한국선진학교 급식메뉴
경기도에 소재한 한국선진학교의 급식메뉴를 교육부 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미밥 🍚
북어계란국 🍳
매콤돼지갈비찜 🍖
섬초무침 🥗
배추김치 🥬
자장떡볶이 🍡
북어계란국 🍳
매콤돼지갈비찜 🍖
섬초무침 🥗
배추김치 🥬
자장떡볶이 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 753.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 247.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 168.8, 철분(mg) : 3.5
4일 (수)
우리밀쌀밥 🍚
만두국 🥟
콩나물무침 🌱
닭가슴살샐러드 🥗
가자미양념구이 🔥
배추김치 🥬
만두국 🥟
콩나물무침 🌱
닭가슴살샐러드 🥗
가자미양념구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 196.5, 철분(mg) : 6.2
5일 (목)
혼식밥 🍚
육개장 🌶️
어묵잡채 🍢
계란말이 🍳
김부각 ⬛
배추김치 🥬
육개장 🌶️
어묵잡채 🍢
계란말이 🍳
김부각 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 198.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 262.6, 철분(mg) : 7.3
6일 (금)
카레라이스 🍛
양배추샐러드 🥗
치즈포크커틀렛 🧀
배추김치 🥬
사과즙 🍎
양배추샐러드 🥗
치즈포크커틀렛 🧀
배추김치 🥬
사과즙 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 751.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 89.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.4, 칼슘(mg) : 151.4, 철분(mg) : 2.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
발아현미밥 🍚
부대찌개 🥘
버섯메추리알조림 🥚
세발나물무침 🥗
맛김 ⬛
열무김치 🥬
부대찌개 🥘
버섯메추리알조림 🥚
세발나물무침 🥗
맛김 ⬛
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 320.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 229.8, 철분(mg) : 4.3
10일 (화)
흑미밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
두부조림 🍲
사과오이초무침 🥗
김치전 🥬
배추김치 🥬
뼈없는감자탕 🦴
두부조림 🍲
사과오이초무침 🥗
김치전 🥬
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 104.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 211.7, 철분(mg) : 4.0
11일 (수)
차수수밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
생선커틀렛 🐟
배추김치 🥬
무말랭이무침 🥗
타르타르소스
오렌지
쇠고기미역국 🥣
생선커틀렛 🐟
배추김치 🥬
무말랭이무침 🥗
타르타르소스
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 88.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.6, 칼슘(mg) : 158.1, 철분(mg) : 3.4
12일 (목)
찰보리밥 🍚
근대된장국 🧊
유채나물무침 🥗
고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
피칸파이
근대된장국 🧊
유채나물무침 🥗
고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 296.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 265.2, 철분(mg) : 5.0
13일 (금)
알김치볶음밥 🍛
무된장국 🧊
유자청샐러드 🥗
깍두기 🍱
더블햄벅스테이크 🥩
무된장국 🧊
유자청샐러드 🥗
깍두기 🍱
더블햄벅스테이크 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 230.4, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
현미찹쌀밥 🍚
감자고추장찌개 🥔
취나물볶음 🌿
육원전 🍳
김자반 ⬛
배추김치 🥬
감자고추장찌개 🥔
취나물볶음 🌿
육원전 🍳
김자반 ⬛
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 208.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 229.8, 철분(mg) : 6.7
17일 (화)
귀리밥 🍚
건새우아욱국 🍤
브로컬리숙회
오리주물럭
감자햄볶음 🔥
배추김치 🥬
건새우아욱국 🍤
브로컬리숙회
오리주물럭
감자햄볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 269.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 363.2, 철분(mg) : 5.2
18일 (수)
기장밥 🍚
쇠고기무국 🥣
더덕무침 🥗
임연수양념구이 🔥
배추김치 🥬
김말이튀김 🍤
쇠고기무국 🥣
더덕무침 🥗
임연수양념구이 🔥
배추김치 🥬
김말이튀김 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 74.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 113.4, 철분(mg) : 13.5
19일 (목)
검정깨밥 🍚
들깨무채국 🥣
묵은지돈육찜 🧊
연두부와 🧊
양념장
옥수수치즈구이 🌽
오이소박이
들깨무채국 🥣
묵은지돈육찜 🧊
연두부와 🧊
양념장
옥수수치즈구이 🌽
오이소박이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 85.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 310.2, 철분(mg) : 3.8
20일 (금)
치킨마요덮밥 🍗
팽이미소국 🥣
배추김치 🥬
딸기요거트 🍓
로제분모자
팽이미소국 🥣
배추김치 🥬
딸기요거트 🍓
로제분모자
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 110.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 209.9, 철분(mg) : 4.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미밥 🍚
순두부맑은국 🧊
오이생채 🥗
돈육김치볶음 🔥
맛김 ⬛
초코볼요거트
순두부맑은국 🧊
오이생채 🥗
돈육김치볶음 🔥
맛김 ⬛
초코볼요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 269.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 372.2, 철분(mg) : 3.8
24일 (화)
현미밥 🍚
쇠고기무국 🥣
고등어김치찜 🐟
줄기상추볶음 🔥
팽이버섯전 🍄
쇠고기무국 🥣
고등어김치찜 🐟
줄기상추볶음 🔥
팽이버섯전 🍄
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 106.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 253.0, 철분(mg) : 4.2
25일 (수)
김치볶음밥 🍛
계란국 🍳
과일샐러드 🥗
깍두기 🍱
피칸파이
계란국 🍳
과일샐러드 🥗
깍두기 🍱
피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 122.2, 철분(mg) : 4.3
26일 (목)
현미밥 🍚
아욱국 🥣
콩나물무침 🌱
돈육두루치기
옥수수철판 🌽
배추김치 🥬
아욱국 🥣
콩나물무침 🌱
돈육두루치기
옥수수철판 🌽
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 284.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 248.8, 철분(mg) : 3.2
27일 (금)
흰밥 🍚
들깨미역국 🥣
쫄면무침 🥗
LA갈비바베큐 🍖
배추김치 🥬
파인애플 🍍
쫀득케이크 🍰
들깨미역국 🥣
쫄면무침 🥗
LA갈비바베큐 🍖
배추김치 🥬
파인애플 🍍
쫀득케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.6, 칼슘(mg) : 181.8, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미밥 🍚
돈육고추장찌개 🥘
숙주나물볶음 🔥
김자반 ⬛
자반고등어구이 🐟
배추김치 🥬
돈육고추장찌개 🥘
숙주나물볶음 🔥
김자반 ⬛
자반고등어구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 717.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 81.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 108.5, 철분(mg) : 3.4
31일 (화)
오므라이스 🍳
미소국 🥣
쫄면무침 🥗
배추김치 🥬
요플레
미소국 🥣
쫄면무침 🥗
배추김치 🥬
요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 342.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.6, 칼슘(mg) : 280.7, 철분(mg) : 3.5