종촌초등학교 급식메뉴
세종특별자치시에 소재한 종촌초등학교의 급식메뉴를 세종특별자치시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
백미밥 🍚
새학기
마카롱 🍪
쇠고기미역국 🥣
닭바베큐조림 🍲
어묵무침 🥗
머위대
들깨볶음(자율) 🔥
배추김치 🥬
새학기
마카롱 🍪
쇠고기미역국 🥣
닭바베큐조림 🍲
어묵무침 🥗
머위대
들깨볶음(자율) 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 637.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 178.6, 철분(mg) : 2.6
4일 (수)
스팸주먹밥 🍙
잔치국수 🥣
브로콜리
달걀샐러드(자율) 🥗
새우튀김 🍤
봄동겉절이 🥬
감귤 🍊
유산균
요구르트 🧃
잔치국수 🥣
브로콜리
달걀샐러드(자율) 🥗
새우튀김 🍤
봄동겉절이 🥬
감귤 🍊
유산균
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 145.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 291.9, 철분(mg) : 2.6
5일 (목)
녹차밥 🍚
사골떡국 🥣
느타리볶음(자율) 🔥
볼어묵꼬지 🍢
김치불고기 🐮
깍두기 🍱
츄러스
사골떡국 🥣
느타리볶음(자율) 🔥
볼어묵꼬지 🍢
김치불고기 🐮
깍두기 🍱
츄러스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 84.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 161.5, 철분(mg) : 2.7
6일 (금)
찰보리밥 🍚
냉이된장국 🧊
유채 🥗
겉절이(자율) 🥬
연두부/흑임자드레싱 🧊
마늘
간장치킨 🍗
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
냉이된장국 🧊
유채 🥗
겉절이(자율) 🥬
연두부/흑임자드레싱 🧊
마늘
간장치킨 🍗
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 70.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 185.9, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
백미밥 🍚
차돌된장찌개 🥘
쇠고기
우엉
조림(자율) 🍲
소시지
스크램블
삼치강정 🐟
배추김치 🥬
새싹절편
차돌된장찌개 🥘
쇠고기
우엉
조림(자율) 🍲
소시지
스크램블
삼치강정 🐟
배추김치 🥬
새싹절편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 606.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 94.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 164.9, 철분(mg) : 2.3
10일 (화)
귀리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
풋마늘초무침(자율) 🥗
카레감자볶음 🔥
한우불고기 🐮
깍두기 🍱
레드벨벳
쿠키(초)
참치김치찌개 🥬
풋마늘초무침(자율) 🥗
카레감자볶음 🔥
한우불고기 🐮
깍두기 🍱
레드벨벳
쿠키(초)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 136.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 154.9, 철분(mg) : 4.2
11일 (수)
유니자장밥 🍚
찐만두 🥟
달걀실파국 🍳
북어포
오이무침(자) 🥗
오징어꿔바로우 🦑
단무지 🥗
골드키위 🥝
쥬스 🍹
찐만두 🥟
달걀실파국 🍳
북어포
오이무침(자) 🥗
오징어꿔바로우 🦑
단무지 🥗
골드키위 🥝
쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 625.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 117.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 153.3, 철분(mg) : 2.6
12일 (목)
가바쌀밥 🍚
근대된장국 🧊
메추리비엔나고추장볶음 🔥
채소찜/소스(자) 🥗
수제
안심
탕수육 🐷
보쌈김치 🥬
방울토마토 🍅
근대된장국 🧊
메추리비엔나고추장볶음 🔥
채소찜/소스(자) 🥗
수제
안심
탕수육 🐷
보쌈김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 199.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 179.0, 철분(mg) : 3.0
13일 (금)
단호박카로틴밥 🍚
오징어찌개 🦑
로제찜닭 🐔
봄동시저샐러드(자율) 🥗
베이컨
떡말이 🍡
구이 🔥
오이소박이
조각사과/배 🍎
오징어찌개 🦑
로제찜닭 🐔
봄동시저샐러드(자율) 🥗
베이컨
떡말이 🍡
구이 🔥
오이소박이
조각사과/배 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 693.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 114.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 152.7, 철분(mg) : 2.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
닭살
카레라이스 🍛
강황쌀밥 🍚
미소된장국 🧊
느타리버섯전 🍄
뿌링클두부강정 🧊
깍두기 🍱
미니딸기우유 🥛
카레라이스 🍛
강황쌀밥 🍚
미소된장국 🧊
느타리버섯전 🍄
뿌링클두부강정 🧊
깍두기 🍱
미니딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 649.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 225.9, 철분(mg) : 1.7
17일 (화)
흑미밥 🍚
등갈비맑은탕 🍖
돌나물 🌿
초무침(자) 🥗
잔멸치건파래볶음 🔥
짬뽕 🔥
불고기 🐮
스팸구이 🔥
연근당근
부각
배추겉절이 🥬
등갈비맑은탕 🍖
돌나물 🌿
초무침(자) 🥗
잔멸치건파래볶음 🔥
짬뽕 🔥
불고기 🐮
스팸구이 🔥
연근당근
부각
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.2, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 167.1, 철분(mg) : 2.9
18일 (수)
쇠고기콩나물밥 🌱
우동장국 🍥
새꼬막
초무침(자율) 🥗
달래간장
통살꼬지카세
김구이 🔥
배추겉절이 🥬
팔미어
파이
우동장국 🍥
새꼬막
초무침(자율) 🥗
달래간장
통살꼬지카세
김구이 🔥
배추겉절이 🥬
팔미어
파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.9, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 172.8, 철분(mg) : 3.3
19일 (목)
렌틸콩밥 🍚
순대국 🥣
취나물 🌿
된장무침(자율) 🥗
돈육폭찹(초)
달걀두부구이+양념장 🧊
깍두기 🍱
딸기세종지원 🍓
순대국 🥣
취나물 🌿
된장무침(자율) 🥗
돈육폭찹(초)
달걀두부구이+양념장 🧊
깍두기 🍱
딸기세종지원 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 84.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 58.8, 칼슘(mg) : 200.1, 철분(mg) : 5.6
20일 (금)
동충하초쌀밥 🍚
글레이즈
모닝빵
한방
순살
삼계탕 🐥
두릅&초장(자율)
파스타샐러드스파게티(초) 🍝
달고기커틀릿+소스(초)
깍두기 🍱
글레이즈
모닝빵
한방
순살
삼계탕 🐥
두릅&초장(자율)
파스타샐러드스파게티(초) 🍝
달고기커틀릿+소스(초)
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 87.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 146.7, 철분(mg) : 2.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차수수밥 🍚
꼬지어묵국 🍢
모듬쌈채소 🥬
쌈장(자율) 🥬
훈제오리+머스터드
참나물스팸장떡 🌿
배추김치 🥬
샤인머스캣푸딩 🍮
꼬지어묵국 🍢
모듬쌈채소 🥬
쌈장(자율) 🥬
훈제오리+머스터드
참나물스팸장떡 🌿
배추김치 🥬
샤인머스캣푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 79.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 156.2, 철분(mg) : 3.4
24일 (화)
10곡밥 🍚
고기
짬뽕국 🔥
섬초무침(자율) 🥗
마라
두부조림 🍲
김피탕 ⬛
열무김치 🥬
천혜향 🍊
고기
짬뽕국 🔥
섬초무침(자율) 🥗
마라
두부조림 🍲
김피탕 ⬛
열무김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 613.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 176.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 324.0, 철분(mg) : 2.4
25일 (수)
마파두부덮밥 🧊
맑은
콩나물국 🌱
브로콜리치즈구이(자율) 🧀
오징어야채무침 🦑
지파이
배추겉절이 🥬
조각
배
맑은
콩나물국 🌱
브로콜리치즈구이(자율) 🧀
오징어야채무침 🦑
지파이
배추겉절이 🥬
조각
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 656.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 100.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 215.8, 철분(mg) : 25.8
26일 (목)
홍미밥 🍚
얼큰
쇠고기무국 🥣
땅콩호두
엿장조림(자율) 🐮
돈육자장볶음 🔥
순살가자미카레구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
얼큰
쇠고기무국 🥣
땅콩호두
엿장조림(자율) 🐮
돈육자장볶음 🔥
순살가자미카레구이 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 704.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 106.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 253.0, 철분(mg) : 2.6
27일 (금)
찰보리밥 🍚
북어김치콩나물국 🌱
오이
토마토 🍅
샐러드(자) 🥗
불닭소스
팽이구이 🔥
안심
돈까스 🥩
열무김치 🥬
수제딸기요거트(초) 🍓
북어김치콩나물국 🌱
오이
토마토 🍅
샐러드(자) 🥗
불닭소스
팽이구이 🔥
안심
돈까스 🥩
열무김치 🥬
수제딸기요거트(초) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 643.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 101.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 355.9, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
백미밥 🍚
김치순살감자탕 🦴
콩나물볶음(자율) 🌱
간장오리불고기 🐮
모짜렐라
치즈볼 🧀
불닭
김/저학년 ⬛
일반
백김치 🥬
김치순살감자탕 🦴
콩나물볶음(자율) 🌱
간장오리불고기 🐮
모짜렐라
치즈볼 🧀
불닭
김/저학년 ⬛
일반
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 666.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 51.4, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 3.3
31일 (화)
치킨 🍗
데리
스테이크 🥩
기장밥 🍚
숙주 🌱
어묵탕 🍢
리코타치즈 🧀
샐러드 🥗
야채 🥗
쫄면
보쌈김치 🥬
딸기세종지원 🍓
데리
스테이크 🥩
기장밥 🍚
숙주 🌱
어묵탕 🍢
리코타치즈 🧀
샐러드 🥗
야채 🥗
쫄면
보쌈김치 🥬
딸기세종지원 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 645.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 55.4, 칼슘(mg) : 164.7, 철분(mg) : 2.2