아름중학교 급식메뉴
세종특별자치시에 소재한 아름중학교의 급식메뉴를 세종특별자치시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
칼슘강화쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
애호박새우젓볶음 🍤
햄감자채볶음 🔥
불닭&면
배추김치 🥬
조각케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
애호박새우젓볶음 🍤
햄감자채볶음 🔥
불닭&면
배추김치 🥬
조각케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 111.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 277.1, 철분(mg) : 3.1
4일 (수)
소보루비빔밥 🥗
매콤어묵국 🍢
숙주맛살들깨무침 🥗
깐쇼새우 🍤
깍두기 🍱
음료(피크닉)
매콤어묵국 🍢
숙주맛살들깨무침 🥗
깐쇼새우 🍤
깍두기 🍱
음료(피크닉)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 935.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.2, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 213.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 103.6, 칼슘(mg) : 243.5, 철분(mg) : 3.7
5일 (목)
혼합곡밥 🍚
꽃게탕 🍲
미트볼조림 🍲
오이돌나물/초고추장 🌿
계란말이/케찹 🍳
배추김치 🥬
파인애플 🍍
꽃게탕 🍲
미트볼조림 🍲
오이돌나물/초고추장 🌿
계란말이/케찹 🍳
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 200.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 49.7, 칼슘(mg) : 208.3, 철분(mg) : 3.9
6일 (금)
차수수밥 🍚
들깨감자수제비국 🥣
돼지갈비구이 🔥
상추파채무침 🥗
청포묵김가루무침 🥗
총각김치 🥬
사과(부사,과일) 🍎
들깨감자수제비국 🥣
돼지갈비구이 🔥
상추파채무침 🥗
청포묵김가루무침 🥗
총각김치 🥬
사과(부사,과일) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 92.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 141.4, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찹쌀녹두밥 🍚
곰탕(나주) 🐮
흑임자연근샐러드 🥗
큐브스테이크떡조림 🥩
석박지 🍱
과일(골드키위) 🥝
웨지감자/케찹 🥔
곰탕(나주) 🐮
흑임자연근샐러드 🥗
큐브스테이크떡조림 🥩
석박지 🍱
과일(골드키위) 🥝
웨지감자/케찹 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 895.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 74.9, 티아민(mg) : 2.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 65.6, 칼슘(mg) : 134.8, 철분(mg) : 5.1
10일 (화)
발아현미밥 🍚
북어두부국 🧊
명엽채우엉볶음 🔥
돈사태김치찜 🥬
도라지배무침 🥗
깻잎김치 🥬
오렌지(과일)
북어두부국 🧊
명엽채우엉볶음 🔥
돈사태김치찜 🥬
도라지배무침 🥗
깻잎김치 🥬
오렌지(과일)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 640.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 77.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 229.2, 철분(mg) : 3.2
11일 (수)
콩나물밥/양념장 🌱
팽이버섯장국 🍄
카르피제샐러드 🥗
닭튀김/맛쵸킹소스 🍤
깍두기 🍱
떠먹는요거트
팽이버섯장국 🍄
카르피제샐러드 🥗
닭튀김/맛쵸킹소스 🍤
깍두기 🍱
떠먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 185.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 311.6, 철분(mg) : 4.1
12일 (목)
칼슘강화쌀밥 🍚
감자고추장찌개 🥔
시금치나물 🌿
오징어돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
에그타르트
연두부/양념간장 🧊
감자고추장찌개 🥔
시금치나물 🌿
오징어돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
에그타르트
연두부/양념간장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 161.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 209.2, 철분(mg) : 3.2
13일 (금)
보조식흰밥(자율배식) 🍚
자장면
달걀파국 🍳
단무지(스틱) 🥗
북경식탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
미숫가루두유
자장면
달걀파국 🍳
단무지(스틱) 🥗
북경식탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
미숫가루두유
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 838.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 80.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 322.8, 철분(mg) : 11.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
콘샐러드 🥗
부추양파겉절이 🥬
피쉬커틀렛/콘머스트소스
배추김치 🥬
마카롱 🍪
햄모듬찌개 🥘
콘샐러드 🥗
부추양파겉절이 🥬
피쉬커틀렛/콘머스트소스
배추김치 🥬
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 34.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 239.4, 철분(mg) : 4.2
17일 (화)
옥수수밥 🌽
쇠고기육개장 🌶️
양배추채무침 🥗
안동찜닭 🐔
해물부추전 🍳
봄동겉절이 🥬
딸기(과일) 🍓
쇠고기육개장 🌶️
양배추채무침 🥗
안동찜닭 🐔
해물부추전 🍳
봄동겉절이 🥬
딸기(과일) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 934.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 256.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 91.0, 칼슘(mg) : 261.4, 철분(mg) : 6.0
18일 (수)
보조식흰밥(자율배식) 🍚
고기국수 🥣
오이무침 🥗
동그랑땡/케찹
보쌈김치 🥬
천혜향 🍊
고기국수 🥣
오이무침 🥗
동그랑땡/케찹
보쌈김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 145.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.9, 칼슘(mg) : 168.8, 철분(mg) : 3.2
19일 (목)
강황밥 🍚
봄동냉이된장국 🧊
도토리묵참나물무침 🥗
제육볶음 🔥
김구이 🔥
석박지 🍱
황도(복숭아조림) 🍑
봄동냉이된장국 🧊
도토리묵참나물무침 🥗
제육볶음 🔥
김구이 🔥
석박지 🍱
황도(복숭아조림) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 195.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 177.3, 철분(mg) : 4.1
20일 (금)
돈까스덮밥(가츠동) 🥩
미소장국 🥣
쫄면채소무침 🥗
깍두기 🍱
갓피클 🥒
음료(망고) 🥭
미소장국 🥣
쫄면채소무침 🥗
깍두기 🍱
갓피클 🥒
음료(망고) 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 150.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 196.4, 철분(mg) : 3.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰흑미밥 🍚
감자옹심이만두국 🥔
매콤콩나물무침 🌱
열대과일샐러드 🥗
떡볶이 🍡
치킨텐더&치즈볼 🧀
열무김치 🥬
감자옹심이만두국 🥔
매콤콩나물무침 🌱
열대과일샐러드 🥗
떡볶이 🍡
치킨텐더&치즈볼 🧀
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 931.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.7, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 184.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 252.6, 철분(mg) : 2.8
24일 (화)
기장밥 🍚
명란순두부찌개 🧊
해물볶음우동 🔥
만두탕수 🥟
배추김치 🥬
아삭이고추쌈장무침 🥗
사과한모금 🍎
명란순두부찌개 🧊
해물볶음우동 🔥
만두탕수 🥟
배추김치 🥬
아삭이고추쌈장무침 🥗
사과한모금 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 50.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 68.6, 칼슘(mg) : 146.1, 철분(mg) : 2.4
25일 (수)
삼겹살김치볶음밥 🍛
우동국물 🍥
단무지무침 🥗
샐러드/오리엔탈소스(자율) 🥗
통새우꼬치 🍤
나박김치 🥬
젤리스틱 🍮
우동국물 🍥
단무지무침 🥗
샐러드/오리엔탈소스(자율) 🥗
통새우꼬치 🍤
나박김치 🥬
젤리스틱 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 146.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 206.5, 철분(mg) : 2.6
26일 (목)
혼합곡밥 🍚
도토리묵국 🥣
어묵잡채 🍢
닭갈비 🐔
깍두기 🍱
사과파이(수제) 🍎
상추,깻잎/쌈장(자율) 🥬
도토리묵국 🥣
어묵잡채 🍢
닭갈비 🐔
깍두기 🍱
사과파이(수제) 🍎
상추,깻잎/쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 248.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 226.5, 철분(mg) : 4.0
27일 (금)
차조밥 🍚
쇠고기무국 🥣
브로콜리무침 🥗
마파두부 🧊
소시지채소볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기(과일) 🍓
쇠고기무국 🥣
브로콜리무침 🥗
마파두부 🧊
소시지채소볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기(과일) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 82.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 70.5, 칼슘(mg) : 171.1, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장밥 🍚
고기짬뽕국 🔥
감자조림 🍲
참나물무침 🥗
파닭/소스
배추김치 🥬
포도(씨없는적포도) 🍇
고기짬뽕국 🔥
감자조림 🍲
참나물무침 🥗
파닭/소스
배추김치 🥬
포도(씨없는적포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 120.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 157.3, 철분(mg) : 3.3
31일 (화)
찰보리밥 🍚
샤브칼국수(미니) 🍜
더덕오징어무침 🦑
볶음김치 🔥
떡갈비(수제) 🍖
동치미
생딸기찹쌀떡 🍓
샤브칼국수(미니) 🍜
더덕오징어무침 🦑
볶음김치 🔥
떡갈비(수제) 🍖
동치미
생딸기찹쌀떡 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 92.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 193.5, 철분(mg) : 3.9