세종미래고등학교 급식메뉴

세종특별자치시에 소재한 세종미래고등학교의 급식메뉴를 세종특별자치시교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
소시지계란볶음밥 🍛
꼬치어묵국 🍢
타코야끼
배추김치 🥬
오라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1256.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 176.0, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 47.3, 비타민A(R.E) : 87.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 256.1, 철분(mg) : 3.9
혼합미밥 🍚
한우떡국 🥣
춘천닭갈비 🐔
해물완자전 🍳
배추김치 🥬
월드콘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1266.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 164.1, 단백질(g) : 59.0, 지방(g) : 41.0, 비타민A(R.E) : 412.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 295.6, 철분(mg) : 3.9
참치마요밥버거 🍚
달걀국물떡볶이 🍳
김말이 ⬛
배추김치 🥬
쥬시쿨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1285.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 197.2, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 194.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 310.3, 철분(mg) : 11.9
수수밥 🍚
꽃게탕 🍲
세발나물무침 🥗
부대볶음 🔥
청파래오징어까스 🦑
총각김치 🥬
타르타르소스
비피더스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 96.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 257.0, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
추가밥 🍚
한그릇돈코츠라멘
닭날개오븐구이 🔥
배추김치 🥬
설레임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1651.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 224.7, 단백질(g) : 55.0, 지방(g) : 58.7, 비타민A(R.E) : 285.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 2.7, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 677.7, 철분(mg) : 3.3
혼합미밥 🍚
돈육짜글이찌개 🥘
잡채말이어묵볶음 🔥
김치피자탕수육 🥬
총각김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1198.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 166.6, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 163.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 76.3, 칼슘(mg) : 379.4, 철분(mg) : 10.8
찰보리밥 🍚
얼큰순대국 🥣
샤오롱바오
레몬파채무침 🥗
언양불고기 🐮
배추김치 🥬
베스킨라빈스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1209.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 172.8, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 40.3, 비타민A(R.E) : 242.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 291.0, 철분(mg) : 5.4
날치알주먹밥 🍙
한그릇김치우동 🥬
피쉬앤칩스
배추겉절이 🥬
갈릭딥핑소스
모구모구
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1571.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 242.4, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 45.7, 비타민A(R.E) : 114.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 377.3, 철분(mg) : 4.6
찰현미찹쌀밥 🍚
한그릇갈비탕 🍖
충무식오징어무침 🦑
고구마맛탕 🍠
석박지 🍱
떠먹는요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 873.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.6, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 68.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 207.2, 철분(mg) : 4.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
미니우동 🍥
참치김치덮밥 🥬
달걀후라이 🍳
깐쇼새우 🍤
깍두기 🍱
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1395.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 197.3, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 45.3, 비타민A(R.E) : 226.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 88.0, 칼슘(mg) : 357.0, 철분(mg) : 4.7
돈육오징어덮밥 🦑
소고기당면국 🥣
통살닭꼬치
배추김치 🥬
초코빠삐꼬
조미김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1288.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.8, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 45.8, 비타민A(R.E) : 304.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 297.9, 철분(mg) : 12.4
미니밥 🍚
한그릇부대찌개&라면사리 🥘
부들어묵감자볶음 🔥
콘치즈구이 🧀
깍두기 🍱
빵또아
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1464.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 177.5, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 65.2, 비타민A(R.E) : 361.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 585.5, 철분(mg) : 2.8
고깃집볶음밥 🍛
버섯된장찌개 🍄
김치메밀전병 🥬
둥근새우까스 🍤
깍두기 🍱
콘머스터드드레싱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1176.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.8, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 53.6, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 225.0, 철분(mg) : 3.4
찰현미찹쌀밥 🍚
한그릇돼지국밥 🥣
수제야채튀김 🍤
허니닭윙봉
석박지 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 972.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.2, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 180.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 163.0, 철분(mg) : 4.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰보리밥 🍚
순두부찌개 🧊
한우버섯불고기 🐮
햄전케첩 🍳
배추겉절이 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1004.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 56.5, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 85.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 185.3, 철분(mg) : 8.6
잡곡밥 🍚
쫄면야채무침 🥗
차돌박이된장찌개 🥘
캠핑모둠구이 🔥
보쌈김치 🥬
아이스망고스틱 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1414.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 174.2, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 56.7, 비타민A(R.E) : 99.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 170.9, 철분(mg) : 3.6
추가밥 🍚
한그릇육개장칼국수 🍜
비빔만두 🥟
알감자버터구이 🥔
배추겉절이 🥬
쥬시쿨(복숭아) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1341.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 233.6, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 183.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 264.6, 철분(mg) : 7.5
김치알밥 🥬
파송송달걀국 🍳
푸실리샐러드 🥗
청양크림함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
옥동자(아이스바)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1185.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 167.5, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 41.5, 비타민A(R.E) : 348.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 442.0, 철분(mg) : 4.6
찰현미찹쌀밥 🍚
냉이달래된장찌개 🥘
한방수육 🐷
들기름막국수 🥣
콩나물파절이 🌱
보쌈김치 🥬
쌈장 🥬
자몽주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1063.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 144.7, 단백질(g) : 57.8, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 76.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 43.1, 칼슘(mg) : 264.2, 철분(mg) : 9.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
수수밥 🍚
닭개장
김치전 🥬
맛동산탕수육 🐷
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1050.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 164.6, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 85.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 146.0, 철분(mg) : 11.3
오므라이스 🍳
미니쫄우동 🍥
크리미어니언치킨 🍗
단무지 🥗
비피더스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1502.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 176.7, 단백질(g) : 72.9, 지방(g) : 52.7, 비타민A(R.E) : 171.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 367.1, 철분(mg) : 6.0
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