불곡고등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 불곡고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
발아현미밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
돈LA갈비 🍖
한식잡채 🥗
배추김치 🥬
우리밀고구마케이크 🍠
쇠고기미역국 🥣
돈LA갈비 🍖
한식잡채 🥗
배추김치 🥬
우리밀고구마케이크 🍠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 구성 :
4일 (수)
돈코츠라멘
후리카케김가루밥 ⬛
꼬들단무지 🥗
타코야끼
배추김치 🥬
사과주스 🍹
후리카케김가루밥 ⬛
꼬들단무지 🥗
타코야끼
배추김치 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1372.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 193.6, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 45.4, 비타민A(R.E) : 94.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 2.1, 비타민C(mg) : 120.5, 칼슘(mg) : 463.8, 철분(mg) : 2.9
5일 (목)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
햄모듬찌개 🥘
숙주미나리무침 🥗
(순살)코다리데리야끼강정
알타리김치 🥬
과일(딸기) 🍓
햄모듬찌개 🥘
숙주미나리무침 🥗
(순살)코다리데리야끼강정
알타리김치 🥬
과일(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 917.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 76.3, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 117.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 70.6, 칼슘(mg) : 434.6, 철분(mg) : 4.9
6일 (금)
숙성카레라이스 🍛
매콤어묵국 🍢
양배추샐러드&흑임자소스 🥗
경양식돈까스&소스 🥩
깍두기 🍱
짜요짜요
매콤어묵국 🍢
양배추샐러드&흑임자소스 🥗
경양식돈까스&소스 🥩
깍두기 🍱
짜요짜요
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 991.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 188.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 250.9, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
곤드레나물밥&양념장 🌿
건새우아욱국 🍤
봄동겉절이 🥬
장각숯불바베큐치킨구이 🔥
배추김치 🥬
과일
건새우아욱국 🍤
봄동겉절이 🥬
장각숯불바베큐치킨구이 🔥
배추김치 🥬
과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 288.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 59.9, 칼슘(mg) : 425.6, 철분(mg) : 3.5
10일 (화)
차조밥 🍚
동태매운탕 🍲
브로콜리참깨무침 🥗
뿌링클치킨 🍗
배추김치 🥬
초코우유 🥛
동태매운탕 🍲
브로콜리참깨무침 🥗
뿌링클치킨 🍗
배추김치 🥬
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 147.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 493.1, 철분(mg) : 5.1
11일 (수)
(미니)햄야채볶음밥 🍛
브로콜리크림스프 🥣
양상추샐러드&딸기드레싱 🥗
투움바파스타(주식) 🍝
돈안심큐브스테이크 🥩
오이피클 🥒
브로콜리크림스프 🥣
양상추샐러드&딸기드레싱 🥗
투움바파스타(주식) 🍝
돈안심큐브스테이크 🥩
오이피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1100.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 61.6, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 333.6, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 292.8, 철분(mg) : 3.6
12일 (목)
찰현미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
마늘보쌈 🥬
쫄면채소무침 🥗
보쌈김치 🥬
아이스망고바 🥭
맑은콩나물국 🌱
마늘보쌈 🥬
쫄면채소무침 🥗
보쌈김치 🥬
아이스망고바 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 951.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.8, 단백질(g) : 53.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 305.8, 철분(mg) : 4.2
13일 (금)
압맥찹쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
연두부&양념장 🧊
김치메밀전병 🥬
석박지 🍱
프루티
자몽
음료수
닭곰탕 🐮
연두부&양념장 🧊
김치메밀전병 🥬
석박지 🍱
프루티
자몽
음료수
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 691.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 49.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.8, 칼슘(mg) : 75.0, 철분(mg) : 2.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
율무현미밥 🍚
열무된장국 🧊
숯불닭갈비무쌈 🐔
느타리버섯볶음 🔥
우리밀설탕핫도그&케찹 🌭
배추김치 🥬
열무된장국 🧊
숯불닭갈비무쌈 🐔
느타리버섯볶음 🔥
우리밀설탕핫도그&케찹 🌭
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 953.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.5, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 215.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 368.7, 철분(mg) : 4.3
17일 (화)
발아흑미밥 🍚
오징어무국 🦑
매콤돼지갈비찜 🍖
파프리카감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
떠먹는
요플레
오징어무국 🦑
매콤돼지갈비찜 🍖
파프리카감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
떠먹는
요플레
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 990.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 246.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 52.5, 칼슘(mg) : 289.6, 철분(mg) : 3.9
18일 (수)
오색채소비빔밥&약고추장 🥗
한식된장찌개 🥘
오이지무침 🥗
언양식
반달
불고기파채 🐮
배추김치 🥬
조각멜론 🍈
한식된장찌개 🥘
오이지무침 🥗
언양식
반달
불고기파채 🐮
배추김치 🥬
조각멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 280.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 216.8, 철분(mg) : 3.3
19일 (목)
옥수수밥 🌽
참치김치찌개 🥬
양파부추무침 🥗
훈제오리&머스타드
열무김치 🥬
에그타르트
참치김치찌개 🥬
양파부추무침 🥗
훈제오리&머스타드
열무김치 🥬
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 917.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 83.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 220.1, 철분(mg) : 3.9
20일 (금)
혼합잡곡밥 🍚
뼈해장국 🥣
건파래자반
야채계란말이&케첩 🍳
석박지 🍱
과일
뼈해장국 🥣
건파래자반
야채계란말이&케첩 🍳
석박지 🍱
과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 237.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 208.0, 철분(mg) : 4.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
퀴노아찹쌀밥 🍚
마라탕 🍲
콩나물무침 🌱
목화솜탕수육 🐷
배추김치 🥬
과일(샤인머스켓)
마라탕 🍲
콩나물무침 🌱
목화솜탕수육 🐷
배추김치 🥬
과일(샤인머스켓)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 798.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 144.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 152.2, 철분(mg) : 10.4
24일 (화)
불고기치아바타샌드위치 🥪
영양삼계죽
두부조림 🍲
무말랭이무침 🥗
모듬야채피클 🥒
오렌지음료
영양삼계죽
두부조림 🍲
무말랭이무침 🥗
모듬야채피클 🥒
오렌지음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 136.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 220.8, 철분(mg) : 7.6
25일 (수)
차슈덮밥 🍚
미니우동 🍥
치커리유자청무침 🥗
왕새우튀김&칠리소스 🍤
깍두기 🍱
꿀떡 🍡
미니우동 🍥
치커리유자청무침 🥗
왕새우튀김&칠리소스 🍤
깍두기 🍱
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1098.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 171.7, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 81.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 268.0, 철분(mg) : 3.5
26일 (목)
기장밥 🍚
짬뽕수제비국 🥣
까르보나라떡볶이 🍡
고등어구이 🐟
배추김치 🥬
과일(오렌지)
짬뽕수제비국 🥣
까르보나라떡볶이 🍡
고등어구이 🐟
배추김치 🥬
과일(오렌지)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1545.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 111.3, 비타민A(R.E) : 199.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.5, 칼슘(mg) : 282.2, 철분(mg) : 3.0
27일 (금)
햄김치볶음밥 🍛
파송송계란국 🍳
시금치나물 🌿
닭다리살스테이크 🥩
깍두기 🍱
하이요구르트 🧃
파송송계란국 🍳
시금치나물 🌿
닭다리살스테이크 🥩
깍두기 🍱
하이요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 366.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 50.6, 칼슘(mg) : 305.1, 철분(mg) : 5.3
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
한우불고기표고솥밥 🐮
두부미역장국 🧊
야채계란찜 🍳
도라지진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
과일
두부미역장국 🧊
야채계란찜 🍳
도라지진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 276.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 316.0, 철분(mg) : 6.2
31일 (화)
녹차칼슘카테킨밥 🍚
제육두루치기 🐷
사골우거지국 🥣
상추&쌈장 🥬
참나물간장무침 🥗
배추김치 🥬
초코링도넛
제육두루치기 🐷
사골우거지국 🥣
상추&쌈장 🥬
참나물간장무침 🥗
배추김치 🥬
초코링도넛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 908.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 323.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 181.2, 철분(mg) : 4.5