서현고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 서현고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
무농약발아현미밥 🍚
굴미역국 🥣
B봄동겉절이 🥬
잡채 🥗
돼지갈비양념구이 🔥
제주감귤초코케이크 🍰
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1051.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 114.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 65.3, 칼슘(mg) : 203.2, 철분(mg) : 5.6
한우카레라이스 🍛
쑥된장국 🧊
감귤치커리샐러드 🥗
자메이카닭다리스테이크 🥩
배추김치 🥬
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 952.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 53.4, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 289.2, 철분(mg) : 6.0
무농약백미밥 🍚
설렁탕+소면 🐮
멸치찹쌀콩볶음 🔥
미나리오징어초무침 🦑
동그랑땡
석박지 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 964.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 62.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.1, 칼슘(mg) : 227.0, 철분(mg) : 5.6
계란볶음밥 🍛
해물짬뽕 🔥
단무지/김치 🥗
황도그린샐러드/요거트소스 🥗
찹쌀탕수육 🐷
자몽에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1033.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.4, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 200.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.4, 칼슘(mg) : 211.4, 철분(mg) : 14.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
무농약백미밥 🍚
부대찌개 🥘
깻잎지
포항초무침 🥗
김자반 ⬛
B이면수카레구이 🔥
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 366.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 119.8, 칼슘(mg) : 184.7, 철분(mg) : 11.1
무농약발아현미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
부추계란찜 🍳
무생채 🥗
참나물도토리묵무침 🥗
치즈불닭구이 🧀
야쿠르트(라이트)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 971.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 62.1, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 224.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 268.8, 철분(mg) : 4.1
삼색나물비빔밥 🥗
시카고피자/조각 🍕
B콩가루배추된장국(고) 🧊
김부각 ⬛
나박김치 🥬
고칼슘주스(망고/자몽) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 960.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 269.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 202.3, 철분(mg) : 4.2
무농약발아현미찰보리밥 🍚
바지락조개탕 🍲
돼지갈비김치찜 🥬
숙주나물무침 🥗
B치즈계란반달전 🍳
총각김치 🥬
조각사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 988.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 61.7, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 191.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 297.3, 철분(mg) : 11.1
땡초주먹밥 🍙
돈코츠라멘
파인애플키위샐러드 🍍
B치킨텐더 🍗
깍두기 🍱
모듬과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1344.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 223.5, 단백질(g) : 59.2, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 119.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.9, 칼슘(mg) : 173.6, 철분(mg) : 5.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
무농약백미밥 🍚
대구매운탕 🍲
오이부추김치 🥬
스팸김치볶음+온두부 🔥
치킨스테이크 🥩
꿀떡,바람떡 🍡
파인애플(생과) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 900.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 62.2, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 70.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 213.7, 철분(mg) : 4.8
무농약발아현미밥 🍚
꽃게된장찌개 🥘
한우사태떡찜 🍖
실곤약채소무침 🥗
메밀전병 🍳
배추김치 🥬
포도(혼합) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1006.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.1, 단백질(g) : 55.7, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 133.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 223.9, 철분(mg) : 6.4
목살필라프
부추계란국 🍳
구슬떡볶이/부식 🍡
고추바삭닭꼬치
깍두기 🍱
선키스트
코코젤리주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1271.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 184.2, 단백질(g) : 54.2, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 284.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 282.1, 철분(mg) : 15.5
무농약발아현미찰보리밥 🍚
물만두국 🥟
B연두부+양념장 🧊
무생채 🥗
제육볶음 🔥
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 155.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 58.5, 칼슘(mg) : 153.7, 철분(mg) : 6.0
무농약발아현미강황쌀밥 🍚
짬뽕순대국 🔥
달래오이생채 🥗
오징어실채조림 🦑
생선전,햄전 🐟
석박지 🍱
요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1017.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 161.6, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 34.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 206.5, 철분(mg) : 7.1
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
무농약백미밥 🍚
갈비탕 🍖
삼치김치조림 🥬
B유자우엉강정
김구이 🔥
석박지 🍱
참외 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 26.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 169.7, 철분(mg) : 5.7
훈제오리깍두기볶음밥 🍱
가쓰오어묵국 🍢
오믈렛+소시지
요거트+딸기 🍓
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 86.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.4, 칼슘(mg) : 237.1, 철분(mg) : 2.1
무농약발아현미밥 🍚
매콤콩나물국 🌱
삼색냉채 🥗
빠삭~애호박전 🍳
목살스테이크+치즈 🥩
총각김치 🥬
패션후르츠주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1079.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.9, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 194.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 202.4, 철분(mg) : 4.7
무농약발아현미찰보리밥 🍚
홍합무국 🥣
(고)삼색청포묵+양념장/완 🧊
훈제삼겹&영양부추무침 🥗
산딸기플라워파이 🍓
총각김치 🥬
엑티비아요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 14.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 168.9, 철분(mg) : 5.1
추가밥+김자반 ⬛
미니김치우동 🥬
오이지무침 🥗
치즈돈까스&소스 🥩
깍두기 🍱
모듬과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 40.4, 비타민A(R.E) : 63.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 90.9, 철분(mg) : 3.6
30 (월)
31 (화)
 
 
 
찹쌀스틱
무농약백미밥 🍚
북어국 🥣
족발맛
수육 🐷
청포묵김가루무침 🥗
돌나물낙지초무침 🥗
보쌈김치/무말랭이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1000.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 62.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 88.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 190.8, 철분(mg) : 4.6
무농약발아현미밥 🍚
오징어무국 🦑
메추리알조림 🥚
콩나물무침 🌱
치폴레훈제오리+또띠아 🌯
배추김치 🥬
아이스슈(딸기/크림) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1250.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 60.1, 지방(g) : 58.7, 비타민A(R.E) : 302.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 244.4, 철분(mg) : 5.1
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