성남여자고등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 성남여자고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
친환경강황쌀밥 🍚
소고기미역국 🥣
돈육LA갈비 🍖
잔치잡채 🥗
애호박새우젓볶음 🍤
배추김치 🥬
딸기모찌 🍓
소고기미역국 🥣
돈육LA갈비 🍖
잔치잡채 🥗
애호박새우젓볶음 🍤
배추김치 🥬
딸기모찌 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 996.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.2, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 92.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 166.1, 철분(mg) : 4.3
4일 (수)
새우볶음밥(고) 🍛
부들어묵국 🍢
상국이네떡볶이 🥣
양상추샐러드(참깨샐러드)고 🥗
오징어튀김 🦑
김말이튀김 🍤
깍두기 🍱
리치/복숭아음료 🍑
부들어묵국 🍢
상국이네떡볶이 🥣
양상추샐러드(참깨샐러드)고 🥗
오징어튀김 🦑
김말이튀김 🍤
깍두기 🍱
리치/복숭아음료 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1214.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 210.4, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 159.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 295.1, 철분(mg) : 10.4
5일 (목)
친환경쌀혼합잡곡밥 🍚
꽃게된장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
삼겹살고추장구이 🔥
총각김치 🥬
천혜향 🍊
상추쌈/쌈장 🥬
꽃게된장찌개 🥘
콩나물무침 🌱
삼겹살고추장구이 🔥
총각김치 🥬
천혜향 🍊
상추쌈/쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 967.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 224.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 74.6, 칼슘(mg) : 275.7, 철분(mg) : 5.0
6일 (금)
친환경쌀찰옥수수밥 🌽
육개장 🌶️
청포묵김가루무침 🥗
세발나물초무침 🥗
치킨까스/카치아소스 🍗
깍두기 🍱
요구르트 🧃
육개장 🌶️
청포묵김가루무침 🥗
세발나물초무침 🥗
치킨까스/카치아소스 🍗
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 942.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 38.6, 비타민A(R.E) : 219.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 209.8, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
친환경쌀기장밥(고) 🍚
들깨수제비국(고) 🥣
닭감자조림(고) 🍲
시금치무침(고) 🥗
납작쌈비빔만두(고) 🥟
배추김치 🥬
요거타임
들깨수제비국(고) 🥣
닭감자조림(고) 🍲
시금치무침(고) 🥗
납작쌈비빔만두(고) 🥟
배추김치 🥬
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1042.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 162.4, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 498.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 48.5, 칼슘(mg) : 291.0, 철분(mg) : 4.4
10일 (화)
발아현미밥 🍚
크림치즈꽈배기 🧀
조개쑥국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
맛살계란찜 🍳
느타리들깨무침(건강식단) 🥗
깍두기 🍱
크림치즈꽈배기 🧀
조개쑥국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
맛살계란찜 🍳
느타리들깨무침(건강식단) 🥗
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1081.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 54.2, 지방(g) : 41.0, 비타민A(R.E) : 252.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 317.0, 철분(mg) : 8.6
11일 (수)
단호박카레라이스 🍛
또띠아케이준치킨샐러드(고) 🌯
배추겉절이 🥬
두쫀볼
모듬피클 🥒
또띠아케이준치킨샐러드(고) 🌯
배추겉절이 🥬
두쫀볼
모듬피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 960.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 148.1, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 152.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 214.5, 철분(mg) : 2.9
12일 (목)
친환경썰차조밥 🍚
비빔막국수 🥣
콩가루배추국 🥣
파채겉절이 🥬
돼지고기육전 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
비빔막국수 🥣
콩가루배추국 🥣
파채겉절이 🥬
돼지고기육전 🍳
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 843.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 106.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 70.5, 칼슘(mg) : 278.1, 철분(mg) : 5.1
13일 (금)
친환경쌀흑미밥 🍚
쵸코휘낭시에
쇠고기탕국 🥣
돈등뼈김치찜(고) 🥬
치커리사과무침(고) 🥗
옥수수콘버터구이(고) 🌽
동치미
쵸코휘낭시에
쇠고기탕국 🥣
돈등뼈김치찜(고) 🥬
치커리사과무침(고) 🥗
옥수수콘버터구이(고) 🌽
동치미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1080.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 40.3, 비타민A(R.E) : 202.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 296.1, 철분(mg) : 4.4
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
친환경쌀혼합잡곡밥 🍚
청국장(테고) 🥣
온두부(테고) 🧊
숙주미나리무침 🥗
삼겹살김치두루치기(고) 🥬
총각김치 🥬
메론(테고)
청국장(테고) 🥣
온두부(테고) 🧊
숙주미나리무침 🥗
삼겹살김치두루치기(고) 🥬
총각김치 🥬
메론(테고)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1084.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 56.2, 지방(g) : 44.4, 비타민A(R.E) : 185.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 268.4, 철분(mg) : 6.2
17일 (화)
친환경쌀기장밥 🍚
참치김치찌개 🥬
오향장육
야채계란찜 🍳
콩나물파채무침 🌱
오이소박이
하루견과(테고)
참치김치찌개 🥬
오향장육
야채계란찜 🍳
콩나물파채무침 🌱
오이소박이
하루견과(테고)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 887.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 59.5, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 180.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 253.0, 철분(mg) : 5.5
18일 (수)
쇠고기콩나물밥&달래양념장 🌱
미소된장국 🧊
도라지배무침 🥗
베이비크랩&치킨튀김 🍤
배추김치 🥬
스위트플럼주스 🍹
미소된장국 🧊
도라지배무침 🥗
베이비크랩&치킨튀김 🍤
배추김치 🥬
스위트플럼주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 118.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 289.9, 철분(mg) : 4.2
19일 (목)
친환경쌀찰옥수수밥 🌽
해물순두부찌개 🧊
골뱅이야채무침(고) 🥗
찹쌀탕수육&소스 🐷
김구이(개별) 🔥
열무김치 🥬
샤인머스캣
해물순두부찌개 🧊
골뱅이야채무침(고) 🥗
찹쌀탕수육&소스 🐷
김구이(개별) 🔥
열무김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 166.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 284.4, 철분(mg) : 10.6
20일 (금)
날치알김치볶음밥 🍛
꼬치어묵국 🍢
망고그린샐러드 🥗
에그동그랑땡
백김치 🥬
초간장
요구르트 🧃
꼬치어묵국 🍢
망고그린샐러드 🥗
에그동그랑땡
백김치 🥬
초간장
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 95.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 308.5, 철분(mg) : 6.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
친환경쌀흑미밥(고) 🍚
냉이된장국 🧊
더덕오이생채(여고) 🥗
포크큐브스테이크(고) 🥩
알감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
딸기 🍓
냉이된장국 🧊
더덕오이생채(여고) 🥗
포크큐브스테이크(고) 🥩
알감자버터구이 🥔
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 853.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 104.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 96.6, 칼슘(mg) : 214.8, 철분(mg) : 6.5
24일 (화)
찰옥수수밥 🌽
북어콩나물국 🌱
쑥갓두부무침 🥗
치즈불닭 🧀
진미채볶음 🔥
열무김치 🥬
요거트아이스크림
북어콩나물국 🌱
쑥갓두부무침 🥗
치즈불닭 🧀
진미채볶음 🔥
열무김치 🥬
요거트아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 930.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 388.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 417.5, 철분(mg) : 4.2
25일 (수)
참치생야채비빔밥(고) 🥗
유부장국(고) 🥣
단호박샐러드(고) 🥗
반마리옛날통닭
배추김치 🥬
스위트자몽주스 🍹
유부장국(고) 🥣
단호박샐러드(고) 🥗
반마리옛날통닭
배추김치 🥬
스위트자몽주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1812.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 191.8, 단백질(g) : 66.6, 지방(g) : 85.7, 비타민A(R.E) : 408.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 265.9, 철분(mg) : 6.5
26일 (목)
친환경쌀기장밥 🍚
돈육김치찌개(고) 🥬
편육&양배추찜&쌈장 🥬
파슬리감자채전 🥔
오이소박이
골드파인애플 🍍
돈육김치찌개(고) 🥬
편육&양배추찜&쌈장 🥬
파슬리감자채전 🥔
오이소박이
골드파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 91.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 129.9, 철분(mg) : 3.3
27일 (금)
영양밥(고) 🍚
돈등뼈감자탕(고) 🦴
미나리꼬막초무침(고) 🥗
찹쌀콩멸치볶음 🔥
듀얼치즈돈까스&양송이소스(테고) 🥩
배추김치 🥬
모둠열대과일(타피오카펄)
돈등뼈감자탕(고) 🦴
미나리꼬막초무침(고) 🥗
찹쌀콩멸치볶음 🔥
듀얼치즈돈까스&양송이소스(테고) 🥩
배추김치 🥬
모둠열대과일(타피오카펄)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1125.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 153.3, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 137.8, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 281.5, 철분(mg) : 6.2
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
친환경강황쌀밥 🍚
슈크림붕어빵
햄모둠찌개(고) 🥘
실곤약냉채(여고) 🥗
가지두반장볶음(고) 🔥
코다리강정(고)
깍두기 🍱
슈크림붕어빵
햄모둠찌개(고) 🥘
실곤약냉채(여고) 🥗
가지두반장볶음(고) 🔥
코다리강정(고)
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1283.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 176.2, 단백질(g) : 75.8, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 121.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 438.4, 철분(mg) : 5.6
31일 (화)
친환경쌀기장밥(고) 🍚
건새우근대된장국(테고) 🧊
연두부/달래양념장 🧊
도토리묵상추무침(고) 🥗
쓰촨식마라오리불고기 🐮
총각김치 🥬
청포도에이드(고) 🍇
건새우근대된장국(테고) 🧊
연두부/달래양념장 🧊
도토리묵상추무침(고) 🥗
쓰촨식마라오리불고기 🐮
총각김치 🥬
청포도에이드(고) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1141.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 47.7, 비타민A(R.E) : 223.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 246.6, 철분(mg) : 6.0