발안중학교 급식메뉴
경기도에 소재한 발안중학교의 급식메뉴를 경기도화성오산교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
귀리밥 🍚
콩비지찌개 🥘
숙주나물애호박무침 🥗
오리불고기 🐮
알타리김치 🥬
요거트견과믹스
요거타임(사과) 🍎
콩비지찌개 🥘
숙주나물애호박무침 🥗
오리불고기 🐮
알타리김치 🥬
요거트견과믹스
요거타임(사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 140.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 283.7, 철분(mg) : 6.2
4일 (수)
카레라이스 🍛
애호박된장찌개(자율) 🥘
오이부추무침 🥗
치파이
배추김치 🥬
딸기 🍓
애호박된장찌개(자율) 🥘
오이부추무침 🥗
치파이
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 726.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 125.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 56.6, 칼슘(mg) : 107.4, 철분(mg) : 2.7
5일 (목)
차수수밥 🍚
냉이된장국 🧊
코다리무조림 🍲
크림소스미트볼
배추김치 🥬
천혜향 🍊
냉이된장국 🧊
코다리무조림 🍲
크림소스미트볼
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 897.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 55.2, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 67.8, 칼슘(mg) : 325.1, 철분(mg) : 5.4
6일 (금)
흑미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
시금치들깨가루무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
조랭이떡국 🥣
시금치들깨가루무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 803.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 271.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 164.7, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
매콤돼지갈비떡찜 🍖
잡채 🥗
배추김치 🥬
까망베르치즈케이크 🍰
쇠고기미역국 🥣
매콤돼지갈비떡찜 🍖
잡채 🥗
배추김치 🥬
까망베르치즈케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 225.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 204.2, 철분(mg) : 4.1
10일 (화)
차조밥 🍚
오징어짬뽕국 🦑
단호박닭고기조림 🍲
청포묵김가루무침 🥗
배추김치 🥬
에그타르트
오징어짬뽕국 🦑
단호박닭고기조림 🍲
청포묵김가루무침 🥗
배추김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 773.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 229.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 199.5, 철분(mg) : 3.7
11일 (수)
날치알김치볶음밥 🍛
미니우동 🍥
케이준치킨샐러드 🥗
깍두기 🍱
얼라이브(스위티자몽)주스 🍹
미니우동 🍥
케이준치킨샐러드 🥗
깍두기 🍱
얼라이브(스위티자몽)주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 958.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.8, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 115.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 51.2, 칼슘(mg) : 244.3, 철분(mg) : 3.5
12일 (목)
흑미밥 🍚
단호박스프 🥣
실곤약채소무침 🥗
왕돈가스&소스 🥩
깍두기 🍱
청포도 🍇
단호박스프 🥣
실곤약채소무침 🥗
왕돈가스&소스 🥩
깍두기 🍱
청포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 920.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 17.1, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 142.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 128.0, 철분(mg) : 2.0
13일 (금)
곤드레나물밥/양념장 🌿
청구장찌개 🥘
새우젓달걀찜 🍤
닭꼬치(데리야끼소스)
오이소박이
파인애플 🍍
청구장찌개 🥘
새우젓달걀찜 🍤
닭꼬치(데리야끼소스)
오이소박이
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 168.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 217.4, 철분(mg) : 12.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
녹두밥 🍚
황태채계란국 🍳
사과꽃맛살샐러드 🥗
주꾸미닭갈비 🐔
배추김치 🥬
청귤에이드 🍊
황태채계란국 🍳
사과꽃맛살샐러드 🥗
주꾸미닭갈비 🐔
배추김치 🥬
청귤에이드 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 872.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 146.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 248.5, 철분(mg) : 3.1
17일 (화)
발아현미밥 🍚
마라탕 🍲
모듬장조림 🐮
오이게맛살무침 🥗
깍두기 🍱
열대과일(망고/용과/파파야) 🥭
마라탕 🍲
모듬장조림 🐮
오이게맛살무침 🥗
깍두기 🍱
열대과일(망고/용과/파파야) 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 713.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 100.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 138.9, 철분(mg) : 3.0
18일 (수)
쇠고기브로콜리볶음밥 🍛
콩나물무채국 🌱
눈꽃치즈떡볶이 🧀
배추김치 🥬
쿨피스(복숭아) 🍑
군만두 🥟
콩나물무채국 🌱
눈꽃치즈떡볶이 🧀
배추김치 🥬
쿨피스(복숭아) 🍑
군만두 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.6, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 155.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 241.3, 철분(mg) : 11.3
19일 (목)
차수수밥 🍚
감자수제비국 🥣
돼지고기수육 🐷
유채나물무침 🥗
상추&쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
요구르트(비피더스베리믹스) 🧃
감자수제비국 🥣
돼지고기수육 🐷
유채나물무침 🥗
상추&쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
요구르트(비피더스베리믹스) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 227.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 203.2, 철분(mg) : 4.1
20일 (금)
차조밥 🍚
닭개장
새송이어묵볶음 🔥
삼치유자청구이 🐟
배추김치 🥬
대파크림치즈파이 🧀
닭개장
새송이어묵볶음 🔥
삼치유자청구이 🐟
배추김치 🥬
대파크림치즈파이 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 151.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 186.0, 철분(mg) : 2.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
기장밥 🍚
쇠고기무국 🥣
두부찜&참치김치볶음 🔥
콩나물무침 🌱
콤비네이션피자 🍕
사과주스 🍹
쇠고기무국 🥣
두부찜&참치김치볶음 🔥
콩나물무침 🌱
콤비네이션피자 🍕
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 33.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 69.2, 칼슘(mg) : 380.2, 철분(mg) : 3.6
24일 (화)
강낭콩밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
돈육간장불고기 🐮
시금치고추장무침 🥗
배추김치 🥬
딸바라떼
돈등뼈감자탕 🦴
돈육간장불고기 🐮
시금치고추장무침 🥗
배추김치 🥬
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 826.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 387.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 355.1, 철분(mg) : 3.3
25일 (수)
청포묵비빔밥&양념고추장 🥗
팽이버섯미소국 🍄
수제닭떡갈비구이 🔥
백김치 🥬
오렌지
우리밀생크림오믈렛
팽이버섯미소국 🍄
수제닭떡갈비구이 🔥
백김치 🥬
오렌지
우리밀생크림오믈렛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 679.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 156.2, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 163.7, 철분(mg) : 2.7
26일 (목)
찰보리밥 🍚
동태찌개 🥘
돈육메추리알조림 🥚
감자햄볶음 🔥
배추김치 🥬
물방울추로스(초코)
동태찌개 🥘
돈육메추리알조림 🥚
감자햄볶음 🔥
배추김치 🥬
물방울추로스(초코)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 155.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 275.9, 철분(mg) : 4.5
27일 (금)
율무밥 🍚
유부어묵국 🍢
순살로제찜닭 🐔
참나물두부무침 🥗
깍두기 🍱
배
유부어묵국 🍢
순살로제찜닭 🐔
참나물두부무침 🥗
깍두기 🍱
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 122.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 208.4, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
발아현미밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
오이달래무침 🥗
순살달고기커틀렛/감귤타르소스/카사바칩 🍊
알타리김치 🥬
워터젤리(패션프루트) 🍮
햄모듬찌개 🥘
오이달래무침 🥗
순살달고기커틀렛/감귤타르소스/카사바칩 🍊
알타리김치 🥬
워터젤리(패션프루트) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 135.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 155.4, 철분(mg) : 3.0
31일 (화)
귀리밥 🍚
감자옹심이만두국 🥔
청경채무침 🥗
닭다리살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
초코우유 🥛
감자옹심이만두국 🥔
청경채무침 🥗
닭다리살오븐구이 🔥
배추김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 976.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 94.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 320.4, 철분(mg) : 3.5