내동중학교 급식메뉴
경기도에 소재한 내동중학교의 급식메뉴를 경기도부천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2025년 11월 급식메뉴
3 (월)
4 (화)
5 (수)
6 (목)
7 (금)
3일 (월)
찰보리밥m 🍚
해물채소국m 🥣
진미채무말랭이무침m 🥗
바비큐마늘보쌈m 🥬
배추김치m 🥬
호상요구르트 🧃
해물채소국m 🥣
진미채무말랭이무침m 🥗
바비큐마늘보쌈m 🥬
배추김치m 🥬
호상요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 139.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 225.5, 철분(mg) : 2.8
4일 (화)
녹두밥m 🍚
콩나물무채국m 🌱
제육볶음m 🔥
콘치즈구이m 🧀
배추김치m 🥬
단감
콩나물무채국m 🌱
제육볶음m 🔥
콘치즈구이m 🧀
배추김치m 🥬
단감
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 138.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 142.4, 철분(mg) : 2.6
5일 (수)
햄김치볶음밥m 🍛
꼬치어묵우동m 🍢
치킨텐더샐러드m 🥗
깍두기m 🍱
감귤주스135 🍹
꼬치어묵우동m 🍢
치킨텐더샐러드m 🥗
깍두기m 🍱
감귤주스135 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 883.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 96.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 491.7, 철분(mg) : 7.7
6일 (목)
기장밥m 🍚
부대찌개m 🥘
매운감자조림m 🍲
치즈생선가스m 🐟
총각김치m 🥬
망고주스 🍹
부대찌개m 🥘
매운감자조림m 🍲
치즈생선가스m 🐟
총각김치m 🥬
망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 288.1, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 217.6, 철분(mg) : 4.0
7일 (금)
차조밥m 🍚
건새우아욱국m 🍤
닭볶음탕m 🔥
멸치아몬드볶음m 🔥
배추김치m 🥬
초코칩쿠키
건새우아욱국m 🍤
닭볶음탕m 🔥
멸치아몬드볶음m 🔥
배추김치m 🥬
초코칩쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 202.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 291.4, 철분(mg) : 3.9
10 (월)
11 (화)
12 (수)
13 (목)
14 (금)
10일 (월)
율무밥m 🍚
감자호박된장국m 🧊
돼지갈비떡찜m 🍖
오이부추무침m 🥗
배추김치m 🥬
사과 🍎
감자호박된장국m 🧊
돼지갈비떡찜m 🍖
오이부추무침m 🥗
배추김치m 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 75.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 119.7, 철분(mg) : 2.7
11일 (화)
흑미밥m 🍚
쇠고기뭇국m 🥣
버섯잡채m 🍄
낙지채소볶음m 🔥
깍두기m 🍱
초코바
쇠고기뭇국m 🥣
버섯잡채m 🍄
낙지채소볶음m 🔥
깍두기m 🍱
초코바
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 881.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 136.3, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 198.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 166.6, 철분(mg) : 5.1
12일 (수)
자장라이스m
단무지무침m 🥗
오리바비큐또띠아m 🌯
배추김치(추가)m 🥬
딸기우유200 🥛
초코우유200 🥛
단무지무침m 🥗
오리바비큐또띠아m 🌯
배추김치(추가)m 🥬
딸기우유200 🥛
초코우유200 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1020.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.1, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 102.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 260.1, 철분(mg) : 4.9
13일 (목)
정보 없음
14일 (금)
찰현미밥m 🍚
참치김치찌개m 🥬
어묵볶음m 🔥
꿔바로우탕수육m 🐷
깍두기m 🍱
아이스슈
참치김치찌개m 🥬
어묵볶음m 🔥
꿔바로우탕수육m 🐷
깍두기m 🍱
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1023.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.6, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 70.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 249.0, 철분(mg) : 1.8
17 (월)
18 (화)
19 (수)
20 (목)
21 (금)
17일 (월)
녹두밥m 🍚
동태살매운탕m 🍲
도토리묵상추무침m 🥗
치즈찜닭m 🧀
배추김치m 🥬
배m
동태살매운탕m 🍲
도토리묵상추무침m 🥗
치즈찜닭m 🧀
배추김치m 🥬
배m
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 159.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 290.5, 철분(mg) : 3.3
18일 (화)
수수밥m 🍚
잔치국수m 🥣
LA돼지갈비찜m 🍖
녹두묵김가루무침m 🥗
배추겉절이m 🥬
칼슘요구르트100 🧃
잔치국수m 🥣
LA돼지갈비찜m 🍖
녹두묵김가루무침m 🥗
배추겉절이m 🥬
칼슘요구르트100 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 163.8, 철분(mg) : 3.1
19일 (수)
나물비빔밥m 🥗
근대된장국m 🧊
고추장소스(비빔밥)m 🥗
배추김치m 🥬
포도주스150 🍹
회오리감자m 🥔
근대된장국m 🧊
고추장소스(비빔밥)m 🥗
배추김치m 🥬
포도주스150 🍹
회오리감자m 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 654.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 280.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 186.7, 철분(mg) : 4.3
20일 (목)
옥수수밥m 🌽
등뼈감자탕m 🦴
오이지무침m 🥗
비엔나칠리새우m 🍤
깍두기m 🍱
사과파이 🍎
구이김4g 🔥
등뼈감자탕m 🦴
오이지무침m 🥗
비엔나칠리새우m 🍤
깍두기m 🍱
사과파이 🍎
구이김4g 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1038.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 178.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 358.2, 철분(mg) : 3.4
21일 (금)
찰현미밥m 🍚
사골조랭이떡국m 🥣
돼지고기달걀장조림m 🐮
김치치즈전m 🥬
깍두기m 🍱
마시는요거트(사과) 🍎
사골조랭이떡국m 🥣
돼지고기달걀장조림m 🐮
김치치즈전m 🥬
깍두기m 🍱
마시는요거트(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 922.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.4, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 167.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 307.2, 철분(mg) : 7.9
24 (월)
25 (화)
26 (수)
27 (목)
28 (금)
24일 (월)
기장밥m 🍚
황태계란국m 🍳
콥샐러드m 🥗
수제등심돈가스m 🥩
배추김치m 🥬
사과주스135 🍹
황태계란국m 🍳
콥샐러드m 🥗
수제등심돈가스m 🥩
배추김치m 🥬
사과주스135 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 907.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 71.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 83.0, 칼슘(mg) : 132.4, 철분(mg) : 2.5
25일 (화)
옥수수밥m 🌽
토마토스파게티(부찬)m 🍝
돼지고기김치찌개m 🥬
햄달걀말이(주)m 🍳
깍두기m 🍱
미니도넛m
토마토스파게티(부찬)m 🍝
돼지고기김치찌개m 🥬
햄달걀말이(주)m 🍳
깍두기m 🍱
미니도넛m
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 943.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 197.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 177.7, 철분(mg) : 4.5
26일 (수)
정보 없음
27일 (목)
찰현미밥m 🍚
닭개장2m
감자베이컨볶음m 🔥
코다리순살강정m
총각김치m 🥬
감귤m 🍊
닭개장2m
감자베이컨볶음m 🔥
코다리순살강정m
총각김치m 🥬
감귤m 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 54.2, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 85.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 216.7, 철분(mg) : 3.5
28일 (금)
차조밥m 🍚
쇠고기미역국m 🥣
올방개묵무침m 🥗
타워함박스테이크m 🥩
깍두기m 🍱
조각케이크 🍰
쇠고기미역국m 🥣
올방개묵무침m 🥗
타워함박스테이크m 🥩
깍두기m 🍱
조각케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 103.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 303.9, 철분(mg) : 3.2