산본고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 산본고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
돼지갈비찜 🍖
견과류샐러드 🥗
시래기나물 🌿
들기름
부지갱이나물볶음 🔥
초코케익
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 236.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 263.4, 철분(mg) : 4.3
귀리밥 🍚
육개장 🌶️
양배추샐러드 🥗
섬초시금치나물 🌿
생등심돈까스 🥩
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 673.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 233.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 77.1, 칼슘(mg) : 216.8, 철분(mg) : 4.1
현미밥 🍚
짜글이찌개 🥘
등뼈찜 💨
청양떡갈비&파채소스 🍖
깻잎김치 🥬
레드향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1114.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 54.4, 지방(g) : 41.5, 비타민A(R.E) : 265.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 274.3, 철분(mg) : 5.3
기장밥 🍚
돈코츠라멘
소세지파프리카볶음 🔥
쥐어채볶음 🔥
배추김치 🥬
호박&가지찜 💨
산양바나나우유 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1079.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.1, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 39.5, 비타민A(R.E) : 352.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 677.2, 철분(mg) : 5.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
아욱된장국 🧊
제육볶음 🔥
우엉어묵채볶음 🔥
바나나 🍌
이천영양밥 🍚
상추된장소스무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 237.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 224.7, 철분(mg) : 3.9
흑미밥 🍚
비스킷슈
고사리들깨수제비국 🥣
등갈비김치찜 🥬
콩나물무침 🌱
게살속크랩까스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 965.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 199.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 340.1, 철분(mg) : 4.2
차조밥 🍚
단호박카레라이스 🍛
뭄바이샐러드 🥗
탄두리치킨(완) 🍗
배추김치 🥬
과일야채주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 1077.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 216.4, 철분(mg) : 3.5
검정콩밥 🍚
마라탕 🍲
숙주당면볶음 🔥
도토리묵쑥갓무침 🥗
연어스테이크 🥩
배추김치 🥬
파인애플(조각) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 648.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 185.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 275.2, 철분(mg) : 4.8
칼슘찹쌀밥 🍚
부추닭곰탕 🐮
비름나물무침 🥗
삼색감자채볶음 🔥
깍두기 🍱
미트볼크림소스오븐구이 🔥
포도푸딩(벌) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 975.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 41.7, 비타민A(R.E) : 305.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 351.3, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
불고기&고추장불고기 🐮
혼합잡곡밥 🍚
시금치토장국 🥣
부추유자청무침 🥗
슬라이스오리햄
총각김치 🥬
아이스망고 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 990.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 176.8, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 302.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 264.3, 철분(mg) : 4.6
현미밥 🍚
한우우거지탕 🍲
두부구이&양념장 🧊
오레오바나나샐러드 🍌
배추김치 🥬
딸기모찌 🍓
명태까스&치폴레소스
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 170.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 327.7, 철분(mg) : 5.5
나물비빔밥 🥗
팽이버섯장국 🍄
소떡소떡 🍡
배추김치 🥬
허쉬초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1096.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 200.7, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 316.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 488.6, 철분(mg) : 5.8
흑미밥 🍚
부대찌개 🥘
샐러드바 🥗
오징어꽈리고추조림 🦑
정통함박스테이크 🥩
깻잎김치 🥬
블루베리요플레 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1136.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.4, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 372.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 49.0, 칼슘(mg) : 464.1, 철분(mg) : 5.7
차수수밥 🍚
청포묵탕 🧊
취나물볶음 🌿
배추김치 🥬
홍메기살구이 🔥
사과(중) 🍎
동인동식매운찜등갈비 🍖
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 69.5, 단백질(g) : 55.1, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 166.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 269.3, 철분(mg) : 6.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
귀리밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
연배추나물 🌿
춘천닭갈비 🐔
샐러드파스타 🍝
두쫀크
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 303.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 269.2, 철분(mg) : 4.0
김치볶음밥(계란) 🍛
어묵국 🍢
단무지 🥗
도그피자 🍕
파인애플주스 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 101.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 337.1, 철분(mg) : 3.2
검정콩밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
우엉잡채 🥗
치즈까스 🧀
오이소박이
산양블루베리요구르트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 236.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 408.6, 철분(mg) : 5.3
차조밥 🍚
꽃게된장찌개 🥘
장조림 🐮
비빔만두 🥟
포도 🍇
건파래튀각
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 253.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 337.8, 철분(mg) : 7.5
보리밥 🍚
순두부찌개 🧊
꽁치김치조림 🥬
밀면매콤무침 🥗
화덕구이닭다리살&무쌈 🔥
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 901.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 56.4, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 270.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 302.0, 철분(mg) : 5.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥 🍚
등뼈우거지탕 🍲
청포묵김가루무침 🥗
모듬어묵볶음 🔥
배추김치 🥬
골드키위 🥝
오코노미온더치킨까스 🍗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 913.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 234.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 58.3, 칼슘(mg) : 294.6, 철분(mg) : 5.6
혼합잡곡밥 🍚
모듬순대국 🥣
알감자메추리알조림 🥚
브로컬리&오징어 🦑
초장
깍두기 🍱
오렌지
완자전(새) 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 261.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.3, 칼슘(mg) : 316.4, 철분(mg) : 7.6
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