계남고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 계남고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
들깨미역국 🥣
LA갈비찜 🍖
달래오이무침 🥗
화전(수제) 🍳
배추김치 🥬
딸기생크림케익 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 59.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 226.1, 철분(mg) : 3.5
직화주꾸미비빔밥 🥗
두부된장찌개 🧊
달걀찜 🍳
동치미
개굴마카롱(경칩) 🍪
감자크로켓&크림소스 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 741.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 189.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 310.1, 철분(mg) : 5.7
찰보리밥 🍚
냉이된장국(조갯살) 🧊
국물깻잎찜 🥣
돈육고추장불고기 🐮
배추겉절이 🥬
감자떡 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 66.2, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 209.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 275.1, 철분(mg) : 7.4
페퍼로니피자주먹밥 🍙
오복지무침 🥗
수제리코타치즈샐러드 🥗
스볶이&떡볶이 🍡
배추김치 🥬
파워에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 188.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 245.7, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미밥 🍚
동태찌개 🥘
비름나물된장무침 🥗
안동찜닭1 🐔
맛살팽이계란전 🍳
총각김치 🥬
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 529.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 246.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 249.5, 철분(mg) : 6.0
귀리밥 🍚
미더덕된장찌개 🥘
돼지갈비김치찜 🥬
탕평채 🥗
참치마요양념&김구이 🔥
바람떡&꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 622.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.4, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 96.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 272.1, 철분(mg) : 3.3
돈까스카레덮밥(수제) 🥩
맑은유부장국 🥣
꿀치즈토마토 🍅
진미채고추장볶음 🔥
깍두기 🍱
빨강사과롤케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 153.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 263.4, 철분(mg) : 3.6
찹쌀밥 🍚
도가니육개장 🌶️
궁중떡잡채 🥗
치즈도넛 🧀
삼치데리야끼구이 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 189.7, 철분(mg) : 3.6
김치아란치니&라구소스 🥬
돈코츠라멘
송이마들렌
깨두부샐러드 🥗
마늘쫑락교무침 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1099.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 160.8, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 114.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 372.8, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
기장밥 🍚
뼈다귀감자탕 🦴
브로콜리버섯참깨무침 🍄
수제떡갈비&파채소스 🍖
석박지 🍱
두바이찹쌀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 592.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 204.5, 철분(mg) : 3.1
찹쌀밥 🍚
사골순두부계란국 🍳
비빔누들샐러드 🥗
쌈장닭갈비 🐔
오징어두부김치전 🦑
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 131.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 174.1, 철분(mg) : 3.3
추가밥&파래자반 🍚
짬뽕파스타 🍝
수제포테이토피자 🍕
케이준샐러드(수제) 🥗
깍두기 🍱
나랑드사이다
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 702.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 199.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 178.7, 철분(mg) : 3.7
혼합잡곡밥 🍚
아욱국 🥣
도토리묵김치무침 🥬
매운갈비찜 🍖
김달걀말이 🍳
깍두기 🍱
누룽지POP
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 890.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 279.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 443.7, 철분(mg) : 6.2
페스츄리핫도그샐러드 🌭
미소된장국1 🧊
꼬들단무지무침 🥗
지코바치밥 🍚
배추김치 🥬
딸기사고 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1038.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.4, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 108.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.0, 칼슘(mg) : 272.7, 철분(mg) : 4.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
흑미밥 🍚
얼큰낙지수제비 🥣
꽈리고추찜 💨
닭볶음탕 🔥
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 530.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 154.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 145.3, 철분(mg) : 2.4
흑미밥 🍚
온도토리묵국 🥣
삼색아이스크림롤케이크 🍰
대패삼겹구이&파채무침&무쌈 🥗
메밀야채전 🥗
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 181.0, 철분(mg) : 2.8
제주오는정주먹밥 🍙
제주식고기국수 🥣
김치&고기빵만두 🥬
무말랭이무침 🥗
배추김치 🥬
하이요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 974.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.5, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 335.2, 철분(mg) : 5.3
차조밥 🍚
파래자반
홍합탕 🍲
마파메추리알조림 🥚
스팸김치볶음 🔥
솔티드카라멜크로넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 571.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.4, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 192.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 177.4, 철분(mg) : 4.5
무생채비빔밥&계란후라이 🥗
청국장찌개 🥘
옛날식통다리닭튀김&머스터드꿀소스 🍤
백김치 🥬
미닛메이드(애플)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 692.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 171.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 63.6, 칼슘(mg) : 228.2, 철분(mg) : 4.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찰보리밥 🍚
두부된장찌개 🧊
팽이감자조림 🍲
고구마치즈불닭 🍠
배추겉절이 🥬
치즈케익초코쿠키 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 128.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 297.9, 철분(mg) : 3.8
미니대파계란볶음밥 🍛
마라탕 🍲
무채장아찌매콤무침 🥗
꿔바로우&탕수소스 🍲
배추김치 🥬
망고비타민과일샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 730.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 97.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 281.4, 철분(mg) : 2.7
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