둔대초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 둔대초등학교의 급식메뉴를 경기도군포의왕교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
자장밥/ 🍚
탕수육소스 🐷
깍두기 🍱
요구르트/ 🧃
탕수육소스 🐷
깍두기 🍱
요구르트/ 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 78.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 94.3, 철분(mg) : 7.4
4일 (수)
비빔밥양념장/ 🥗
달걀파국 🍳
백김치 🥬
사과쥬스 🍹
딸기잼크림치즈파이 🧀
달걀파국 🍳
백김치 🥬
사과쥬스 🍹
딸기잼크림치즈파이 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 554.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 16.4, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 56.5, 칼슘(mg) : 173.5, 철분(mg) : 1.8
5일 (목)
보리밥 🍚
떡만두국 🥟
숙주나물무침 🥗
김치메밀전병 🥬
총각김치 🥬
귤(천혜향 🍊
떡만두국 🥟
숙주나물무침 🥗
김치메밀전병 🥬
총각김치 🥬
귤(천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 39.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 184.2, 철분(mg) : 3.6
6일 (금)
현미밥 🍚
들깨수제비국 🥣
봄동겉절이 🥬
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
적포도 🍇
들깨수제비국 🥣
봄동겉절이 🥬
오리불고기 🐮
배추김치 🥬
적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 687.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 265.3, 철분(mg) : 5.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
율무밥 🍚
사골우거지국/ 🥣
치커리사과초무침/ 🥗
삼치데리야끼구이 🐟
깍두기 🍱
오렌지
사골우거지국/ 🥣
치커리사과초무침/ 🥗
삼치데리야끼구이 🐟
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 541.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 6.5, 비타민A(R.E) : 60.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 229.7, 철분(mg) : 1.7
10일 (화)
귀리밥 🍚
돈육김치찌개/ 🥬
우엉채조림/ 🍲
시금치프리타타/
무채장아찌무침 🥗
배/
돈육김치찌개/ 🥬
우엉채조림/ 🍲
시금치프리타타/
무채장아찌무침 🥗
배/
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 651.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 170.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 281.1, 철분(mg) : 3.5
11일 (수)
쇠고기곤드레밥양념장/ 🍚
팽이버섯된장국/ 🧊
무생채 🥗
떡볶이/ 🍡
호상요구르트2(짜) 🧃
팽이버섯된장국/ 🧊
무생채 🥗
떡볶이/ 🍡
호상요구르트2(짜) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 607.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 16.6, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 192.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 201.6, 철분(mg) : 2.8
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
어묵국 🍢
새송이부추무침 🥗
훈제오리
무쌈 🥬
총각김치 🥬
방울토마토 🍅
어묵국 🍢
새송이부추무침 🥗
훈제오리
무쌈 🥬
총각김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 103.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 202.4, 철분(mg) : 1.7
13일 (금)
차조밥 🍚
우리밀케이크 🍰
쇠고기미역국/ 🥣
돼지갈비엿장조림/ 🐮
도라지오이생채 🥗
배추김치 🥬
우리밀케이크 🍰
쇠고기미역국/ 🥣
돼지갈비엿장조림/ 🐮
도라지오이생채 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 132.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 204.7, 철분(mg) : 2.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
보리밥 🍚
아귀맑은탕 🍲
두부고기조림 🍲
연근강정
배추김치 🥬
사과 🍎
아귀맑은탕 🍲
두부고기조림 🍲
연근강정
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 663.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 34.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 263.2, 철분(mg) : 3.9
17일 (화)
차수수밥 🍚
콩나물북어국 🌱
오향장육/
쫄면채소무침 🥗
총각김치 🥬
식혜
콩나물북어국 🌱
오향장육/
쫄면채소무침 🥗
총각김치 🥬
식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 49.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 211.3, 철분(mg) : 3.2
18일 (수)
카레라이스/ 🍛
불고기또띠아 🌯
깍두기 🍱
프리미엄요구르트 🧃
불고기또띠아 🌯
깍두기 🍱
프리미엄요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 694.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 160.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 281.6, 철분(mg) : 2.0
19일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
감자옹심이국 🥔
김자반 ⬛
참치김치볶음 🔥
깍두기 🍱
배/
감자옹심이국 🥔
김자반 ⬛
참치김치볶음 🔥
깍두기 🍱
배/
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 605.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 45.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 305.3, 철분(mg) : 5.6
20일 (금)
흑미밥 🍚
달래된장찌개(건강식단) 🥘
쇠고기메추리알조림/ 🥚
잡채/ 🥗
배추김치 🥬
귤(천혜향 🍊
달래된장찌개(건강식단) 🥘
쇠고기메추리알조림/ 🥚
잡채/ 🥗
배추김치 🥬
귤(천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 181.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 210.4, 철분(mg) : 5.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
흑미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
콩조림 🍲
뼈없는닭갈비 🐔
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
쇠고기무국 🥣
콩조림 🍲
뼈없는닭갈비 🐔
배추김치 🥬
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 156.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 217.1, 철분(mg) : 3.1
24일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
양송이크림스프/ 🥣
양배추샐러드 🥗
돈가스/ 🥩
깍두기 🍱
돈가스소스/ 🥩
양송이크림스프/ 🥣
양배추샐러드 🥗
돈가스/ 🥩
깍두기 🍱
돈가스소스/ 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 728.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 79.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 182.8, 철분(mg) : 1.3
25일 (수)
멸치흑임자주먹밥(건강식단) 🍙
우동국 🍥
단무지무침 🥗
소떡소떡 🍡
요구르트 🧃
우동국 🍥
단무지무침 🥗
소떡소떡 🍡
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 711.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.5, 단백질(g) : 16.4, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 84.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 275.2, 철분(mg) : 1.8
26일 (목)
발아현미밥 🍚
냉이된장국/ 🧊
돌나물오징어무침 🦑
계란모듬말이 🍳
총각김치 🥬
바나나 🍌
냉이된장국/ 🧊
돌나물오징어무침 🦑
계란모듬말이 🍳
총각김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 521.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 153.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 225.0, 철분(mg) : 3.4
27일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
육개장/ 🌶️
청포묵무침/ 🥗
감자햄볶음 🔥
섞박지
오렌지
육개장/ 🌶️
청포묵무침/ 🥗
감자햄볶음 🔥
섞박지
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 15.8, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 183.0, 철분(mg) : 2.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
칼슘기장밥 🍚
김치콩나물국 🌱
오이부추무침/ 🥗
함박스테이크(수제)/ 🥩
김구이(중) 🔥
적포도 🍇
김치콩나물국 🌱
오이부추무침/ 🥗
함박스테이크(수제)/ 🥩
김구이(중) 🔥
적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 610.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 121.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 245.1, 철분(mg) : 2.8
31일 (화)
발아현미밥 🍚
한방닭곰탕 🐮
삼색냉채 🥗
김치전 🥬
깍두기 🍱
요구르트/ 🧃
한방닭곰탕 🐮
삼색냉채 🥗
김치전 🥬
깍두기 🍱
요구르트/ 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 79.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 243.3, 철분(mg) : 1.8