🥗
제육볶음 🔥
알타리김치 🥬
적포도 🍇
네모동태살국 🥣
시금치무침 🥗
제육볶음 🔥
알타리김치 🥬
적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 53.3, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 384.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 277.7, 철분(mg) : 5.7
11일 (수)
오므라이스 🍳
근대된장국 🧊
순살닭강정 🍗
깍두기 🍱
매실주스 🍹
근대된장국 🧊
순살닭강정 🍗
깍두기 🍱
매실주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 854.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 276.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 251.2, 철분(mg) : 4.7
12일 (목)
찰현미밥 🍚
햄찌개 🥘
메밀전병&파채 🥗
고등어구이 🐟
열무김치 🥬
오렌지
햄찌개 🥘
메밀전병&파채 🥗
고등어구이 🐟
열무김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 66.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 295.4, 철분(mg) : 4.5
13일 (금)
찰보리밥 🍚
어묵무국 🍢
사태떡찜 🍖
주꾸미브로콜리초장
배추김치 🥬
달칩톡톡
어묵무국 🍢
사태떡찜 🍖
주꾸미브로콜리초장
배추김치 🥬
달칩톡톡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 132.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 236.0, 철분(mg) : 4.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
칼슘강화쌀밥 🍚
도토리묵국 🥣
숙주무침 🥗
로제닭볶음 🔥
열무김치 🥬
사과 🍎
도토리묵국 🥣
숙주무침 🥗
로제닭볶음 🔥
열무김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 505.8, 철분(mg) : 4.3
17일 (화)
녹차쌀밥 🍚
닭개장
달걀찜 🍳
수육&쌈장 🐷
배추겉절이 🥬
요구르트 🧃
닭개장
달걀찜 🍳
수육&쌈장 🐷
배추겉절이 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 59.4, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 267.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 214.7, 철분(mg) : 5.4
18일 (수)
비빔밥 🥗
청국장찌개 🥘
함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
딸기 🍓
미니구이김 🔥
청국장찌개 🥘
함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
딸기 🍓
미니구이김 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 270.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 86.3, 칼슘(mg) : 309.6, 철분(mg) : 6.3
19일 (목)
귀리쌀밥 🍚
들깨무채국 🥣
오리불고기 🐮
매운새송이볶음 🔥
봄동겉절이 🥬
방울토마토 🍅
들깨무채국 🥣
오리불고기 🐮
매운새송이볶음 🔥
봄동겉절이 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 152.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 245.2, 철분(mg) : 5.3
20일 (금)
가바쌀밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
들기름막국수 🥣
해물파전 🍳
배추김치 🥬
오렌지
등뼈감자탕 🦴
들기름막국수 🥣
해물파전 🍳
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 133.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 214.8, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
검정콩밥 🍚
감자달걀국 🥔
치커리적채무침 🥗
목살양념구이깻잎 🔥
배추겉절이 🥬
골드파인애플 🍍
감자달걀국 🥔
치커리적채무침 🥗
목살양념구이깻잎 🔥
배추겉절이 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 250.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 279.0, 철분(mg) : 5.1
24일 (화)
녹차쌀밥 🍚
쫄면채소무침 🥗
닭인삼국 🥣
청포묵김무침 🥗
알타리김치 🥬
바나나 🍌
쫄면채소무침 🥗
닭인삼국 🥣
청포묵김무침 🥗
알타리김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 184.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 156.3, 철분(mg) : 3.8
25일 (수)
단호박카레라이스 🍛
우동장국 🍥
떡볶이 🍡
치킨텐더샐러드 🥗
깍두기 🍱
우동장국 🍥
떡볶이 🍡
치킨텐더샐러드 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 946.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 253.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 213.1, 철분(mg) : 3.9
26일 (목)
잡곡밥 🍚
명란순두부찌개 🧊
삼치엿장조림 🐮
감자꽈리고추볶음 🔥
열무김치 🥬
천혜향 🍊
명란순두부찌개 🧊
삼치엿장조림 🐮
감자꽈리고추볶음 🔥
열무김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 109.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 83.5, 칼슘(mg) : 277.8, 철분(mg) : 3.6
27일 (금)
기장밥 🍚
육개장 🌶️
참나물무침 🥗
도톰동그랑땡
알타리김치 🥬
요거톡(초코볼&크런치)
육개장 🌶️
참나물무침 🥗
도톰동그랑땡
알타리김치 🥬
요거톡(초코볼&크런치)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 245.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 289.1, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
강황쌀밥 🍚
마라탕 🍲
자장찜닭(매운) 🐔
콩나물무침 🌱
깍두기 🍱
딸기 🍓
마라탕 🍲
자장찜닭(매운) 🐔
콩나물무침 🌱
깍두기 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 250.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 78.4, 칼슘(mg) : 204.2, 철분(mg) : 4.0
31일 (화)
귀리쌀밥 🍚
달걀짬뽕국 🍳
오이양파무침 🥗
찹쌀콩멸치볶음 🔥
두부와 🧊
돈김치볶음 🔥
오렌지
달걀짬뽕국 🍳
오이양파무침 🥗
찹쌀콩멸치볶음 🔥
두부와 🧊
돈김치볶음 🔥
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 173.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.5, 칼슘(mg) : 444.0, 철분(mg) : 6.5