세종이음학교 급식메뉴
세종특별자치시에 소재한 세종이음학교의 급식메뉴를 세종특별자치시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
귀리밥 🍚
쇠고기버섯무국 🍄
계란찜,오븐 🍳
돈육주꾸미볶음 🔥
배추김치(특) 🥬
새학기감귤초코케이크 🍰
쇠고기버섯무국 🍄
계란찜,오븐 🍳
돈육주꾸미볶음 🔥
배추김치(특) 🥬
새학기감귤초코케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 233.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 163.6, 철분(mg) : 6.2
4일 (수)
자장밥(특) 🍚
어묵국 🍢
단무지부추무침 🥗
깐쇼새우 🍤
배추김치(특) 🥬
한라봉 🍊
어묵국 🍢
단무지부추무침 🥗
깐쇼새우 🍤
배추김치(특) 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 135.0, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 99.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 64.7, 칼슘(mg) : 224.5, 철분(mg) : 3.2
5일 (목)
찰현미밥 🍚
감자탕(특) 🦴
오징어어묵무침 🦑
떡잡채 🥗
배추김치(특) 🥬
사과 🍎
감자탕(특) 🦴
오징어어묵무침 🦑
떡잡채 🥗
배추김치(특) 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1089.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 160.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 218.2, 철분(mg) : 4.7
6일 (금)
할맥밥 🍚
바지락냉이된장국 🧊
돼지갈비찜(특) 🍖
순두부+양념장 🧊
봄동겉절이 🥬
배추김치(특) 🥬
바지락냉이된장국 🧊
돼지갈비찜(특) 🍖
순두부+양념장 🧊
봄동겉절이 🥬
배추김치(특) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 148.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 283.0, 철분(mg) : 10.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
잡곡밥 🍚
수제비짬뽕국 🥣
마파두부 🧊
감자채파프리카볶음(특) 🔥
배추김치(특) 🥬
오렌지
수제비짬뽕국 🥣
마파두부 🧊
감자채파프리카볶음(특) 🔥
배추김치(특) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 913.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 159.5, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 163.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 70.9, 칼슘(mg) : 178.0, 철분(mg) : 4.4
10일 (화)
기장밥 🍚
미역국 🥣
잡채(특) 🥗
양송이떡갈비 🍖
보쌈김치(특) 🥬
딸기 🍓
미역국 🥣
잡채(특) 🥗
양송이떡갈비 🍖
보쌈김치(특) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 778.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 82.2, 칼슘(mg) : 156.6, 철분(mg) : 5.4
11일 (수)
발아현미밥 🍚
양송이브로콜리스프 🥣
스파게티(특) 🍝
계란실파국 🍳
오이피클 🥒
수제돈까스(특) 🥩
총각김치(특) 🥬
양송이브로콜리스프 🥣
스파게티(특) 🍝
계란실파국 🍳
오이피클 🥒
수제돈까스(특) 🥩
총각김치(특) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1165.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 191.1, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 156.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 198.6, 철분(mg) : 4.9
12일 (목)
보리밥 🍚
무청시래기국 🥣
모듬장조림 🐮
콩나물무침 🌱
김치전(특) 🥬
배추김치(특) 🥬
무청시래기국 🥣
모듬장조림 🐮
콩나물무침 🌱
김치전(특) 🥬
배추김치(특) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 680.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 214.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 261.9, 철분(mg) : 5.5
13일 (금)
귀리밥 🍚
순두부찌개 🧊
닭갈비 🐔
봄나물튀김(특) 🍤
배추김치(특) 🥬
요구르트 🧃
순두부찌개 🧊
닭갈비 🐔
봄나물튀김(특) 🍤
배추김치(특) 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 956.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 149.4, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 350.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 280.1, 철분(mg) : 7.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차수수밥 🍚
아욱국 🥣
어묵채볶음 🔥
제육볶음 🔥
깻잎무침 🥗
배추김치(특) 🥬
사과 🍎
아욱국 🥣
어묵채볶음 🔥
제육볶음 🔥
깻잎무침 🥗
배추김치(특) 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 330.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 427.8, 철분(mg) : 4.8
17일 (화)
잡곡밥 🍚
쫄면
닭곰탕 🐮
애호박새우살전 🍤
배추김치(특) 🥬
바나나 🍌
쫄면
닭곰탕 🐮
애호박새우살전 🍤
배추김치(특) 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 948.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 173.7, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 122.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 168.1, 철분(mg) : 5.7
18일 (수)
봄나물비빔밥 🥗
미소된장국 🧊
도토리묵무침 🥗
깍두기(특) 🍱
핫도그 🌭
미소된장국 🧊
도토리묵무침 🥗
깍두기(특) 🍱
핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 240.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 391.9, 철분(mg) : 7.6
19일 (목)
찰현미밥 🍚
북어콩나물국(특) 🌱
사태김치찜 🥬
황도야채샐러드(특) 🥗
순살고등어구이 🐟
배추김치(특) 🥬
북어콩나물국(특) 🌱
사태김치찜 🥬
황도야채샐러드(특) 🥗
순살고등어구이 🐟
배추김치(특) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 927.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.0, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 99.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 60.9, 칼슘(mg) : 270.5, 철분(mg) : 6.1
20일 (금)
보리밥 🍚
단배추들깨국 🥣
알감자약고추장조림 🐮
미나리숙주나물무침(특) 🥗
안동찜닭(특) 🐔
배추김치(특) 🥬
단배추들깨국 🥣
알감자약고추장조림 🐮
미나리숙주나물무침(특) 🥗
안동찜닭(특) 🐔
배추김치(특) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 204.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 267.7, 철분(mg) : 5.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
오색현미밥 🍚
닭개장
청양풍우동볶음(특) 🔥
김치볶음 🔥
온두부 🧊
열무김치 🥬
골드파인애플 🍍
닭개장
청양풍우동볶음(특) 🔥
김치볶음 🔥
온두부 🧊
열무김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 925.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 151.1, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 231.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 358.0, 철분(mg) : 6.7
24일 (화)
할맥밥 🍚
쑥국 🥣
미역줄기표고볶음(특) 🔥
모듬캠핑구이 🔥
배추김치(특) 🥬
오이+쌈장 🥬
쑥국 🥣
미역줄기표고볶음(특) 🔥
모듬캠핑구이 🔥
배추김치(특) 🥬
오이+쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 167.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 56.7, 칼슘(mg) : 265.5, 철분(mg) : 5.8
25일 (수)
날치알김치볶음밥 🍛
연두부/양념장 🧊
카프레제샐러드 🥗
일미도라지무침 🥗
새우잎새만두 🍤
총각김치(특) 🥬
연두부/양념장 🧊
카프레제샐러드 🥗
일미도라지무침 🥗
새우잎새만두 🍤
총각김치(특) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 199.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 417.7, 철분(mg) : 7.2
26일 (목)
귀리밥 🍚
안심모듬햄찌개 🥘
꽁치무조림(특) 🍲
스크램블에그
배추김치(특) 🥬
오렌지
안심모듬햄찌개 🥘
꽁치무조림(특) 🍲
스크램블에그
배추김치(특) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 906.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 208.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 64.1, 칼슘(mg) : 502.2, 철분(mg) : 12.3
27일 (금)
정보 없음
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
잡곡밥 🍚
근대국 🥣
닭볶음탕(특) 🔥
청포묵무침 🥗
배추김치(특) 🥬
사과 🍎
근대국 🥣
닭볶음탕(특) 🔥
청포묵무침 🥗
배추김치(특) 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 273.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 163.2, 철분(mg) : 4.4
31일 (화)
찰흑미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
삼치엿장조림 🐮
배추김치(특) 🥬
오징어브로콜리+초고추장 🦑
조랭이떡국 🥣
삼치엿장조림 🐮
배추김치(특) 🥬
오징어브로콜리+초고추장 🦑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 827.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 85.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 188.0, 철분(mg) : 6.0