두루고등학교 급식메뉴
세종특별자치시에 소재한 두루고등학교의 급식메뉴를 세종특별자치시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
된장찌개 🥘
돼지고기고추장볶음 🔥
어묵조림 🍲
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
깻잎쌈무 🥬
된장찌개 🥘
돼지고기고추장볶음 🔥
어묵조림 🍲
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
깻잎쌈무 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 54.2, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 162.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 250.4, 철분(mg) : 4.2
4일 (수)
혼합잡곡밥 🍚
쫄면채소무침 🥗
꿀감자치즈롤까스 🥔
배추김치 🥬
오렌지주스 🍹
옥수수스프 🌽
모듬채소피클 🥒
쫄면채소무침 🥗
꿀감자치즈롤까스 🥔
배추김치 🥬
오렌지주스 🍹
옥수수스프 🌽
모듬채소피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 147.5, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 95.6, 티아민(mg) : 5.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 61.8, 칼슘(mg) : 234.4, 철분(mg) : 2.7
5일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
짬뽕수제비국 🥣
(자율)시금치나물 🌿
비엔나소시지피망볶음 🔥
삼치카레구이 🐟
깍두기 🍱
세종산
딸기 🍓
짬뽕수제비국 🥣
(자율)시금치나물 🌿
비엔나소시지피망볶음 🔥
삼치카레구이 🐟
깍두기 🍱
세종산
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 96.6, 칼슘(mg) : 160.0, 철분(mg) : 3.4
6일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
세발나물오이초무침 🥗
버섯잡채 🍄
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
축하케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
세발나물오이초무침 🥗
버섯잡채 🍄
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
축하케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 880.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 222.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 199.4, 철분(mg) : 5.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
한우설렁탕&소면사리 🐮
곤약메추리알조림 🥚
생선커틀렛/콘소스 🐟
더덕무침 🥗
섞박지
샤인머스켓
한우설렁탕&소면사리 🐮
곤약메추리알조림 🥚
생선커틀렛/콘소스 🐟
더덕무침 🥗
섞박지
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 169.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 220.9, 철분(mg) : 6.5
10일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
참치마요김쌈 ⬛
맑은순두부계란탕 🍳
폭찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
롱치즈스틱 🧀
참치마요김쌈 ⬛
맑은순두부계란탕 🍳
폭찹스테이크 🥩
배추김치 🥬
롱치즈스틱 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 110.7, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 331.5, 철분(mg) : 3.7
11일 (수)
(Self)혼합잡곡밥 🍚
토마토소스스파게티 🍝
카프라제샐러드 🥗
자메이카통닭다리
배추김치 🥬
슈크림소보로크로와상
떠먹는요구르트(딸기) 🧃
토마토소스스파게티 🍝
카프라제샐러드 🥗
자메이카통닭다리
배추김치 🥬
슈크림소보로크로와상
떠먹는요구르트(딸기) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 276.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 311.6, 철분(mg) : 3.7
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
건새우아욱국 🍤
건파래볶음 🔥
돼지고기김치볶음 🔥
두부구이/달래양념장 🧊
열무김치 🥬
골드파인애플 🍍
건새우아욱국 🍤
건파래볶음 🔥
돼지고기김치볶음 🔥
두부구이/달래양념장 🧊
열무김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 164.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 360.7, 철분(mg) : 5.1
13일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
감자국 🥔
콩나물무침 🌱
순대야채볶음 🔥
임연수엿장구이 🔥
배추김치 🥬
유산균자두주스 🍹
감자국 🥔
콩나물무침 🌱
순대야채볶음 🔥
임연수엿장구이 🔥
배추김치 🥬
유산균자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 144.1, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 85.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 156.8, 철분(mg) : 8.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥(작은밥) 🍚
제주고기국수 🥣
부추겉절이 🥬
갈릭닭다리살구이 🔥
섞박지
바나나 🍌
제주고기국수 🥣
부추겉절이 🥬
갈릭닭다리살구이 🔥
섞박지
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 148.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 88.8, 철분(mg) : 3.8
17일 (화)
비빔밥&계란후라이 🥗
청포묵김무침 🥗
등심돈가스 🥩
배추김치 🥬
골라먹는
후식
청포묵김무침 🥗
등심돈가스 🥩
배추김치 🥬
골라먹는
후식
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 891.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 41.5, 비타민A(R.E) : 547.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 135.2, 철분(mg) : 5.0
18일 (수)
고깃집마무리볶음밥 🍛
들기름미역국 🥣
둥근새우커틀렛&타르소스 🍤
깍두기 🍱
딸기우유 🥛
모듬채소피클 🥒
들기름미역국 🥣
둥근새우커틀렛&타르소스 🍤
깍두기 🍱
딸기우유 🥛
모듬채소피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 910.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 40.6, 비타민A(R.E) : 95.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 297.2, 철분(mg) : 2.9
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
팽이버섯두부토장국 🍄
비빔막국수 🥣
돼지갈비구이(LA) 🔥
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
팽이버섯두부토장국 🍄
비빔막국수 🥣
돼지갈비구이(LA) 🔥
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 953.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 91.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 210.3, 철분(mg) : 5.6
20일 (금)
코우슬로샐러드 🥗
케이준통살치킨텐더 🍗
알감자버터구이 🥔
이온음료
뉴욕핫도그 🌭
케이준통살치킨텐더 🍗
알감자버터구이 🥔
이온음료
뉴욕핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 965.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 51.1, 비타민A(R.E) : 136.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 199.1, 철분(mg) : 4.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
등뼈감자탕 🦴
비빔당면
대구커틀렛
깍두기 🍱
찰떡아이스 🍡
등뼈감자탕 🦴
비빔당면
대구커틀렛
깍두기 🍱
찰떡아이스 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 990.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.2, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 206.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 379.9, 철분(mg) : 6.1
24일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
쑥갓어묵국 🍢
숙주나물무침 🥗
돈육간장불고기 🐮
완자전 🍳
배추김치 🥬
비타젤리 🍮
쑥갓어묵국 🍢
숙주나물무침 🥗
돈육간장불고기 🐮
완자전 🍳
배추김치 🥬
비타젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 72.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 191.3, 철분(mg) : 5.0
25일 (수)
혼합잡곡밥(작은밥) 🍚
쑥갓김치우동 🥬
꼬들오이지무침 🥗
닭날개간장구이 🔥
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
쑥갓김치우동 🥬
꼬들오이지무침 🥗
닭날개간장구이 🔥
깍두기 🍱
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 114.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 252.4, 철분(mg) : 3.2
26일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
시금치된장국 🧊
주꾸미채소무침 🥗
연근흑임자무침 🥗
오리훈제버섯구이 🍄
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
시금치된장국 🧊
주꾸미채소무침 🥗
연근흑임자무침 🥗
오리훈제버섯구이 🍄
배추김치 🥬
바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 239.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 214.9, 철분(mg) : 2.9
27일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
호박감자고추장찌개 🥔
비름나물 🌿
돈육숙주볶음 🔥
김말이강정 ⬛
배추김치 🥬
망고주스 🍹
호박감자고추장찌개 🥔
비름나물 🌿
돈육숙주볶음 🔥
김말이강정 ⬛
배추김치 🥬
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 111.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 189.5, 철분(mg) : 14.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
참치김치밥버거 🥬
치킨커틀렛/허니소스 🍗
열무김치 🥬
유산균자두주스 🍹
감자스프 🥔
블루베리무피클 🫐
치킨커틀렛/허니소스 🍗
열무김치 🥬
유산균자두주스 🍹
감자스프 🥔
블루베리무피클 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 950.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 130.3, 티아민(mg) : 4.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 176.5, 철분(mg) : 6.5
31일 (화)
혼합잡곡밥(작은밥) 🍚
짬뽕 🔥
꿀에절인토마토 🍅
꼬들단무지무침 🥗
깐풍육
배추김치 🥬
짬뽕 🔥
꿀에절인토마토 🍅
꼬들단무지무침 🥗
깐풍육
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 96.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 210.0, 철분(mg) : 11.9