보름초등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 보름초등학교의 급식메뉴를 경기도김포교육지원청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
바지락미역국 🥣
도라지진미채볶음 🔥
안동찜닭 🐔
배추김치 🥬
딸기 🍓
바지락미역국 🥣
도라지진미채볶음 🔥
안동찜닭 🐔
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 491.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 84.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.9, 칼슘(mg) : 128.1, 철분(mg) : 2.7
4일 (수)
하이라이스 🍛
말모양치킨너겟 🍗
깍두기 🍱
딸기말케이크 🍰
모듬과일
말모양치킨너겟 🍗
깍두기 🍱
딸기말케이크 🍰
모듬과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 676.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 87.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 101.0, 철분(mg) : 2.1
5일 (목)
발아현미밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
임연수데리야끼소스구이 🔥
총각김치 🥬
블루베리치즈요거트 🫐
뼈없는감자탕 🦴
임연수데리야끼소스구이 🔥
총각김치 🥬
블루베리치즈요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 55.2, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 57.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 151.7, 철분(mg) : 6.9
6일 (금)
찰흑미밥 🍚
황태무채국 🥣
연두부달걀찜 🧊
제육볶음 🔥
오이김치 🥬
찹쌀김부각 ⬛
황태무채국 🥣
연두부달걀찜 🧊
제육볶음 🔥
오이김치 🥬
찹쌀김부각 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 55.8, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 234.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 228.0, 철분(mg) : 3.7
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
발아현미밥 🍚
달래된장찌개 🥘
두부쌈장 🧊
삼겹살오븐구이 🔥
무말랭이김치 🥬
파인애플 🍍
달래된장찌개 🥘
두부쌈장 🧊
삼겹살오븐구이 🔥
무말랭이김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.6, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 55.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 123.7, 철분(mg) : 2.7
10일 (화)
검정쌀밥 🍚
감자양파국 🥔
메추리알새송이조림 🥚
눈꽃치즈닭갈비 🐔
백김치 🥬
배
감자양파국 🥔
메추리알새송이조림 🥚
눈꽃치즈닭갈비 🐔
백김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 604.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 189.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 252.8, 철분(mg) : 3.2
11일 (수)
영양찹쌀밥 🍚
유부김칫국 🥣
무피클 🥒
수제뿌링클치킨 🍗
저당요구르트 🧃
유부김칫국 🥣
무피클 🥒
수제뿌링클치킨 🍗
저당요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 561.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 28.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 211.5, 철분(mg) : 2.3
12일 (목)
차조밥 🍚
계란실파국 🍳
동파육
청경채찜 🥗
총각김치 🥬
요거트푸딩 🍮
계란실파국 🍳
동파육
청경채찜 🥗
총각김치 🥬
요거트푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 474.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 56.8, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 94.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 207.3, 철분(mg) : 2.1
13일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
참치김치찌개 🥬
숙주나물무장아찌무침 🥗
오리햄쌈 🥬
깍두기 🍱
오렌지
참치김치찌개 🥬
숙주나물무장아찌무침 🥗
오리햄쌈 🥬
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 481.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 58.2, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 28.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 56.4, 칼슘(mg) : 143.3, 철분(mg) : 1.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차조밥 🍚
조랭이떡버섯들깨탕 🍄
묵은지돼지갈비찜 🍖
온두부 🧊
오이김치 🥬
초코맛우유 🥛
조랭이떡버섯들깨탕 🍄
묵은지돼지갈비찜 🍖
온두부 🧊
오이김치 🥬
초코맛우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 662.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 61.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 221.8, 철분(mg) : 3.6
17일 (화)
기장밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
치폴레순살바비큐훈제
우리밀또띠아 🌯
배추김치 🥬
키위 🥝
팽이버섯된장국 🧊
치폴레순살바비큐훈제
우리밀또띠아 🌯
배추김치 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 493.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.1, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 43.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 185.8, 철분(mg) : 2.2
18일 (수)
영양찹쌀밥 🍚
양송이스프 🥣
방울토마토치즈샐러드 🥗
멘츠카츠
깍두기 🍱
양송이스프 🥣
방울토마토치즈샐러드 🥗
멘츠카츠
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 652.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 142.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 176.1, 철분(mg) : 1.8
19일 (목)
찰수수밥 🍚
얼큰소고기국 🥣
세발나물무침 🥗
쫄깃닭목살구이 🔥
백김치 🥬
사과 🍎
얼큰소고기국 🥣
세발나물무침 🥗
쫄깃닭목살구이 🔥
백김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 63.0, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 99.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 149.2, 철분(mg) : 2.4
20일 (금)
발아현미밥 🍚
돼지갈비김치찌개 🥬
청포묵김무침 🥗
바사삭가자미구이 🔥
총각김치 🥬
바나나 🍌
돼지갈비김치찌개 🥬
청포묵김무침 🥗
바사삭가자미구이 🔥
총각김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 550.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 36.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 97.9, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰흑미밥 🍚
소고기뭇국 🥣
닭볶음탕 🔥
무말랭이김치 🥬
한입감자채전 🥔
아이스망고 🥭
소고기뭇국 🥣
닭볶음탕 🔥
무말랭이김치 🥬
한입감자채전 🥔
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 556.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 112.3, 철분(mg) : 2.4
24일 (화)
영양찹쌀밥 🍚
수육국밥국 🐷
양념장
국밥용 🥣
수육 🐷
순대찜 💨
영양부추무침 🥗
섞박지
수육국밥국 🐷
양념장
국밥용 🥣
수육 🐷
순대찜 💨
영양부추무침 🥗
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 537.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 69.6, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 35.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 109.2, 철분(mg) : 3.2
25일 (수)
토마토돼지고기덮밥 🍅
유부맑은국 🥣
웨지감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
액티비아사과맛 🍎
유부맑은국 🥣
웨지감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
액티비아사과맛 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 519.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 73.3, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 70.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 291.8, 철분(mg) : 2.0
26일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
샤브샤브전골 🍲
유채나물무침 🥗
부대볶음 🔥
보쌈김치 🥬
샤인머스캣
샤브샤브전골 🍲
유채나물무침 🥗
부대볶음 🔥
보쌈김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 523.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 70.9, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 134.3, 철분(mg) : 2.3
27일 (금)
차조밥 🍚
모듬어묵국 🍢
비건만두 🥟
주꾸미볶음 🔥
총각김치 🥬
아이스슈
모듬어묵국 🍢
비건만두 🥟
주꾸미볶음 🔥
총각김치 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 48.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 174.9, 철분(mg) : 2.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
렌틸콩밥 🍚
다시마뭇국 🥣
오리치즈떡불고기 🐮
오징어실채볶음 🦑
백김치 🥬
멜론 🍈
다시마뭇국 🥣
오리치즈떡불고기 🐮
오징어실채볶음 🦑
백김치 🥬
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 611.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 67.5, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 40.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 187.3, 철분(mg) : 2.6
31일 (화)
추억의도시락세트
김자반 ⬛
뮤즐리멸치볶음 🔥
김자반 ⬛
뮤즐리멸치볶음 🔥
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 558.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 62.9, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 61.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 235.8, 철분(mg) : 3.0