신봉초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 신봉초등학교의 급식메뉴를 경기도포천교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
칼슘기장밥 🍚
맑은미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
한식잡채 🥗
깍두기(자율) 🍱
맑은미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
한식잡채 🥗
깍두기(자율) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 590.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 81.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 321.3, 철분(mg) : 3.0
4일 (수)
수제오므라이스 🍳
팽이두부국 🧊
오이지락교무침(자율) 🥗
크리스피돈강정(선택)
크리스피아귀강정(선택)
배추김치(자율) 🥬
사과요거트주스 🍹
팽이두부국 🧊
오이지락교무침(자율) 🥗
크리스피돈강정(선택)
크리스피아귀강정(선택)
배추김치(자율) 🥬
사과요거트주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 772.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 131.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 349.1, 철분(mg) : 9.4
5일 (목)
클로렐라밥 🍚
소고기육개장(E) 🌶️
감자채마늘종볶음 🔥
삼치마요구이 🐟
석박지(자율) 🍱
모둠부각(자율)
소고기육개장(E) 🌶️
감자채마늘종볶음 🔥
삼치마요구이 🐟
석박지(자율) 🍱
모둠부각(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 81.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 270.8, 철분(mg) : 2.6
6일 (금)
찰현미밥 🍚
냉이바지락된장국 🧊
실곤약야채무침 🥗
오븐에구운닭/채소구이 🔥
배추겉절이(자율) 🥬
또띠아&샤워크림소스(자율) 🌯
냉이바지락된장국 🧊
실곤약야채무침 🥗
오븐에구운닭/채소구이 🔥
배추겉절이(자율) 🥬
또띠아&샤워크림소스(자율) 🌯
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 130.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 354.7, 철분(mg) : 6.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
칼슘기장밥 🍚
들깨무채국 🥣
로제찜닭(선택) 🐔
간장찜닭(선택) 🐔
토마토치즈샐러드(자율) 🥗
진미채고추장볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
들깨무채국 🥣
로제찜닭(선택) 🐔
간장찜닭(선택) 🐔
토마토치즈샐러드(자율) 🥗
진미채고추장볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 134.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 351.5, 철분(mg) : 3.1
10일 (화)
찰흑미밥 🍚
건새우아욱국 🍤
수육 🐷
애호박채전 🥗
보쌈김치(자율) 🥬
우렁쌈장 🥬
상추/야채스틱(자율) 🥗
건새우아욱국 🍤
수육 🐷
애호박채전 🥗
보쌈김치(자율) 🥬
우렁쌈장 🥬
상추/야채스틱(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 685.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 223.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 517.1, 철분(mg) : 4.3
11일 (수)
치킨마요덮밥(선택) 🍗
스팸마요덮밥(선택) 🍚
유부무국 🥣
유채나물무침(자율) 🥗
로마콰트로사각피자 🍕
깍두기(자율) 🍱
스팸마요덮밥(선택) 🍚
유부무국 🥣
유채나물무침(자율) 🥗
로마콰트로사각피자 🍕
깍두기(자율) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 173.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 487.1, 철분(mg) : 3.3
12일 (목)
차수수밥 🍚
몽글순두부찌개 🧊
콩나물무침(자율) 🌱
소시지야채볶음 🔥
감자옥수수버터구이 🌽
갓김치(자율) 🥬
몽글순두부찌개 🧊
콩나물무침(자율) 🌱
소시지야채볶음 🔥
감자옥수수버터구이 🌽
갓김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 128.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 307.0, 철분(mg) : 3.4
13일 (금)
김가루밥 ⬛
잔치국수 🥣
오이양파무침 🥗
직접튀긴찹쌀도넛
오징어야채핫바/머스터드 🦑
배추겉절이(자율) 🥬
잔치국수 🥣
오이양파무침 🥗
직접튀긴찹쌀도넛
오징어야채핫바/머스터드 🦑
배추겉절이(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 314.4, 철분(mg) : 2.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차조밥 🍚
하츄핑슈크림만쥬
뼈없는감자탕 🦴
숙주맛살냉채 🌱
계란치즈말이 🍳
석박지(자율) 🍱
하츄핑슈크림만쥬
뼈없는감자탕 🦴
숙주맛살냉채 🌱
계란치즈말이 🍳
석박지(자율) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 194.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 389.0, 철분(mg) : 4.2
17일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개/라면사리 🥘
시금치무침(자율) 🥗
수제가자미빵가루구이 🔥
콘소스(선택)
깍두기(자율) 🍱
스위트칠리(자율)
딸기 🍓
부대찌개/라면사리 🥘
시금치무침(자율) 🥗
수제가자미빵가루구이 🔥
콘소스(선택)
깍두기(자율) 🍱
스위트칠리(자율)
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 817.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 139.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 76.0, 칼슘(mg) : 343.1, 철분(mg) : 3.4
18일 (수)
강황찹쌀밥 🍚
단호박카레라이스 🍛
갈릭난
수제탄두리치킨 🍗
배추김치(자율) 🥬
수제망고라씨 🥭
로메인샐러드(자율) 🥗
단호박카레라이스 🍛
갈릭난
수제탄두리치킨 🍗
배추김치(자율) 🥬
수제망고라씨 🥭
로메인샐러드(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 325.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 322.7, 철분(mg) : 2.2
19일 (목)
칼슘기장밥 🍚
시래기된장국 🧊
새콤달콤배추찜 💨
버섯간장불고기 🐮
멸치크랜베리볶음(자율) 🔥
알타리김치(자율) 🥬
야채스틱(자율) 🥗
시래기된장국 🧊
새콤달콤배추찜 💨
버섯간장불고기 🐮
멸치크랜베리볶음(자율) 🔥
알타리김치(자율) 🥬
야채스틱(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 580.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 154.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 380.8, 철분(mg) : 2.8
20일 (금)
곤드레밥/달래장 🍚
청국장찌개 🥘
어묵야채볶음 🔥
바싹떡갈비 🍖
열무김치(자율) 🥬
파채소스(자율) 🥗
구이김(선택자율) 🔥
불닭김(선택자율) ⬛
청국장찌개 🥘
어묵야채볶음 🔥
바싹떡갈비 🍖
열무김치(자율) 🥬
파채소스(자율) 🥗
구이김(선택자율) 🔥
불닭김(선택자율) ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 226.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 398.8, 철분(mg) : 4.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰서리태밥 🍚
호박고추장국 🥣
고구마새송이구이 🍠
훈제오리참나물무침 🥗
알타리김치(자율) 🥬
머스터드소스(자율)
무쌈(자율) 🥬
호박고추장국 🥣
고구마새송이구이 🍠
훈제오리참나물무침 🥗
알타리김치(자율) 🥬
머스터드소스(자율)
무쌈(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 719.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 150.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 283.4, 철분(mg) : 2.9
24일 (화)
찰율무밥 🍚
감자수제비국 🥣
무나물들깨볶음 🔥
코다리고추장구이 🔥
배추겉절이(자율) 🥬
감자수제비국 🥣
무나물들깨볶음 🔥
코다리고추장구이 🔥
배추겉절이(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 684.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 6.6, 비타민A(R.E) : 75.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 387.2, 철분(mg) : 3.5
25일 (수)
날치알김치볶음밥 🍛
유부우동국 🍥
취나물들깨무침(자율) 🌿
자장떡볶이 🍡
미니핫도그 🌭
깍두기(자율) 🍱
유부우동국 🍥
취나물들깨무침(자율) 🌿
자장떡볶이 🍡
미니핫도그 🌭
깍두기(자율) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.1, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 217.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 436.0, 철분(mg) : 4.4
26일 (목)
찰보리밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
파래김자반 ⬛
고추장불고기(선택) 🐮
간장불고기(선택) 🐮
배추김치(자율) 🥬
감있는과일샐러드(자율) 🥗
얼갈이된장국 🧊
파래김자반 ⬛
고추장불고기(선택) 🐮
간장불고기(선택) 🐮
배추김치(자율) 🥬
감있는과일샐러드(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 332.6, 철분(mg) : 2.7
27일 (금)
칼슘기장밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
부지깽이막국수 🥣
치즈닭갈비 🐔
열무김치(자율) 🥬
맑은콩나물국 🌱
부지깽이막국수 🥣
치즈닭갈비 🐔
열무김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 156.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 412.8, 철분(mg) : 3.0
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
칼슘기장밥 🍚
한우설렁탕/소면 🐮
돌나물오징어초무침 🦑
에그랑땡전 🍳
석박지(자율) 🍱
뽀로로요구르트 🧃
한우설렁탕/소면 🐮
돌나물오징어초무침 🦑
에그랑땡전 🍳
석박지(자율) 🍱
뽀로로요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 50.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 327.4, 철분(mg) : 3.9
31일 (화)
찰귀리밥 🍚
목살김치찌개 🥬
청경채들깨무침(자율) 🥗
월과채 🥗
고등어구이(선택) 🐟
삼치구이(선택) 🐟
깍두기(자율) 🍱
목살김치찌개 🥬
청경채들깨무침(자율) 🥗
월과채 🥗
고등어구이(선택) 🐟
삼치구이(선택) 🐟
깍두기(자율) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 105.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 309.5, 철분(mg) : 3.7