소사고등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 소사고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
흑미밥★ 🍚
소고기미역국s 🥣
매운돼지갈비무조림s 🍲
비엔나야채볶음s 🔥
배추김치c 🥬
새학기말차케이크s 🍰
소고기미역국s 🥣
매운돼지갈비무조림s 🍲
비엔나야채볶음s 🔥
배추김치c 🥬
새학기말차케이크s 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 890.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 171.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 246.6, 철분(mg) : 3.4
4일 (수)
통스팸김치볶음밥s 🍛
칼슘찹쌀밥c 🍚
달걀실파국s 🍳
시리얼과일샐러드요거트드레싱★ 🥗
깍두기c 🍱
페스츄리피자c 🍕
요거타임c
칼슘찹쌀밥c 🍚
달걀실파국s 🍳
시리얼과일샐러드요거트드레싱★ 🥗
깍두기c 🍱
페스츄리피자c 🍕
요거타임c
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 811.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.8, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 277.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.0, 칼슘(mg) : 381.6, 철분(mg) : 3.4
5일 (목)
칼슘찹쌀밥c 🍚
모듬순대국/양념장s 🥣
오이고추된장무침s 🥗
활짝핀떡갈비s 🍖
섞박지
천혜향c 🍊
모듬순대국/양념장s 🥣
오이고추된장무침s 🥗
활짝핀떡갈비s 🍖
섞박지
천혜향c 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 47.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 95.5, 칼슘(mg) : 247.5, 철분(mg) : 3.4
6일 (금)
혼합잡곡밥c 🍚
참치김치찌개s 🥬
순살간장찜닭★ 🐔
수제감자고로케★ 🥔
총각김치c 🥬
파인오렌지주스s 🍹
참치김치찌개s 🥬
순살간장찜닭★ 🐔
수제감자고로케★ 🥔
총각김치c 🥬
파인오렌지주스s 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 154.5, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 258.4, 철분(mg) : 3.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥c 🍚
육개장s 🌶️
김치두루치기온두부★ 🥬
잡채(오븐)s 🥗
깻잎김치c 🥬
골드키위 🥝
육개장s 🌶️
김치두루치기온두부★ 🥬
잡채(오븐)s 🥗
깻잎김치c 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 830.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.4, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 260.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 66.3, 칼슘(mg) : 412.2, 철분(mg) : 6.9
10일 (화)
차조밥★ 🍚
감자수제비s 🥣
오리불고기s 🐮
왕김치전★ 🥬
배추겉절이c 🥬
포켓팝콘(딸기/크리미카라멜)s 🍓
감자수제비s 🥣
오리불고기s 🐮
왕김치전★ 🥬
배추겉절이c 🥬
포켓팝콘(딸기/크리미카라멜)s 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 920.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 158.1, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 225.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 280.7, 철분(mg) : 4.7
11일 (수)
장조림버터볶음밥s 🐮
칼슘찹쌀밥c 🍚
콩나물김치국★ 🌱
카프레제샐러드s 🥗
자메이카치킨s 🍗
깍두기c 🍱
청포도맛 🍇
피크닉s
칼슘찹쌀밥c 🍚
콩나물김치국★ 🌱
카프레제샐러드s 🥗
자메이카치킨s 🍗
깍두기c 🍱
청포도맛 🍇
피크닉s
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 908.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.3, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 184.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 303.2, 철분(mg) : 3.4
12일 (목)
찰옥수수밥c 🌽
맑은대구탕★ 🍲
양배추쌈★쌈장 🥬
돈육버섯불고기s 🐮
알감자스팸구이★ 🥔
배추김치c 🥬
샤인머스캣c
맑은대구탕★ 🍲
양배추쌈★쌈장 🥬
돈육버섯불고기s 🐮
알감자스팸구이★ 🥔
배추김치c 🥬
샤인머스캣c
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 138.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 267.6, 철분(mg) : 3.9
13일 (금)
율무밥★ 🍚
닭곰탕s2 🐮
시금치무침s 🥗
파채미니돈까스강정★3 🥩
섞박지
메이플피칸파이♡
닭곰탕s2 🐮
시금치무침s 🥗
파채미니돈까스강정★3 🥩
섞박지
메이플피칸파이♡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 236.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 216.9, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
칼슘찹쌀밥c 🍚
부대찌개s 🥘
김달걀말이2★ 🍳
코다리강정s
백김치c 🥬
두바이쫀득쿠키s
부대찌개s 🥘
김달걀말이2★ 🍳
코다리강정s
백김치c 🥬
두바이쫀득쿠키s
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 949.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 160.2, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 126.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 355.6, 철분(mg) : 4.2
17일 (화)
해물누들짜장떡볶이s 🍜
고구마밥★ 🍠
어묵국★ 🍢
닭다리살스테이크c 🥩
배추김치c 🥬
쁘띠첼(밀감맛)
고구마밥★ 🍠
어묵국★ 🍢
닭다리살스테이크c 🥩
배추김치c 🥬
쁘띠첼(밀감맛)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 148.5, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 77.1, 티아민(mg) : 2.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 279.4, 철분(mg) : 3.4
18일 (수)
칼슘찹쌀밥c 🍚
크림카레우동s 🍥
양배추샐러드/흑임자드레싱s 🥗
새우+야채튀김s 🍤
오징어야채핫바/케첩+머스터드s 🦑
깍두기c 🍱
피치우롱주스s 🍹
크림카레우동s 🍥
양배추샐러드/흑임자드레싱s 🥗
새우+야채튀김s 🍤
오징어야채핫바/케첩+머스터드s 🦑
깍두기c 🍱
피치우롱주스s 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 732.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 92.6, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 180.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 191.0, 철분(mg) : 2.1
19일 (목)
흑미밥★ 🍚
떡만두국★ 🥟
게맛살오이냉채s 🥗
철판닭갈비볶음★ 🐔
총각김치c 🥬
히말라야소금김s ⬛
멜론 🍈
떡만두국★ 🥟
게맛살오이냉채s 🥗
철판닭갈비볶음★ 🐔
총각김치c 🥬
히말라야소금김s ⬛
멜론 🍈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.3, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 206.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 292.0, 철분(mg) : 4.2
20일 (금)
혼합잡곡밥c 🍚
낙지연포탕@ 🐙
간단브로콜리초무침★ 🥗
LA식
돼지갈비구이 🔥
배추김치c 🥬
바나나우유s 🍌
낙지연포탕@ 🐙
간단브로콜리초무침★ 🥗
LA식
돼지갈비구이 🔥
배추김치c 🥬
바나나우유s 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 709.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 324.0, 철분(mg) : 5.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
차조밥★ 🍚
건새우아욱된장국s 🧊
쭈꾸미돈육볶음s 🐙
백김치c 🥬
치킨스낵랩s 🍗
오렌지c
건새우아욱된장국s 🧊
쭈꾸미돈육볶음s 🐙
백김치c 🥬
치킨스낵랩s 🍗
오렌지c
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 177.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 65.8, 칼슘(mg) : 356.3, 철분(mg) : 3.9
24일 (화)
칼슘찹쌀밥c 🍚
모닝빵+딸기잼s 🍓
베이컨칩크림스프★ 🥣
양배추샐러드★ 🥗
남산왕돈까스/소스s 🥩
배추김치c 🥬
요구르트s 🧃
모닝빵+딸기잼s 🍓
베이컨칩크림스프★ 🥣
양배추샐러드★ 🥗
남산왕돈까스/소스s 🥩
배추김치c 🥬
요구르트s 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 60.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 228.4, 철분(mg) : 1.9
25일 (수)
소고기콩나물밥★ 🌱
칼슘찹쌀밥c 🍚
달래냉이된장찌개소사고 🥘
소사보쌈쌈장 🥬
채소미니쫄면s 🥗
깻잎+상추쌈s 🥬
보쌈김치 🥬
스틱
파인애플 🍍
칼슘찹쌀밥c 🍚
달래냉이된장찌개소사고 🥘
소사보쌈쌈장 🥬
채소미니쫄면s 🥗
깻잎+상추쌈s 🥬
보쌈김치 🥬
스틱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 934.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.2, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 315.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 382.6, 철분(mg) : 4.7
26일 (목)
기장밥★ 🍚
꼬치허니브레드s
돈등뼈감자탕s 🦴
부추무침(빨)★ 🥗
한입삼치마요구이★ 🐟
섞박지
꼬치허니브레드s
돈등뼈감자탕s 🦴
부추무침(빨)★ 🥗
한입삼치마요구이★ 🐟
섞박지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 182.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 318.1, 철분(mg) : 3.4
27일 (금)
흑미밥★ 🍚
돼지고기짜글이김가루★ ⬛
꼬치없는소떡소떡★ 🍡
반짝명태까스/크리미어니언드레싱s
백김치c 🥬
사과s 🍎
돼지고기짜글이김가루★ ⬛
꼬치없는소떡소떡★ 🍡
반짝명태까스/크리미어니언드레싱s
백김치c 🥬
사과s 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 774.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 79.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 253.4, 철분(mg) : 2.5
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
나가사끼짬뽕국★ 🔥
꽃맛살샐러드s 🥗
채식마파두부덮밥s 🧊
멘보샤/칠리소스s
배추김치c 🥬
에그타르트@
꽃맛살샐러드s 🥗
채식마파두부덮밥s 🧊
멘보샤/칠리소스s
배추김치c 🥬
에그타르트@
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 982.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.6, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 114.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 403.6, 철분(mg) : 5.9
31일 (화)
율무밥★ 🍚
소고기무국s 🥣
연두부찜양념장 🧊
순살닭볶음탕s 🔥
뽀득핫도그/케첩c 🌭
총각김치c 🥬
소고기무국s 🥣
연두부찜양념장 🧊
순살닭볶음탕s 🔥
뽀득핫도그/케첩c 🌭
총각김치c 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 173.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 283.1, 철분(mg) : 3.1