솔빛초등학교 급식메뉴

세종특별자치시에 소재한 솔빛초등학교의 급식메뉴를 세종특별자치시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
오곡밥 🍚
쑥된장국 🧊
느타리버섯볶음 🔥
닭고기떡조림 🍲
김구이(미니) 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.2, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 125.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.6, 칼슘(mg) : 185.9, 철분(mg) : 4.0
흑미밥 🍚
옥수수수프 🌽
브로콜리무침 🥗
돈까스&소스 🥩
배추김치 🥬
두바이쫀득쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 57.6, 티아민(mg) : 3.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 102.8, 철분(mg) : 1.8
현미쌀밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
시금치무침 🥗
삼치구이 🐟
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 419.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.8, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 6.6, 비타민A(R.E) : 103.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 114.4, 철분(mg) : 1.8
약콩밥 🍚
감자수제비국 🥣
크랜베리멸치볶음 🔥
돈육불고기 🐮
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 490.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 6.6, 비타민A(R.E) : 63.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 100.0, 철분(mg) : 1.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
수수밥 🍚
생일케이크 🍰
소고기미역국 🥣
양념돼지갈비찜 🍖
감자채피망볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 701.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 120.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 99.7, 철분(mg) : 2.7
현미쌀밥 🍚
아욱된장국 🧊
콩나물무침 🌱
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 459.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.5, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 222.2, 철분(mg) : 3.8
김가루밥 ⬛
미니우동국 🍥
떡볶이 🍡
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
스트링치즈 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 16.3, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 105.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 150.7, 철분(mg) : 8.9
현미쌀밥 🍚
미트볼토마토소스조림 🍅
어묵김치국 🥬
잡채(중) 🥗
깍두기 🍱
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 582.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 16.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 96.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 93.7, 철분(mg) : 2.7
친환경기장밥 🍚
오징어무국 🦑
순살치킨 🍗
배추김치 🥬
유자주스 🍹
과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 574.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 78.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 68.3, 철분(mg) : 1.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미쌀밥 🍚
한우사골우거지국 🥣
참나물오이무침 🥗
가자미커틀렛&소스
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 602.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 70.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 319.9, 철분(mg) : 4.0
현미쌀밥 🍚
만두국 🥟
얼갈이나물 🌿
돈육마파두부볶음 🔥
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 587.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 239.6, 철분(mg) : 4.5
흰쌀밥 🍚
카레라이스 🍛
맑은콩나물국 🌱
닭다리오븐구이 🔥
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 503.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.1, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 100.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 65.1, 칼슘(mg) : 70.2, 철분(mg) : 2.0
흑미밥 🍚
근대된장국 🧊
새우살애호박볶음 🍤
떡갈비&소스 🍖
배추김치 🥬
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 434.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 6.8, 비타민A(R.E) : 137.1, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 62.3, 철분(mg) : 1.4
현미쌀밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
소고기메추리알장조림 🥚
새송이버섯구이&초고추장 🍄
깍두기 🍱
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 621.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 139.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 138.2, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미쌀밥 🍚
초코칩트위스트
소고기무국 🥣
도토리묵양념무침 🥗
닭고기야채볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 695.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 248.5, 철분(mg) : 5.1
친환경기장밥 🍚
유채된장국 🧊
허브소시지볶음 🔥
고등어엿장구이 🐟
오이소박이
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 497.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.2, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 99.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.4, 칼슘(mg) : 106.4, 철분(mg) : 2.0
소고기볶음밥 🍛
김치콩나물국 🌱
돈육찹스테이크 🥩
깍두기 🍱
울금한과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 486.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 54.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 73.7, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 66.1, 철분(mg) : 2.3
현미쌀밥 🍚
순두부짬뽕국 🧊
부추팽이버섯들깨무침 🍄
오리훈제&머스타드
깍두기 🍱
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.8, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 69.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 186.2, 철분(mg) : 2.9
흑미밥 🍚
북어채무국 🥣
미역줄기볶음 🔥
닭봉바베큐소스조림 🍲
배추김치 🥬
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 444.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 6.6, 비타민A(R.E) : 83.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 45.0, 칼슘(mg) : 112.7, 철분(mg) : 1.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미쌀밥 🍚
꽃게탕 🍲
숙주나물무침 🥗
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 581.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 67.1, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 142.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 318.0, 철분(mg) : 3.9
흑미밥 🍚
감자호박된장국 🧊
데리야끼수육&무쌈 🐷
그린샐러드 🥗
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 601.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 40.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 230.3, 철분(mg) : 3.2
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