새뜸중학교 급식메뉴

세종특별자치시에 소재한 새뜸중학교의 급식메뉴를 세종특별자치시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음

3월 3일 급식메뉴 흑미김가루밥 ⬛
김치찌개(돈) 🥬
닭살데리야끼구이(중) 🔥
도토리묵무침 🥗
견과류멸치볶음(종촌) 🔥
깍두기 🍱
요거타임

▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 186.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 457.1, 철분(mg) : 4.2
자장밥(종촌) 🍚
호박고추장찌개 🥘
꿔바로우소스
오이부추무침 🥗
꿔바로우
배추김치(종촌) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.4, 칼슘(mg) : 164.4, 철분(mg) : 8.2
귀리밥(종촌) 🍚
근대된장국(종촌) 🧊
고추장제육볶음(종촌) 🔥
콩나물파채무침 🌱
치즈계란말이&케찹 🍳
배추김치(종촌) 🥬
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 243.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 174.1, 철분(mg) : 3.4
치킨마요덮밥(종촌) 🍗
어묵무국(초) 🍢
가지나물(초) 🌿
배추김치(종촌) 🥬
애플망고주스(종촌) 🍹
불짱까르보떡볶이 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 961.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 224.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 184.0, 철분(mg) : 3.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥 🍚
쇠고기미역국(종촌) 🥣
마파두부(매운맛) 🧊
취나물무침 🌿
훈제오리부추무침(종촌) 🥗
배추김치(종촌) 🥬
브라우니
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 824.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 95.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 122.4, 철분(mg) : 3.6
클로렐라현미밥(중) 🍚
부대찌개(중) 🥘
메추리알곤약조림(종촌) 🥚
숙주나물(초) 🌿
치즈돈까스&소스(종촌) 🥩
총각김치 🥬
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 153.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 169.6, 철분(mg) : 3.8
밥버거(참치김치+ 🥬
치즈) 🧀
유부잔치국수 🥣
오이진미채무침 🥗
데리야끼
닭꼬치
열무김치(자율) 🥬
자두주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 154.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.8, 칼슘(mg) : 262.9, 철분(mg) : 8.8
기장밥 🍚
한우떡국(중) 🥣
브로콜리&초고추장(중)
베이컨감자채볶음(종촌) 🔥
돈갈비바베큐구이(중) 🔥
배추김치(종촌) 🥬
쿠키앤크림슈퍼볼(아이스슈)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 864.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 95.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 117.0, 철분(mg) : 2.9
봄나물비빔밥(나물) 🥗
팽이버섯된장국(중) 🧊
스크램블에그
백김치(자율) 🥬
뱅글뱅글쏘시지롤도그(종촌)
버터링쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 933.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 177.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 172.9, 철분(mg) : 4.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
눈꽃닭갈비(중) 🐔
귀리밥(종촌) 🍚
두부달래된장국 🧊
포항초무침 🥗
모양어묵볶음(초) 🔥
배추김치(종촌) 🥬
골드파인애플(절단) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 194.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 255.6, 철분(mg) : 3.5
혼합잡곡밥(종촌) 🍚
동태매운탕 🍲
양배추쌈/버터헤드상추/쌈장 🥬
대패돈육간장볶음(중) 🔥
스크램블에그/케찹
보쌈김치 🥬
초코타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 116.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 189.0, 철분(mg) : 3.6
목살필라프(종촌)
맑은콩나물국(중) 🌱
치커리사과무침(중) 🥗
배추김치(종촌) 🥬
해쉬브라운피자(종촌) 🍕
유산균음료(남)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 73.4, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 268.6, 철분(mg) : 2.9
차조밥(종촌) 🍚
쇠고기샤브샤브(종촌) 🍲
사태김치찜 🥬
머위들깨나물볶음 🔥
동그랑땡전(완) 🍳
깻잎김치 🥬
총각김치(자율) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 769.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 142.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 62.1, 칼슘(mg) : 210.1, 철분(mg) : 5.0
쌀밥(중) 🍚
한그릇얼큰순대국 🥣
미트볼야채폭찹(중) 🥗
두부구이/양념장 🧊
비름나물고추장무침(종촌) 🥗
깍두기 🍱
오렌지주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 110.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 59.3, 칼슘(mg) : 183.0, 철분(mg) : 5.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
검정쌀수수밥 🍚
콩나물냉이된장국 🌱
돼지갈비무조림(중) 🍲
모듬과일(중)
강정소스
한입두부가라아게(종촌) 🧊
배추김치(종촌) 🥬
아삭이고추된장무침(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 59.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 301.6, 철분(mg) : 4.1
기장밥 🍚
등뼈감자탕(특) 🦴
비엔나케첩조림 🍲
가자미구이 🔥
깍두기 🍱
부추겉절이(자율) 🥬
골라먹는요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 118.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 241.7, 철분(mg) : 2.7
돈코츠라멘(차슈+달걀) 🍳
바나나푸르츠샐러드(종촌) 🍌
통새우꼬치튀김&칠리소스 🍤
배추김치/단무지(자율) 🥗
미니밥&김자반 ⬛
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1057.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 43.2, 비타민A(R.E) : 86.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 337.7, 철분(mg) : 3.1
클로렐라현미밥(중) 🍚
북어국 🥣
숯불맛오리불고기&무쌈(중) 🐮
도라지오이생채 🥗
명란김(초) ⬛
배추김치(종촌) 🥬
마시는젤리 🍮
연두부/양념장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 88.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 172.3, 철분(mg) : 3.3
단호박카레라이스(종촌) 🍛
유부우동국물 🍥
청경채겉절이 🥬
맛쵸킹탕수육 🐷
배추김치(종촌) 🥬
청포도주스(종촌) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 209.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 207.4, 철분(mg) : 10.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
압맥밥(종촌) 🍚
들깨무채국 🥣
모닝글로리볶음(중) 🔥
닭갈비 🐔
생선까스&콘소스(종촌) 🐟
배추김치(종촌) 🥬
과일(오렌지)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 120.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 226.9, 철분(mg) : 3.1
귀리밥(종촌) 🍚
청국장찌개(수) 🥘
돼지고기수육 🐷
계란찜 🍳
무말랭이무침 🥗
보쌈김치(자율) 🥬
자몽허니블랙티(종촌)
모듬쌈/쌈장(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 127.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 223.4, 철분(mg) : 5.1
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