두루초등학교 급식메뉴

세종특별자치시에 소재한 두루초등학교의 급식메뉴를 세종특별자치시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
수수밥 🍚
애배추된장국 🧊
고추장삼겹살구이 🔥
치커리들깨소스무침 🥗
해물파전 🍳
보쌈김치 🥬
사과 🍎
모듬쌈채소/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 677.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 149.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 220.5, 철분(mg) : 3.5
찹쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
간장돼지갈비찜 🍖
애호박볶음 🔥
전통잡채 🥗
배추김치 🥬
새학기케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 151.0, 철분(mg) : 3.1
귀리밥 🍚
맑은순두부국 🧊
진미채무침 🥗
숙주나물무침 🥗
순살닭고기바베큐구이 🔥
총각김치 🥬
빅구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.3, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 99.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 125.7, 철분(mg) : 2.7
흑미밥 🍚
설렁탕/소면사리 🐮
달래오이무침 🥗
로제떡볶이 🍡
깐쇼새우 🍤
깍두기 🍱
딸기(세종시지원) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 75.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 71.7, 칼슘(mg) : 138.9, 철분(mg) : 2.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥 🍚
삼색수제비국 🥣
두부조림 🍲
한우불고기 🐮
김자반 ⬛
백김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 589.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 65.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 134.8, 철분(mg) : 4.7
현미밥 🍚
물만두국 🥟
제육볶음 🔥
양배추찜/쌈장 🥬
야채계란말이 🍳
보쌈김치 🥬
샤인머스킷포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 608.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 150.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 117.2, 철분(mg) : 4.4
자율밥 🍚
토마토스파게티 🍝
양상추샐러드 🥗
마늘빵
닭봉오븐구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
복숭아아이스티 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 136.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 91.0, 철분(mg) : 3.4
차조밥 🍚
콩가루쑥국 🥣
수제마늘족발
무말랭이무침 🥗
들기름막국수 🥣
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 59.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 132.4, 철분(mg) : 4.3
스크램블쇠고기볶음밥/케찹 🍛
유부장국 🥣
과일요거트
수제순살치킨 🍗
배추김치 🥬
밀감푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 564.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 84.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 139.5, 철분(mg) : 2.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미밥 🍚
닭고기미역국 🥣
쇠고기메추리알장조림 🥚
취나물무침 🌿
옥수수치즈구이 🌽
보쌈김치 🥬
딸기(세종시지원) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 575.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.6, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 170.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.4, 칼슘(mg) : 233.8, 철분(mg) : 4.7
귀리밥 🍚
쇠고기당면국 🥣
오리간장불고기 🐮
채소계란찜 🍳
미역줄기표고볶음 🔥
배추김치 🥬
초코칩트위스트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 689.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 125.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 161.9, 철분(mg) : 4.6
녹두찹쌀밥 🍚
전복죽(자율) 🍳
황기닭다리삼계탕 🐥
청포묵김가루무침 🥗
아삭이고추쌈장무침 🥗
석박지(자율) 🍱

츄로스핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 600.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 58.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 120.1, 철분(mg) : 2.4
기장밥 🍚
달걀두부국 🧊
돼지고기사태분모자조림 🍲
새송이버섯볶음 🔥
고구마/단호박맛탕 🍠
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 139.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 152.6, 철분(mg) : 3.6
수수밥 🍚
미니우동 🍥
수제등심돈까스/소스 🥩
감자튀김(후렌치후라이)/케찹 🍤
깍두기 🍱
요구르트 🧃
브로콜리새우살볶음 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.6, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 20.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 125.1, 철분(mg) : 1.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
곡류혼합밥 🍚
크림스프 🥣
감자에그샐러드 🥗
오이양파무침 🥗
수제함박스테이크&소스 🥩
깍두기 🍱
모닝빵/딸기쨈 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 628.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 91.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 96.4, 철분(mg) : 2.6
차조밥 🍚
순살돼지등뼈우거지국 🥣
부추유자청초무침 🥗
모둠견과멸치볶음 🔥
훈제오리/머스타드소스
배추김치 🥬
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 635.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 64.3, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 86.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 179.9, 철분(mg) : 1.9
자장면/보조밥 🍚
콘슬로우
찹쌀누룽지등심탕수육 🐷
단무지 🥗
파김치(자율) 🥬
요구르트(윌미니) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 69.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 196.1, 철분(mg) : 8.0
흑미밥 🍚
오징어콩나물국 🌱
카레닭감자조림 🍲
돌나물사과무침 🥗
볼어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
딸기모찌 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 627.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 124.5, 철분(mg) : 2.3
현미밥 🍚
무채냉이된장국 🧊
참나물상추겉절이 🥬
단호박전 🍳
한우등심소금구이 🔥
보쌈김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 544.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.0, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 147.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 111.1, 철분(mg) : 4.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
보리밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
콩나물무침 🌱
까르보나라떡볶이 🍡
도시락김 ⬛
가자미빵가루구이 🔥
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 86.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 159.8, 철분(mg) : 2.3
현미밥 🍚
쇠고기조랭이떡국 🥣
감자채야채볶음 🔥
계란당면전 🍳
미트볼비엔나볶음 🔥
배추김치 🥬
식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 111.4, 철분(mg) : 2.6
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