보람중학교 급식메뉴

칼로리 : 1357.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 200.0, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 106.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 188.8, 철분(mg) : 5.0

칼로리 : 1732.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 219.5, 단백질(g) : 73.0, 지방(g) : 62.3, 비타민A(R.E) : 763.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 1083.9, 철분(mg) : 4.5

칼로리 : 1055.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.5, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 349.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 245.1, 칼슘(mg) : 137.1, 철분(mg) : 3.5

칼로리 : 946.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 112.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 114.7, 칼슘(mg) : 177.0, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 1168.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 222.4, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 146.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 455.0, 칼슘(mg) : 192.5, 철분(mg) : 3.7

칼로리 : 975.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.0, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 68.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 93.7, 철분(mg) : 2.8

칼로리 : 950.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 41.0, 비타민A(R.E) : 249.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 331.8, 철분(mg) : 6.2

칼로리 : 984.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 176.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 187.9, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 726.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 87.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 285.2, 철분(mg) : 4.7

칼로리 : 862.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 60.9, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 194.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 65.8, 칼슘(mg) : 151.6, 철분(mg) : 5.4

칼로리 : 945.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 57.9, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 219.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 53.9, 칼슘(mg) : 162.4, 철분(mg) : 6.3

칼로리 : 1008.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.7, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 164.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 263.7, 철분(mg) : 13.1

칼로리 : 1117.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 45.6, 비타민A(R.E) : 182.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 280.4, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 7626.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 367.4, 단백질(g) : 155.9, 지방(g) : 513.3, 비타민A(R.E) : 10269.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 14.4, 비타민C(mg) : 1333.5, 칼슘(mg) : 2205.1, 철분(mg) : 64.7

칼로리 : 975.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.4, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 181.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 229.3, 철분(mg) : 2.9

칼로리 : 963.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.8, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 139.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 196.7, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 810.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 108.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.3, 칼슘(mg) : 150.1, 철분(mg) : 10.4

칼로리 : 824.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 114.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 321.9, 철분(mg) : 3.2

칼로리 : 981.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 164.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 269.8, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 873.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.1, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 166.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 299.8, 철분(mg) : 8.8

칼로리 : 918.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.2, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 199.1, 철분(mg) : 2.9