고운고등학교 급식메뉴

세종특별자치시에 소재한 고운고등학교의 급식메뉴를 세종특별자치시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
보쌈/쌈장 🥬
쫄면채소무침 🥗
청경채나물(자율) 🌿
보쌈김치 🥬
과일젤리(쁘띠첼) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 83.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 165.6, 철분(mg) : 2.8
카레라이스 🍛
팽이버섯장국 🍄
상추치커리무침 🥗
후라이드닭꼬치/양념소스
배추김치 🥬
샤인머스켓(지원)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 159.2, 철분(mg) : 2.5
혼합잡곡밥 🍚
조랭이떡국 🥣
돈갈비찜 🍖
아삭이고추된장무침(자율) 🥗
오징어김치전 🦑
총각김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 114.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 123.2, 철분(mg) : 3.1
김밥볶음밥 🍛
쑥갓어묵국 🍢
시리얼과일샐러드 🥗
떡볶이/순대 🍡
사과주스 🍹
배추김치와단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 891.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 167.1, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 173.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 89.8, 칼슘(mg) : 213.8, 철분(mg) : 4.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
삼색나물비빔밥 🥗
열무된장국 🧊
김치볶음 🔥
달걀후라이 🍳
깐쇼새우칠리소스볶음 🍤
요거타임(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 331.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 312.7, 철분(mg) : 4.2
보리밥 🍚
감자양파국 🥔
콩나물무침(자율) 🌱
달걀말이/케첩 🍳
지코바치킨 🍗
보쌈김치 🥬
딸기(지원) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 588.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 172.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 71.7, 칼슘(mg) : 200.1, 철분(mg) : 3.5
크림스프 🥣
미트스파게티 🍝
마늘식빵
치킨텐더샐러드 🥗
블루베리무피클 🫐
레드자몽주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 992.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 143.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 134.6, 철분(mg) : 9.6
현미밥 🍚
얼큰순댓국 🥣
고등어묵은지조림 🐟
비엔나브로콜리볶음 🔥
석박지 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 914.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 99.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 65.9, 칼슘(mg) : 184.1, 철분(mg) : 6.5
오므라이스/소스 🍳
건새우아욱국 🍤
황도샐러드/요구르트D 🧃
바베큐폭찹
깍두기 🍱
고구마치즈케이크 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 306.5, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 298.2, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
유부주먹밥 🍙
김치우동 🥬
미니돈가스/돈가스소스 🥩
깍두기 🍱
반달단무지 🥗
떠먹는요거트(비요뜨)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1564.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 189.3, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 65.2, 비타민A(R.E) : 136.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 766.0, 철분(mg) : 6.3
혼합잡곡밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
돈갈비오븐구이 🔥
콩나물파채무침 🌱
해물파전 🍳
보쌈김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 402.7, 철분(mg) : 5.6
제육덮밥 🐷
두부미역된장국 🧊
숙주미나리무침 🥗
고기만두김치만두 🥬
깍두기 🍱
두부도너츠 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 887.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 87.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 307.4, 철분(mg) : 5.6
새우볶음밥 🍛
미니쌀국수 🍜
스틱단무지 🥗
열대과일토핑샐러드 🥗
짜조/칠리S
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 976.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.3, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 134.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 331.2, 철분(mg) : 3.8
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
도토리묵/양념장(자율) 🧊
맛살스크램블에그
갈치구이 🐟
총각김치 🥬
골라먹는후식
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.9, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 78.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 258.1, 철분(mg) : 5.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
낙지비빔밥 🥗
팽이계란국 🍳
청포묵김가루무침 🥗
햄전 🍳
나박김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 192.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 76.6, 칼슘(mg) : 269.0, 철분(mg) : 5.5
자장면
작은밥(선택) 🍚
단무지부추무침 🥗
탕수육 🐷
파김치 🥬
웨하스
샤인머스켓(지원)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.1, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 77.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 115.6, 철분(mg) : 10.1
혼합잡곡밥 🍚
시금치된장국 🧊
실곤약채소무침 🥗
삼겹살오븐구이/쌈장 🔥
보쌈김치 🥬
상추(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 987.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.5, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 56.9, 비타민A(R.E) : 165.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 263.3, 철분(mg) : 3.6
작은밥(선택) 🍚
돈코츠라멘
꼬들단무지 🥗
순살코다리강정
배추김치 🥬
스틱젤리(젤리블리) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1688.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 221.0, 단백질(g) : 93.2, 지방(g) : 43.9, 비타민A(R.E) : 56.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 3.0, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 777.3, 철분(mg) : 5.1
찹쌀밥 🍚
닭다리삼계탕 🐥
돈육메추리알조림 🥚
아삭이고추된장무침 🥗
개별김구이 🔥
석박지 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 65.3, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 260.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 115.2, 철분(mg) : 4.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
혼합잡곡밥 🍚
오징어무국 🦑
연두부/양념장 🧊
훈제오리야채볶음/머스터드S 🔥
봄동겉절이(자율) 🥬
배추김치 🥬
아이스크림(랜덤)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 642.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 73.5, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 289.5, 철분(mg) : 2.8
혼합잡곡밥 🍚
김치수제비국 🥣
진미채고추장볶음 🔥
한우당면불고기 🐮
치킨텐더샐러드 🥗
보쌈김치 🥬
초코프레첼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1032.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 118.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 269.7, 철분(mg) : 6.2
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