성호고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 성호고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
발아현미밥(칼슘강화) 🍚
감자옹심이국 🥔
오향장육(삼겹살)
매실양념무말랭이무침 🥗
세발나물겉절이(자율) 🥬
보쌈김치/쪽파김치(자율) 🥬
푸딩(파인애플) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 124.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 205.0, 철분(mg) : 3.6
카레라이스 🍛
쫄면
냉이무침(자율) 🥗
데리야끼소스닭꼬치(플)
배추김치/총각김치(자율) 🥬
바나나우유라떼 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 939.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.6, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 287.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 229.9, 철분(mg) : 11.3
차수수밥(칼슘강화) 🍚
부대찌개 🥘
메추리알장조림 🥚
마카로니콘샐러드(자율) 🥗
치즈카츠/소스 🧀
깍두기/오이김치(자율) 🍱
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 185.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 56.2, 칼슘(mg) : 230.0, 철분(mg) : 4.3
강황밥(칼슘강화) 🍚
시래기된장국 🧊
돈육김치찜/온두부(자율) 🥬
건파래자반(자율)
데리야끼수비드연어스테이크/샤워크림소스(청) 🥩
열무김치(자율) 🥬
방울증편
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 160.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 352.7, 철분(mg) : 4.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
보리밥 🍚
오색어묵국 🍢
야채샐러드/딸기드레싱(자율) 🥗
진미채볶음 🔥
찹스테이크 🥩
배추김치/총각김치(자율) 🥬
요거타임(사과맛) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 791.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 106.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 288.4, 철분(mg) : 2.6
흑미밥(강화칼슘) 🍚
육개장 🌶️
남해초두부무침(자율) 🥗
감자채볶음 🔥
고구마치즈롤까스/소스 🍠
깍두기/나박김치(자율) 🍱
브라우니뚱카롱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 98.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 187.0, 철분(mg) : 3.7
흰밥(자율) 🍚
돈코츠라멘
사과오이초무침(자율) 🥗
배추김치/쪽파김치(자율) 🥬
타코야끼
청귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 938.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 46.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 342.7, 철분(mg) : 2.5
기장밥 🍚
근대된장국 🧊
브로콜리새송이무침(자율) 🥗
치즈불닭 🧀
삼치카레구이 🐟
백김치/총각김치(자율) 🥬
인절미
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 891.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 53.6, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 226.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 311.9, 철분(mg) : 2.7
혼합잡곡밥(칼슘강화) 🍚
순두부찌개 🧊
깻잎찜(자율) 💨
궁중떡볶음 🔥
포크가라아게/파채/소스 🥗
배추김치/열무김치(자율) 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 913.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 143.7, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 154.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 260.4, 철분(mg) : 12.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미밥(칼슘강화) 🍚
참치고추장찌개 🥘
취나물무침(자율) 🌿
비엔나소시지볶음 🔥
메시포테이토스테이크/소스 🥩
깍두기/열무김치 🍱
사과(자율) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 980.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.8, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 118.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.1, 칼슘(mg) : 267.3, 철분(mg) : 4.2
차수수밥(칼슘강화) 🍚
건새우아욱된장국 🧊
키위드레싱샐러드(자율) 🥗
김치전 🥬
탄두리닭구이 🔥
오이김치/총각김치(자율) 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 865.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 208.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 375.3, 철분(mg) : 2.8
흰밥(자율) 🍚
자장면
단무지 🥗
크리스피돈강정
배추김치/오이김치(자율) 🥬
요거톡(초코코볼&크런치)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 718.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 97.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 250.3, 철분(mg) : 8.7
귀리밥(칼슘강황) 🍚
바지락살미역국 🥣
실곤약야채무침 🥗
소불고기 🐮
달걀팬구이 🔥
배추김치/열무김치(자율) 🥬
우리밀초코케이크 🍰
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 973.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 234.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 265.0, 철분(mg) : 9.3
강황밥(칼슘강화) 🍚
순대국 🥣
감자조림(간장) 🍲
아삭이고추오이무침(자율) 🥗
통살새우까스/소스 🍤
배추김치/석박지(자율) 🍱
야쿠르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 930.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.8, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 93.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 196.6, 철분(mg) : 4.0
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합잡곡밥(칼슘강화) 🍚
조랭이떡국 🥣
안동찜닭 🐔
청경채표고버섯볶음(자율) 🔥
오징어야채전 🦑
배추김치/열무김치(자율) 🥬
바나나/방울토마토(자율) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 900.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.4, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 191.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 174.3, 철분(mg) : 3.3
기장밥 🍚
유부콩나물국 🌱
참나물무침(자율) 🥗
마라소스밀떡햄볶음 🔥
멘츠카츠/소스/샐러드(자율) 🥗
배추김치/총각김치(자율) 🥬
찐만두(잎새만두) 🥟
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1034.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.9, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 85.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 362.6, 철분(mg) : 5.7
김치볶음밥/달걀후라이 🍛
무다시마국 🥣
미역줄기볶음(자율) 🔥
깍두기/나박김치(자율) 🍱
뱅글소시지롤도그
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 119.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 278.0, 철분(mg) : 3.2
흑미밥(강화칼슘) 🍚
낙지수제비국 🥣
훈제오리&겨자채소무침 🥗
시금치무침(자율) 🥗
마파두부 🧊
배추김치/쪽파김치(자율) 🥬
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 902.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 229.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 279.5, 철분(mg) : 3.3
보리밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
카프레제샐러드(자율) 🥗
어묵잡채 🍢
돼지갈비폭립 🍖
깍두기/오이김치(자율) 🍱
감자빵 🥔
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 881.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 178.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 311.6, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥(칼슘강화) 🍚
돼지뼈감자탕(시) 🦴
까르보나라떡볶이 🍡
멸치볶음(자율) 🔥
육전/파채무침 🥗
배추김치/총각김치(자율) 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 913.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 174.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 58.8, 칼슘(mg) : 322.2, 철분(mg) : 4.3
귀리밥(칼슘강황) 🍚
김치어묵국 🍢
탕평채(자율) 🥗
돈육자장불고기 🐮
가자미살까스/소스
배추김치/열무김치(자율) 🥬
미숫가루
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 165.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 272.2, 철분(mg) : 3.5
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