무원고등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 무원고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찰보리밥 🍚
버섯육개장 🌶️
목살스테이크 🥩
배추김치 🥬
눈꽃치즈과일샐러드 🥗
개학케이크(Y) 🍰
버섯육개장 🌶️
목살스테이크 🥩
배추김치 🥬
눈꽃치즈과일샐러드 🥗
개학케이크(Y) 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 944.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 183.9, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 52.0, 칼슘(mg) : 253.3, 철분(mg) : 3.9
4일 (수)
토마토파스타 🍝
유자소스샐러드 🥗
닭장각오븐구이 🔥
모듬피클 🥒
청포도에이드 🍇
유자소스샐러드 🥗
닭장각오븐구이 🔥
모듬피클 🥒
청포도에이드 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 920.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 194.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 185.6, 철분(mg) : 3.2
5일 (목)
기장밥 🍚
에그타르트(고)
홍합미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
콩나물잡채 🌱
배추김치 🥬
에그타르트(고)
홍합미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
콩나물잡채 🌱
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 174.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 200.2, 철분(mg) : 5.3
6일 (금)
귀리밥 🍚
사골우거지국(하) 🥣
양배추사과샐러드 🥗
치즈돈까스(고) 🥩
배추김치 🥬
귤(노지) 🍊
사골우거지국(하) 🥣
양배추사과샐러드 🥗
치즈돈까스(고) 🥩
배추김치 🥬
귤(노지) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 707.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 110.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.1, 칼슘(mg) : 333.2, 철분(mg) : 3.4
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
발아현미밥(고) 🍚
마라탕 🍲
참나물겉절이 🥬
꿔바로우탕수육 🐷
배추김치 🥬
비타민주스 🍹
마라탕 🍲
참나물겉절이 🥬
꿔바로우탕수육 🐷
배추김치 🥬
비타민주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 959.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 329.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 358.6, 철분(mg) : 3.6
10일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
쑥갓어묵국(고) 🍢
돼지불고기 🐮
총각김치 🥬
양배추쌈쌈장야채스틱 🥬
딸기라떼 🍓
쑥갓어묵국(고) 🍢
돼지불고기 🐮
총각김치 🥬
양배추쌈쌈장야채스틱 🥬
딸기라떼 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 913.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 225.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 68.2, 칼슘(mg) : 346.4, 철분(mg) : 3.7
11일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
유부된장국(맑은장국) 🧊
매콤떡볶이&김말이(고) ⬛
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
유부된장국(맑은장국) 🧊
매콤떡볶이&김말이(고) ⬛
배추김치 🥬
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 939.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 155.7, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 175.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 274.4, 철분(mg) : 7.6
12일 (목)
검은쌀밥 🍚
들깨무채국 🥣
등갈비김치찜 🥬
해물파전(고) 🍳
오이김치 🥬
들깨무채국 🥣
등갈비김치찜 🥬
해물파전(고) 🍳
오이김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 984.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 118.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 287.4, 철분(mg) : 4.2
13일 (금)
율무밥(중앙) 🍚
순대국밥 🥣
무오징어초무침 🦑
깐풍새우칠리소스 🍤
석박지 🍱
순대국밥 🥣
무오징어초무침 🦑
깐풍새우칠리소스 🍤
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 973.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 154.9, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 113.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 237.5, 철분(mg) : 4.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
강황쌀밥 🍚
김치짜글이 🥬
쫄면채소무침(y) 🥗
수제치킨커틀렛&허니머스터드 🍗
열무김치(고) 🥬
김치짜글이 🥬
쫄면채소무침(y) 🥗
수제치킨커틀렛&허니머스터드 🍗
열무김치(고) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1056.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 148.5, 단백질(g) : 64.1, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 134.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 295.5, 철분(mg) : 3.1
17일 (화)
현미찹쌀밥 🍚
호박고추장찌개(고) 🥘
연두부+양념장(고) 🧊
오리훈제채소무침 🥗
배추김치 🥬
딸기(3월) 🍓
호박고추장찌개(고) 🥘
연두부+양념장(고) 🧊
오리훈제채소무침 🥗
배추김치 🥬
딸기(3월) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 112.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 85.0, 칼슘(mg) : 266.0, 철분(mg) : 2.9
18일 (수)
나시고랭볶음밥(고) 🍛
쌀국수(고) 🍜
춘권(2개)
배추김치 🥬
포도(샤인머스켓) 🍇
쌀국수(고) 🍜
춘권(2개)
배추김치 🥬
포도(샤인머스켓) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 988.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.9, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 315.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 169.4, 철분(mg) : 4.6
19일 (목)
통밀쌀밥 🍚
순두부짬뽕국 🧊
카프레제샐러드(고) 🥗
수제떡갈비(고) 🍖
배추김치 🥬
마시는요구르트 🧃
순두부짬뽕국 🧊
카프레제샐러드(고) 🥗
수제떡갈비(고) 🍖
배추김치 🥬
마시는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 200.5, 티아민(mg) : 3.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 265.9, 철분(mg) : 3.7
20일 (금)
기장밥 🍚
부대찌개 🥘
브로콜리감자채볶음 🔥
코다리강정(하)
깍두기 🍱
부대찌개 🥘
브로콜리감자채볶음 🔥
코다리강정(하)
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 72.0, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 82.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 392.4, 철분(mg) : 4.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찰보리밥 🍚
우렁된장찌개(고) 🥘
돈수육+마늘소스(고) 🐷
막국수무침 🥗
보쌈김치(편육) 🥬
우렁된장찌개(고) 🥘
돈수육+마늘소스(고) 🐷
막국수무침 🥗
보쌈김치(편육) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 117.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 474.1, 철분(mg) : 4.8
24일 (화)
검은쌀밥 🍚
조랭이떡만두국 🥟
브로콜리&초고추장
수제파닭
배추김치 🥬
구슬아이스크림
조랭이떡만두국 🥟
브로콜리&초고추장
수제파닭
배추김치 🥬
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1050.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.0, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 167.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 207.5, 철분(mg) : 5.6
25일 (수)
산채비빔밥(34월) 🥗
달걀파국(계란) 🍳
꽃떡갈비(치즈) 🧀
나박김치 🥬
골드키위 🥝
달걀파국(계란) 🍳
꽃떡갈비(치즈) 🧀
나박김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 230.6, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.9, 칼슘(mg) : 223.1, 철분(mg) : 5.0
26일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
동태찌개(하) 🥘
안동찜닭(고) 🐔
연근꿀강정
배추김치 🥬
동태찌개(하) 🥘
안동찜닭(고) 🐔
연근꿀강정
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 945.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.7, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 136.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 200.2, 철분(mg) : 5.3
27일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
꼬치어묵우동 🍢
매콤콩나물무침 🌱
꽃등심+곱창구이 🔥
깍두기 🍱
매실음료
꼬치어묵우동 🍢
매콤콩나물무침 🌱
꽃등심+곱창구이 🔥
깍두기 🍱
매실음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 39.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 141.0, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장밥 🍚
콩나물국(고) 🌱
나쵸샐러드 🥗
제주돼지왕돈까스 🥩
배추김치 🥬
콩나물국(고) 🌱
나쵸샐러드 🥗
제주돼지왕돈까스 🥩
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 678.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 89.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 240.5, 철분(mg) : 2.4
31일 (화)
귀리밥 🍚
뼈없는
감자탕(고,y) 🦴
달걀장조림 🐮
마라상궈
배추김치 🥬
짜요짜요
뼈없는
감자탕(고,y) 🦴
달걀장조림 🐮
마라상궈
배추김치 🥬
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 186.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 265.9, 철분(mg) : 5.0