중앙예닮학교 급식메뉴

경기도에 소재한 중앙예닮학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
청초김밥볶음밥 🍛
까르보떡볶이 🍡
우동고명국 🍥
순대강정
배추김치 🥬
돈시몬착즙주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 810.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 89.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 92.5, 칼슘(mg) : 251.1, 철분(mg) : 5.7
현미밥 🍚
스팸고추장찌개 🥘
훈제오리야채볶음 🔥
치커리겉절이 🥬
가마보꼬강정
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 204.1, 철분(mg) : 4.4
깍두기볶음밥 🍱
비프퀘사디아
콩나물국 🌱
단무지 🥗
연유떡강정 🍡
푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 566.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 126.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 141.5, 철분(mg) : 2.5
백미밥 🍚
소고기탕국 🥣
닭볶음탕 🔥
타코야끼
배추김치 🥬
브로콜리초회
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 138.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 74.9, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
멸치주먹밥 🍙
해물볶음우동 🔥
치킨너겟 🍗
배추김치 🥬
코울슬로우
워터젤리 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 75.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 118.4, 철분(mg) : 2.7
차조밥 🍚
시래기등뼈감자탕 🦴
꽃맛살샐러드 🥗
올방개묵무침 🥗
해물완자
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 444.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 44.9, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 210.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 337.5, 철분(mg) : 3.9
귀리밥 🍚
나주곰탕 🐮
머위나물된장무침 🥗
찜닭 🐔
깍두기 🍱
참치마요불맛김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1054.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 55.0, 비타민A(R.E) : 269.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 131.0, 철분(mg) : 3.7
추가밥 🍚
짬짜면
중국식오이무침 🥗
단무지 🥗
후르츠탕수육 🐷
요구르트 🧃
파김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1106.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 187.4, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 86.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 134.3, 철분(mg) : 7.4
현미밥 🍚
사각어묵국 🍢
미나리상추무침 🥗
찹쌀모듬부각
고추장삼겹제육구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 51.1, 비타민A(R.E) : 118.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 81.6, 철분(mg) : 1.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미밥 🍚
수제비국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
천사채샐러드 🥗
어묵전 🍢
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 896.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 73.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 114.0, 철분(mg) : 3.6
미니밥 🍚
카라이마제소바
파르팔레샐러드 🥗
배추김치 🥬
짜조칠리소스
키위사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1123.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 168.7, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 220.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 151.3, 철분(mg) : 4.4
강황밥 🍚
시금치그린커리
쫄면무침 🥗
구운대파닭구이 🔥
배추김치 🥬
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1013.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.6, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 237.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 99.3, 철분(mg) : 3.8
우삼겹마라탕 🍲
두부샐러드 🥗
굴소스볶음 🔥
꿔바로우
배추김치 🥬
플레인요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.5, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 200.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 305.8, 철분(mg) : 9.2
흑미밥 🍚
얼큰황태국 🥣
오이부추무침 🥗
간장불고기 🐮
새우볼맛탕 🍤
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 89.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 177.8, 철분(mg) : 2.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
봄나물참치비빔밥 🥗
무채국 🥣
치즈불닭 🧀
웨지감자 🥔
배추김치 🥬
생과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 59.5, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 39.5, 비타민A(R.E) : 154.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 232.6, 철분(mg) : 4.2
흑미밥 🍚
짜글이찌개 🥘
건파래볶음 🔥
오꼬노미야끼
순살코다리강정
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 920.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 95.1, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 61.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 397.6, 철분(mg) : 4.9
함바그동
미소국 🥣
유자깻잎샐러드 🥗
배추김치 🥬
문어핫바소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 201.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 188.0, 철분(mg) : 3.3
백미밥 🍚
간장등뼈찜당면사리 💨
새우미나리전 🍤
배추김치 🥬
양파장아찌
치즈에반한크리스피롤 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 674.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 71.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 75.6, 철분(mg) : 2.4
수제밥버거 🍚
꼬치어묵국 🍢
그린올리브무침 🥗
왕용가리
황도샐러드 🥗
청포도에이드 🍇
파김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 807.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 171.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 244.7, 철분(mg) : 4.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
후리가케미니밥 🍙
잔치국수 🥣
고르곤감자전 🥔
옥수수볼강정 🌽
배추겉절이 🥬
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 976.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 160.3, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 80.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 508.9, 철분(mg) : 5.1
흑미밥 🍚
순대국 🥣
비빔만두 🥟
가는어묵채볶음 🔥
콘치즈구이 🧀
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 146.5, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 142.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 192.9, 철분(mg) : 5.1
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