한솔고등학교 급식메뉴

세종특별자치시에 소재한 한솔고등학교의 급식메뉴를 세종특별자치시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찰흑미밥 🍚
호박고추장찌개 🥘
새송이짬뽕볶음 🔥
바싹간장불고기 🐮
배추김치 🥬
초코칩트위스트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1116.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.9, 단백질(g) : 60.5, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 163.4, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 303.7, 철분(mg) : 6.0
기장밥(고) 🍚
닭개장
잡채 🥗
순살코다리강정
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1260.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.2, 단백질(g) : 98.5, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 151.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 420.8, 철분(mg) : 11.2
잔치국수 🥣
탄두리치킨(장각) 🍗
배추김치 🥬
음료
불고기주먹밥 🐮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1903.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 322.1, 단백질(g) : 77.6, 지방(g) : 42.4, 비타민A(R.E) : 385.1, 티아민(mg) : 3.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 252.6, 철분(mg) : 5.3
차조밥 🍚
게맛살달걀탕 🍳
마파두부 🧊
꿀치즈토마토 🍅
깐쇼새우크림소스 🍤
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 907.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 86.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 316.0, 철분(mg) : 4.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
발아현미밥(고) 🍚
황태콩나물국(고) 🌱
햄감자채볶음(고) 🔥
미나리오삼불고기 🐮
배추겉절이 🥬
오레오와플
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1034.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 61.4, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 137.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 264.0, 철분(mg) : 4.7
치킨마요덮밥 🍗
콘크러스트피자 🍕
팽이미소된장국 🧊
깍두기 🍱
황도화채 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1286.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 182.1, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 39.5, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 368.6, 철분(mg) : 6.1
차조밥 🍚
감자수제비국(고) 🥣
바사삭가자미구이 🔥
묵은지돈육찜 🧊
깍두기 🍱
학교로간주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1090.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.3, 단백질(g) : 58.4, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 81.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 220.3, 철분(mg) : 4.3
찰옥수수밥 🌽
쇠고기두부탕국 🧊
로제찜닭(고) 🐔
단무지무침 🥗
고구마채소튀김 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1210.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 163.1, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 249.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 219.1, 철분(mg) : 3.6
오색현미밥 🍚
돼지고기짜글이
냉이된장무침 🥗
비엔나케첩볶음 🔥
계란말이 🍳
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 228.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 51.0, 칼슘(mg) : 225.3, 철분(mg) : 6.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
순대국 🥣
오이고추된장무침 🥗
치킨유린기 🍗
석박지 🍱
요거트푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1190.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 170.0, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 219.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 356.4, 철분(mg) : 7.9
삼겹살김치볶음밥 🍛
우동장국 🍥
까르보나라떡볶이 🍡
납작만두 🥟
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1044.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.9, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 174.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 218.6, 철분(mg) : 3.2
차조밥 🍚
비빔막국수 🥣
단배추된장국 🧊
마늘보쌈 🥬
상추쌈&쌈장(고) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 983.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.6, 단백질(g) : 58.3, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 156.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 194.3, 철분(mg) : 4.1
수수밥 🍚
새알심만두국(고) 🥟
소시지프리타타
닭볶음탕(고) 🔥
배추김치 🥬
음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1085.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.4, 단백질(g) : 55.1, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 276.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 136.5, 철분(mg) : 3.6
찰현미밥 🍚
장터국밥(고) 🥣
곤약메추리알장조림 🥚
콩나물불고기 🌱
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 911.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 56.5, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 232.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 261.0, 철분(mg) : 5.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
귀리밥 🍚
바지락순두부찌개 🧊
돼지갈비찜 🍖
건새우호박채전 🍤
불닭맛팽이버섯볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1139.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.9, 단백질(g) : 58.0, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 141.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 315.7, 철분(mg) : 7.2
닭갈비비빔밥 🐔
근대된장국(고) 🧊
뱅글뱅글롤도그(고)
배추김치 🥬
요거트과일샐러드 🥗
도시락김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1257.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 165.0, 단백질(g) : 65.8, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 424.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 409.0, 철분(mg) : 6.2
아미노밥 🍚
소시지펜네치즈구이 🧀
김치어묵국 🍢
수제등심돈까스 🥩
깍두기 🍱
음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1316.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 203.8, 단백질(g) : 57.9, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 161.8, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 338.3, 철분(mg) : 3.4
차수수밥 🍚
부대찌개 🥘
매콤감자조림 🍲
돈육떡데리강정 🍡
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1309.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 179.0, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 45.8, 비타민A(R.E) : 88.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 268.4, 철분(mg) : 11.7
흑미밥 🍚
청양초순두부국(고) 🧊
매운갈비떡찜 🍖
팽이버섯크래미전 🍄
파김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 164.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 71.4, 칼슘(mg) : 201.8, 철분(mg) : 4.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
빠네파스타 🍝
작은밥&파래김자반 ⬛
등갈비바베큐 🍖
수제오이피클 🥒
국그릇레몬에이드 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1380.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 151.1, 단백질(g) : 59.3, 지방(g) : 57.4, 비타민A(R.E) : 210.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 368.6, 철분(mg) : 4.1
오색현미밥 🍚
짬뽕순두부국 🧊
고소한김치전 🥬
닭봉데리야끼구이(고) 🔥
깍두기 🍱
오레오맥플러리(고)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1341.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 163.9, 단백질(g) : 53.0, 지방(g) : 52.2, 비타민A(R.E) : 397.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 380.6, 철분(mg) : 3.7
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