수원원일중학교 급식메뉴
경기도에 소재한 수원원일중학교의 급식메뉴를 경기도수원교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2025년 11월 급식메뉴
3 (월)
4 (화)
5 (수)
6 (목)
7 (금)
3일 (월)
장데리야끼장어덮밥 🍚
유부된장국 🧊
미미네국물떡볶이 🥣
꼬마김말이튀김&치즈볼 🍤
백김치&총각김치 🥬
유부된장국 🧊
미미네국물떡볶이 🥣
꼬마김말이튀김&치즈볼 🍤
백김치&총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 213.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 341.8, 철분(mg) : 6.5
4일 (화)
차수수밥 🍚
(선택)붕어꼬리빵(단팥/슈크림)
홍합살미역국 🥣
보쌈&마늘소스 🥬
모듬쌈&쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
(선택)붕어꼬리빵(단팥/슈크림)
홍합살미역국 🥣
보쌈&마늘소스 🥬
모듬쌈&쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 209.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 381.9, 철분(mg) : 10.2
5일 (수)
파니미르카레라이스 🍛
자몽치즈야채샐러드 🥗
반마리옛날통닭&파인매실주스 🍹
[깍두기] 🍱
자몽치즈야채샐러드 🥗
반마리옛날통닭&파인매실주스 🍹
[깍두기] 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 833.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 321.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.4, 칼슘(mg) : 224.3, 철분(mg) : 4.6
6일 (목)
기장밥 🍚
마라탕 🍲
참깨흑임자연두부샐러드 🥗
계란게맛살말이 🍳
총각김치 🥬
마라탕 🍲
참깨흑임자연두부샐러드 🥗
계란게맛살말이 🍳
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 238.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 314.4, 철분(mg) : 4.8
7일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
콩나물무침 🌱
코코넛명태까스/갈릭타르타르소스
배추겉절이 🥬
(선택)마카롱(블루베리/메론) 🫐
돈등뼈감자탕 🦴
콩나물무침 🌱
코코넛명태까스/갈릭타르타르소스
배추겉절이 🥬
(선택)마카롱(블루베리/메론) 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 762.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 259.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 338.6, 철분(mg) : 4.3
10 (월)
11 (화)
12 (수)
13 (목)
14 (금)
10일 (월)
흑미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
새송이메추리알장조림 🥚
치폴레훈제오리
오색채소&또띠아 🌯
총각김치 🥬
김치콩나물국 🌱
새송이메추리알장조림 🥚
치폴레훈제오리
오색채소&또띠아 🌯
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 805.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 317.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 43.1, 칼슘(mg) : 300.1, 철분(mg) : 6.1
11일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
나주곰탕 🐮
코다리무조림 🍲
연근가지튀김&칠리소스 🍤
석박지&배추겉절이 🥬
블루베리코코스무디 🫐
나주곰탕 🐮
코다리무조림 🍲
연근가지튀김&칠리소스 🍤
석박지&배추겉절이 🥬
블루베리코코스무디 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 784.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 219.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 342.3, 철분(mg) : 5.1
12일 (수)
자장밥 🍚
양배추샐러드&딸바드레싱 🥗
수제탕수육&파인애플소스 🍍
갓김치&깍두기 🍱
양배추샐러드&딸바드레싱 🥗
수제탕수육&파인애플소스 🍍
갓김치&깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 296.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 216.5, 철분(mg) : 3.4
13일 (목)
정보 없음
14일 (금)
찹쌀밥(보조밥) 🍚
돈코츠라멘
참나물사과겉절이 🥬
치즈뿌링닭꼬치 🧀
배추김치 🥬
돈코츠라멘
참나물사과겉절이 🥬
치즈뿌링닭꼬치 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 844.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 187.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 373.1, 철분(mg) : 12.9
17 (월)
18 (화)
19 (수)
20 (목)
21 (금)
17일 (월)
(선택)가지나물밥/찹쌀밥 🌿
닭개장
애호박볶음 🔥
갈릭버터달고기스테이크 🥩
배추겉절이 🥬
앙버떡 🍡
닭개장
애호박볶음 🔥
갈릭버터달고기스테이크 🥩
배추겉절이 🥬
앙버떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 166.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 124.4, 철분(mg) : 2.6
18일 (화)
찰보리밥 🍚
사골순대국 🥣
진미채오이생채 🥗
동그랑땡&김치전/케첩 🥬
석박지&배추겉절이 🥬
샤인머스캣
사골순대국 🥣
진미채오이생채 🥗
동그랑땡&김치전/케첩 🥬
석박지&배추겉절이 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 176.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 245.0, 철분(mg) : 6.1
19일 (수)
날치알김치볶음밥 🍛
계란파국 🍳
감귤양상추샐러드 🥗
닭강정&웨지감자 🍗
[깍두기] 🍱
계란파국 🍳
감귤양상추샐러드 🥗
닭강정&웨지감자 🍗
[깍두기] 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 303.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 247.9, 철분(mg) : 4.8
20일 (목)
차수수밥 🍚
새우완탕 🍤
회과육
무생채건파래무침 🥗
배추김치 🥬
허니몽블랑
새우완탕 🍤
회과육
무생채건파래무침 🥗
배추김치 🥬
허니몽블랑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 211.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 236.5, 철분(mg) : 4.2
21일 (금)
차조밥 🍚
건새우아욱국/신 🍤
모듬쌈/쌈장 🥬
숯불오리불고기 🐮
햄감자채볶음 🔥
백김치&총각김치 🥬
건새우아욱국/신 🍤
모듬쌈/쌈장 🥬
숯불오리불고기 🐮
햄감자채볶음 🔥
백김치&총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 897.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 435.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 51.0, 칼슘(mg) : 414.1, 철분(mg) : 6.0
24 (월)
25 (화)
26 (수)
27 (목)
28 (금)
24일 (월)
흑미밥 🍚
닭곰탕 🐮
참나물무침 🥗
해물우동볶음 🔥
무말랭이&배추겉절이 🥬
(선택)파인애플/멜론 🍍
닭곰탕 🐮
참나물무침 🥗
해물우동볶음 🔥
무말랭이&배추겉절이 🥬
(선택)파인애플/멜론 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 246.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 236.4, 철분(mg) : 5.1
25일 (화)
연잎밥/찹쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
돈LA갈비구이&파채무침 🥗
상추쌈&쌈장 🥬
피자소떡꼬치 🍕
총각김치 🥬
순두부찌개 🧊
돈LA갈비구이&파채무침 🥗
상추쌈&쌈장 🥬
피자소떡꼬치 🍕
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 340.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 82.3, 칼슘(mg) : 309.0, 철분(mg) : 6.0
26일 (수)
소불고기구운주먹밥 🐮
쌀국수 🍜
양배추샐러드&블루베리드레싱 🫐
짜조&소스
[깍두기] 🍱
쌀국수 🍜
양배추샐러드&블루베리드레싱 🫐
짜조&소스
[깍두기] 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 468.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 16.3, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 96.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 166.3, 철분(mg) : 9.0
27일 (목)
기장밥 🍚
사골떡만둣국 🥣
파프리카버섯볶음 🔥
임연수엿장조림 🐮
파김치&배추김치 🥬
(선택)마시는요거트(플레인/딸기) 🍓
사골떡만둣국 🥣
파프리카버섯볶음 🔥
임연수엿장조림 🐮
파김치&배추김치 🥬
(선택)마시는요거트(플레인/딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.2, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 222.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 272.5, 철분(mg) : 9.4
28일 (금)
차조밥 🍚
빠네콘스프 🥣
카프레제샐러드 🥗
치킨커틀렛/로제소스 🍗
갓김치&깍두기 🍱
빠네콘스프 🥣
카프레제샐러드 🥗
치킨커틀렛/로제소스 🍗
갓김치&깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 290.4, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 341.3, 철분(mg) : 3.4