보람고등학교 급식메뉴

칼로리 : 1184.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 186.0, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 217.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 233.3, 철분(mg) : 14.1

칼로리 : 1216.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 161.6, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 355.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 312.4, 철분(mg) : 5.4

칼로리 : 922.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 142.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 293.6, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 884.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.4, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 83.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 91.2, 칼슘(mg) : 118.4, 철분(mg) : 5.1

칼로리 : 1120.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 176.8, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 176.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 258.7, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 989.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.4, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 65.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 80.3, 칼슘(mg) : 222.6, 철분(mg) : 6.0

칼로리 : 902.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 81.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 75.1, 칼슘(mg) : 229.4, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 978.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 45.0, 비타민A(R.E) : 288.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 59.7, 칼슘(mg) : 211.9, 철분(mg) : 4.8

칼로리 : 1200.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 202.8, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 159.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 352.7, 철분(mg) : 12.9

칼로리 : 1597.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 200.5, 단백질(g) : 59.1, 지방(g) : 60.8, 비타민A(R.E) : 419.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 417.1, 철분(mg) : 5.4

칼로리 : 1319.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 172.4, 단백질(g) : 58.5, 지방(g) : 44.4, 비타민A(R.E) : 260.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 271.0, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 1285.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 207.9, 단백질(g) : 57.1, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 106.9, 칼슘(mg) : 229.3, 철분(mg) : 4.0

칼로리 : 1136.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 153.2, 단백질(g) : 53.2, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 105.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 279.4, 철분(mg) : 5.7

칼로리 : 864.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 57.5, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 256.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 265.1, 철분(mg) : 6.2

칼로리 : 984.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.5, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 272.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 439.3, 철분(mg) : 5.7

칼로리 : 1059.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 49.2, 비타민A(R.E) : 180.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.9, 칼슘(mg) : 315.5, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 1363.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 189.6, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 44.3, 비타민A(R.E) : 100.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 529.5, 철분(mg) : 4.7

칼로리 : 1167.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 177.4, 단백질(g) : 54.8, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 104.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 259.9, 철분(mg) : 6.5

칼로리 : 1121.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.9, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 149.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 180.1, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 874.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 69.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 139.4, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 1250.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 167.2, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 258.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 94.4, 칼슘(mg) : 192.0, 철분(mg) : 4.3