늘봄초등학교 급식메뉴
세종특별자치시에 소재한 늘봄초등학교의 급식메뉴를 세종특별자치시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
등갈비오븐구이 🔥
우엉잡채 🥗
깻잎김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
헬로포니
케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
등갈비오븐구이 🔥
우엉잡채 🥗
깻잎김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
헬로포니
케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 618.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 111.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 176.2, 철분(mg) : 3.5
4일 (수)
기장밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
느타리버섯볶음 🔥
갑오징어꼬시래기초무침 🦑
돈육간장불고기 🐮
배추김치 🥬
한라봉 🍊
우렁된장찌개 🥘
느타리버섯볶음 🔥
갑오징어꼬시래기초무침 🦑
돈육간장불고기 🐮
배추김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 527.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 35.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.5, 칼슘(mg) : 298.5, 철분(mg) : 4.0
5일 (목)
현미찹쌀밥 🍚
쇠고기떡국 🥣
연두부달걀찜 🧊
아귀살강정
모짜렐라치즈볼 🧀
총각김치 🥬
오이파프리카스틱(자율)
쇠고기떡국 🥣
연두부달걀찜 🧊
아귀살강정
모짜렐라치즈볼 🧀
총각김치 🥬
오이파프리카스틱(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 104.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 195.5, 철분(mg) : 3.5
6일 (금)
차수수밥 🍚
불낙찌개 🥘
탕평채 🥗
자장떡볶이 🍡
훈제오리/무쌈 🥬
봄동겉절이 🥬
불낙찌개 🥘
탕평채 🥗
자장떡볶이 🍡
훈제오리/무쌈 🥬
봄동겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 100.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 167.1, 철분(mg) : 2.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
강황쌀밥 🍚
한우무국 🥣
쫄면채소무침 🥗
돈육커틀릿
파김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
키위황도사과샐러드 🥗
한우무국 🥣
쫄면채소무침 🥗
돈육커틀릿
파김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
키위황도사과샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 65.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 125.6, 철분(mg) : 2.5
10일 (화)
보리밥 🍚
냉이바지락된장찌개 🥘
안동찜닭 🐔
숙주맛살무침 🥗
오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
꿀떡 🍡
냉이바지락된장찌개 🥘
안동찜닭 🐔
숙주맛살무침 🥗
오징어김치전 🦑
깍두기 🍱
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 92.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 190.6, 철분(mg) : 4.4
11일 (수)
차조밥 🍚
설렁탕 🐮
무채장아찌(자율) 🥗
유채나물무침 🥗
우리밀임연수구이 🔥
깍두기 🍱
치킨퀘사디아초 🍗
설렁탕 🐮
무채장아찌(자율) 🥗
유채나물무침 🥗
우리밀임연수구이 🔥
깍두기 🍱
치킨퀘사디아초 🍗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 140.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 220.0, 철분(mg) : 6.2
12일 (목)
차조밥 🍚
민물새우탕 🍤
돼지갈비찜 🍖
도토리묵상추무침 🥗
비엔나만두강정 🥟
백김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
민물새우탕 🍤
돼지갈비찜 🍖
도토리묵상추무침 🥗
비엔나만두강정 🥟
백김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 661.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 76.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 243.9, 철분(mg) : 3.8
13일 (금)
흑미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
크림새우떡조림 🍤
한우메추리알장조림 🥚
양상추샐러드&발사믹(자율) 🥗
도라지오이무침 🥗
샤인머스캣
김치콩나물국 🌱
크림새우떡조림 🍤
한우메추리알장조림 🥚
양상추샐러드&발사믹(자율) 🥗
도라지오이무침 🥗
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 128.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 201.6, 철분(mg) : 3.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기육개장 🌶️
닭살데리야끼볶음 🔥
쌈다시마/초장(자율) 🥬
배추김치 🥬
스트링치즈 🧀
연두부양념장 🧊
쇠고기육개장 🌶️
닭살데리야끼볶음 🔥
쌈다시마/초장(자율) 🥬
배추김치 🥬
스트링치즈 🧀
연두부양념장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 246.0, 철분(mg) : 2.8
17일 (화)
흑미밥 🍚
근대감자된장국 🧊
수육 🐷
양배추,상추쌈장(자율) 🥬
콩나물무침 🌱
미역줄기팽이볶음 🔥
보쌈김치 🥬
근대감자된장국 🧊
수육 🐷
양배추,상추쌈장(자율) 🥬
콩나물무침 🌱
미역줄기팽이볶음 🔥
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 636.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 64.9, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 108.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 193.5, 철분(mg) : 4.0
18일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
미소된장국 🧊
국물떡볶이 🥣
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
세종산
딸기 🍓
미소된장국 🧊
국물떡볶이 🥣
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
세종산
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 101.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 67.5, 칼슘(mg) : 173.9, 철분(mg) : 7.0
19일 (목)
클로렐라밥 🍚
꽃게탕 🍲
어묵감자조림 🍲
사과청경채무침 🥗
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
당근라페(자율)
꽃게탕 🍲
어묵감자조림 🍲
사과청경채무침 🥗
함박스테이크 🥩
배추김치 🥬
당근라페(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 598.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 112.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 183.8, 철분(mg) : 2.6
20일 (금)
현미찹쌀밥 🍚
순살감자탕 🦴
포항초무침 🥗
마파두부 🧊
순살가자미구이 🔥
석박지 🍱
사과 🍎
순살감자탕 🦴
포항초무침 🥗
마파두부 🧊
순살가자미구이 🔥
석박지 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 583.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 183.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 179.2, 철분(mg) : 4.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
기장밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
콩나물잡채 🌱
한우버섯불고기 🐮
총각김치 🥬
브로콜리/초고추장
해물순두부찌개 🧊
콩나물잡채 🌱
한우버섯불고기 🐮
총각김치 🥬
브로콜리/초고추장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 528.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 98.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 155.5, 철분(mg) : 5.4
24일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
새송이들기름구이(자율) 🔥
건파래볶음 🔥
생선까스/타르소스 🐟
오이소박이
세종산
딸기 🍓
돈육김치찌개 🥬
새송이들기름구이(자율) 🔥
건파래볶음 🔥
생선까스/타르소스 🐟
오이소박이
세종산
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 40.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 56.2, 칼슘(mg) : 240.8, 철분(mg) : 3.4
25일 (수)
한우카레라이스 🍛
프라이드치킨 🍗
배추김치 🥬
세종배주스 🍹
꿀치즈토마토 🍅
프라이드치킨 🍗
배추김치 🥬
세종배주스 🍹
꿀치즈토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 120.8, 철분(mg) : 2.4
26일 (목)
보리밥 🍚
청국장 🥣
실곤약채소무침 🥗
감자채볶음 🔥
목살스테이크/어린잎 🥩
배추김치 🥬
청국장 🥣
실곤약채소무침 🥗
감자채볶음 🔥
목살스테이크/어린잎 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 70.4, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 170.9, 철분(mg) : 3.5
27일 (금)
비빔밥 🥗
팽이두부미소장국 🧊
백김치(자율) 🥬
탱글뽀득핫도그 🌭
짜먹는요구르트(짜요짜요) 🧃
김구이 🔥
달걀후라이 🍳
팽이두부미소장국 🧊
백김치(자율) 🥬
탱글뽀득핫도그 🌭
짜먹는요구르트(짜요짜요) 🧃
김구이 🔥
달걀후라이 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 205.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 268.1, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
귀리쌀밥 🍚
감자옹심이국 🥔
뮤즐리멸치볶음 🔥
로제찜닭 🐔
애호박새우살볶음 🍤
갓김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
감자옹심이국 🥔
뮤즐리멸치볶음 🔥
로제찜닭 🐔
애호박새우살볶음 🍤
갓김치(자율) 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 122.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 224.2, 철분(mg) : 3.0
31일 (화)
추가밥자장면 🍚
연근유자샐러드(자율) 🥗
단무지무침 🥗
꿔바로우
배추김치 🥬
세종사과주스 🍹
연근유자샐러드(자율) 🥗
단무지무침 🥗
꿔바로우
배추김치 🥬
세종사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 626.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 48.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.5, 칼슘(mg) : 90.8, 철분(mg) : 8.1