소하고등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 소하고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
육개장 🌶️
돼지갈비떡찜 🍖
과일요거트샐러드 🥗
호두땅콩조림 🍲
배추김치 🥬
베리케이크(새학기) 🍰
육개장 🌶️
돼지갈비떡찜 🍖
과일요거트샐러드 🥗
호두땅콩조림 🍲
배추김치 🥬
베리케이크(새학기) 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1034.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 160.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 230.6, 철분(mg) : 3.8
4일 (수)
(자율)쌀밥 🍚
눈꽃치즈토마토스파게티 🍝
모듬피클 🥒
케이준치킨샐러드&허니머스타드소스 🥗
수제딸기라떼 🍓
마늘빵
눈꽃치즈토마토스파게티 🍝
모듬피클 🥒
케이준치킨샐러드&허니머스타드소스 🥗
수제딸기라떼 🍓
마늘빵
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1046.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 44.2, 비타민A(R.E) : 211.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 372.3, 철분(mg) : 5.7
5일 (목)
흑미밥 🍚
차돌된장찌개 🥘
마라부대볶음 🔥
야채달걀말이 🍳
김구이(포장) 🔥
깍두기 🍱
귤 🍊
차돌된장찌개 🥘
마라부대볶음 🔥
야채달걀말이 🍳
김구이(포장) 🔥
깍두기 🍱
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1092.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 40.1, 비타민A(R.E) : 256.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 93.9, 칼슘(mg) : 273.8, 철분(mg) : 5.9
6일 (금)
찰옥수수밥 🌽
북어미역국 🥣
치즈불닭 🧀
버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
구슬아이스크림(초코바나나맛) 🍌
북어미역국 🥣
치즈불닭 🧀
버섯잡채 🍄
배추김치 🥬
구슬아이스크림(초코바나나맛) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 908.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 323.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 328.7, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
차수수밥 🍚
얼큰버섯국 🍄
돼지고기수육 🐷
상추&알배기배추쌈 🥬
보쌈김치 🥬
쌈장 🥬
딸기생크림와플 🍓
얼큰버섯국 🍄
돼지고기수육 🐷
상추&알배기배추쌈 🥬
보쌈김치 🥬
쌈장 🥬
딸기생크림와플 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1056.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 53.5, 비타민A(R.E) : 101.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 177.9, 철분(mg) : 3.2
10일 (화)
찹쌀밥 🍚
설렁탕&소면 🐮
순대야채볶음 🔥
삼치데리야끼구이 🐟
섞박지
에그타르트
설렁탕&소면 🐮
순대야채볶음 🔥
삼치데리야끼구이 🐟
섞박지
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1034.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 171.3, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 73.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 148.0, 철분(mg) : 6.9
11일 (수)
베트남쌀국수 🍜
단무지 🥗
넴롤짜조&스위트칠리소스
김치치즈구운주먹밥 🍙
배추김치 🥬
파인애플 🍍
단무지 🥗
넴롤짜조&스위트칠리소스
김치치즈구운주먹밥 🍙
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 939.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 163.3, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 90.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 46.5, 칼슘(mg) : 159.5, 철분(mg) : 19.3
12일 (목)
기장밥 🍚
누룽지삼계탕(장각) 🐥
계란찜 🍳
오징어초무침 🦑
총각김치 🥬
샤인머스캣
누룽지삼계탕(장각) 🐥
계란찜 🍳
오징어초무침 🦑
총각김치 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 191.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 150.6, 철분(mg) : 3.2
13일 (금)
(미니)쌀밥 🍚
양송이스프 🥣
쫄면야채무침 🥗
후르츠콘샐러드 🥗
수제왕돈까스&브라운소스 🥩
깍두기 🍱
요구르트 🧃
양송이스프 🥣
쫄면야채무침 🥗
후르츠콘샐러드 🥗
수제왕돈까스&브라운소스 🥩
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1102.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 163.5, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 118.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 145.3, 철분(mg) : 2.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥 🍚
한우나주곰탕 🐮
배추겉절이 🥬
비엔나케첩볶음 🔥
요거트(딸기맛) 🍓
타코야끼
한우나주곰탕 🐮
배추겉절이 🥬
비엔나케첩볶음 🔥
요거트(딸기맛) 🍓
타코야끼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1178.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 161.6, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 47.7, 비타민A(R.E) : 66.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 306.0, 철분(mg) : 3.8
17일 (화)
흑미밥 🍚
부대찌개 🥘
달래오이무침 🥗
훈제오리/무쌈/머스타드소스 🥬
백김치 🥬
바나나(절반)&방울토마토 🍌
부대찌개 🥘
달래오이무침 🥗
훈제오리/무쌈/머스타드소스 🥬
백김치 🥬
바나나(절반)&방울토마토 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1244.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 67.8, 비타민A(R.E) : 146.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 61.9, 칼슘(mg) : 210.4, 철분(mg) : 2.5
18일 (수)
누룽지죽
수제불고기버거 🐮
감자튀김&케찹 🍤
깍두기 🍱
복숭아아이스티(수제) 🍑
토마토카프레제 🍅
수제불고기버거 🐮
감자튀김&케찹 🍤
깍두기 🍱
복숭아아이스티(수제) 🍑
토마토카프레제 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1144.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 150.4, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 45.4, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 388.7, 철분(mg) : 4.1
19일 (목)
스팸김치볶음밥 🍛
미소된장국 🧊
미나리무생채 🥗
뿌링매콤닭다리튀김 🍤
구술꿀떡 🍡
키위 🥝
미소된장국 🧊
미나리무생채 🥗
뿌링매콤닭다리튀김 🍤
구술꿀떡 🍡
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 609.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 133.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 73.8, 칼슘(mg) : 165.3, 철분(mg) : 2.7
20일 (금)
후리가케주먹밥(노리풍) 🍙
대만식탄탄멘
슬림반달단무지 🥗
불고기피자토스트 🐮
배추김치 🥬
매실쥬스 🍹
대만식탄탄멘
슬림반달단무지 🥗
불고기피자토스트 🐮
배추김치 🥬
매실쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 98.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 318.5, 철분(mg) : 3.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
현미밥 🍚
물만두국(김치만두) 🥬
오렌지로메인샐러드 🥗
콩나물무침 🌱
낙지제육볶음 🔥
깍두기 🍱
물만두국(김치만두) 🥬
오렌지로메인샐러드 🥗
콩나물무침 🌱
낙지제육볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 162.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 211.9, 철분(mg) : 3.9
24일 (화)
카레라이스 🍛
마늘쫑어묵볶음 🔥
데리야끼닭꼬치
배추김치 🥬
초코우유 🥛
귤 🍊
마늘쫑어묵볶음 🔥
데리야끼닭꼬치
배추김치 🥬
초코우유 🥛
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1048.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 165.0, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 207.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 330.9, 철분(mg) : 14.5
25일 (수)
비빔밥 🥗
북어감자국 🥔
계란후라이 🍳
칠리깐쇼새우 🍤
백김치 🥬
약고추장
과일푸딩(밀감) 🍮
북어감자국 🥔
계란후라이 🍳
칠리깐쇼새우 🍤
백김치 🥬
약고추장
과일푸딩(밀감) 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 957.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 154.2, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 224.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 251.8, 철분(mg) : 3.9
26일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
시금치무침 🥗
무말랭이무침 🥗
두부구이&김치볶음 🔥
아이스크림(치즈케이크맛) 🍰
돈등뼈감자탕 🦴
시금치무침 🥗
무말랭이무침 🥗
두부구이&김치볶음 🔥
아이스크림(치즈케이크맛) 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 981.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 424.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 405.9, 철분(mg) : 5.5
27일 (금)
차수수밥 🍚
매콤어묵국 🍢
안동찜닭 🐔
브로콜리/초고추장
배추김치 🥬
슈크림붕어빵
사과 🍎
매콤어묵국 🍢
안동찜닭 🐔
브로콜리/초고추장
배추김치 🥬
슈크림붕어빵
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 931.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 184.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 198.1, 철분(mg) : 3.8
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
흑미밥 🍚
순두부김치국 🥬
큐브크림치즈망고 🧀
해물볶음우동 🔥
고기완자전&케찹 🍳
깍두기 🍱
순두부김치국 🥬
큐브크림치즈망고 🧀
해물볶음우동 🔥
고기완자전&케찹 🍳
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 919.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 149.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 201.5, 철분(mg) : 3.0
31일 (화)
혼합잡곡밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
양배추쌈 🥬
부추양파겉절이 🥬
돈육양념구이 🔥
다크초코칩쿠키(수제)
보쌈김치 🥬
쌈장 🥬
얼갈이배추된장국 🧊
양배추쌈 🥬
부추양파겉절이 🥬
돈육양념구이 🔥
다크초코칩쿠키(수제)
보쌈김치 🥬
쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 152.2, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 67.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 243.5, 철분(mg) : 4.2