영덕고등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 영덕고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
소고기무국 🥣
삼색나물 🌿
돈육고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
요거타임(음료)
아몬드
구운김 ⬛
소고기무국 🥣
삼색나물 🌿
돈육고추장불고기 🐮
배추김치 🥬
요거타임(음료)
아몬드
구운김 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 864.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.7, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 168.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 299.4, 철분(mg) : 3.7
4일 (수)
보리밥 🍚
부대찌개 🥘
순살안동찜닭 🐔
올방개묵무침 🥗
깍두기 🍱
수제에그타르트
부대찌개 🥘
순살안동찜닭 🐔
올방개묵무침 🥗
깍두기 🍱
수제에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 980.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 126.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 344.2, 철분(mg) : 6.0
5일 (목)
혼합곡밥 🍚
크럼블
휘낭시에
동태국 🥣
멸치꽈리고추볶음 🔥
언양식반달불고기 🐮
배추김치 🥬
크럼블
휘낭시에
동태국 🥣
멸치꽈리고추볶음 🔥
언양식반달불고기 🐮
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 88.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 278.6, 철분(mg) : 6.2
6일 (금)
찰옥수수밥 🌽
브로콜리크림스프 🥣
실곤약야채무침 🥗
치즈돈까스 🥩
알타리김치 🥬
요구얌(음료)
브로콜리크림스프 🥣
실곤약야채무침 🥗
치즈돈까스 🥩
알타리김치 🥬
요구얌(음료)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 793.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.4, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 273.9, 철분(mg) : 2.2
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찹쌀밥 🍚
한우돼지국밥 🥣
아삭이고추된장무침 🥗
삼치살데리소스구이 🐟
깍두기 🍱
오렌지
한우돼지국밥 🥣
아삭이고추된장무침 🥗
삼치살데리소스구이 🐟
깍두기 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 669.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 42.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 53.3, 칼슘(mg) : 155.0, 철분(mg) : 2.3
10일 (화)
기장밥 🍚
츄러스
콩나물북어채국 🌱
계란찜 🍳
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
츄러스
콩나물북어채국 🌱
계란찜 🍳
치즈불닭 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1031.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 53.5, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 211.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 382.8, 철분(mg) : 5.6
11일 (수)
가바현미찹쌀밥 🍚
사골떡국 🥣
큐브치즈샐러드 🥗
청양크림
함박스테이크 🥩
알타리김치 🥬
쁘띠첼
사골떡국 🥣
큐브치즈샐러드 🥗
청양크림
함박스테이크 🥩
알타리김치 🥬
쁘띠첼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 847.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.5, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 253.5, 철분(mg) : 2.8
12일 (목)
자장덮밥 🍚
계란실파국 🍳
짜사이무침 🥗
찹쌀누릉지탕수육 🐷
배추김치 🥬
아이스티
계란실파국 🍳
짜사이무침 🥗
찹쌀누릉지탕수육 🐷
배추김치 🥬
아이스티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 781.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 717.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 301.7, 철분(mg) : 11.2
13일 (금)
김가루밥(미니) ⬛
어묵국 🍢
두끼st떡볶이 🍡
순대&튀김2종 🍤
쿨피스
단무지 🥗
어묵국 🍢
두끼st떡볶이 🍡
순대&튀김2종 🍤
쿨피스
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 992.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 186.0, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 219.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 183.3, 철분(mg) : 9.3
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
귀리쌀밥 🍚
도토리묵채국 🥣
마파두부 🧊
지파이&소스
알타리김치 🥬
C음료
도토리묵채국 🥣
마파두부 🧊
지파이&소스
알타리김치 🥬
C음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 120.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 333.2, 철분(mg) : 4.3
17일 (화)
찹쌀밥 🍚
메이플피칸파이
육개장 🌶️
모듬장조림 🐮
사각어묵볶음 🔥
깍두기 🍱
메이플피칸파이
육개장 🌶️
모듬장조림 🐮
사각어묵볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 968.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.7, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 162.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 269.3, 철분(mg) : 7.0
18일 (수)
소고기콩나물밥&양념장 🌱
감자다시마국 🥔
모듬야채겉절이 🥬
코다리강정
배추김치 🥬
패션후르츠주스 🍹
감자다시마국 🥔
모듬야채겉절이 🥬
코다리강정
배추김치 🥬
패션후르츠주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.7, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 243.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 354.0, 철분(mg) : 5.1
19일 (목)
찹쌀밥 🍚
차돌된장찌개 🥘
돈육김치볶음&두부찜 🔥
김부각 ⬛
알타리김치 🥬
포도 🍇
차돌된장찌개 🥘
돈육김치볶음&두부찜 🔥
김부각 ⬛
알타리김치 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 779.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 114.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 309.7, 철분(mg) : 5.2
20일 (금)
보리열무비빔밥(미니) 🥗
닭칼국수 🍜
배추겉절이 🥬
스위트플럼주스 🍹
왕교자찜 💨
2종
닭칼국수 🍜
배추겉절이 🥬
스위트플럼주스 🍹
왕교자찜 💨
2종
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 848.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 154.0, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 146.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 198.1, 철분(mg) : 3.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
찹쌀밥 🍚
곰돌이초코케이크 🍰
북어미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
잡채 🥗
배추겉절이 🥬
요구르트 🧃
곰돌이초코케이크 🍰
북어미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
잡채 🥗
배추겉절이 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 797.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.2, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 118.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 2.8
24일 (화)
발아현미밥 🍚
물만두국 🥟
미트볼야채조림 🍲
훈제오리&겨자채 🥗
배추김치 🥬
잔망비타(음료)
물만두국 🥟
미트볼야채조림 🍲
훈제오리&겨자채 🥗
배추김치 🥬
잔망비타(음료)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 799.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 117.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 272.8, 철분(mg) : 6.8
25일 (수)
추가밥 🍚
크림카레우동 🍥
양배추샐러드&케요네즈 🥗
크럼블카츠
배추김치 🥬
짜먹는
요거트
단무지 🥗
크림카레우동 🍥
양배추샐러드&케요네즈 🥗
크럼블카츠
배추김치 🥬
짜먹는
요거트
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 126.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 209.4, 철분(mg) : 2.1
26일 (목)
장조림버터비빔밥 🐮
우동장국 🍥
오이무침 🥗
배추겉절이 🥬
자몽허니블랙티
뿌링클핫도그 🌭
우동장국 🍥
오이무침 🥗
배추겉절이 🥬
자몽허니블랙티
뿌링클핫도그 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 872.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 201.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 319.1, 철분(mg) : 4.5
27일 (금)
오색현미밥 🍚
병천순대국 🥣
아귀해물콩나물찜 🌱
메밀전병 🍳
깍두기 🍱
파인애플 🍍
병천순대국 🥣
아귀해물콩나물찜 🌱
메밀전병 🍳
깍두기 🍱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 152.5, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 92.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 171.1, 철분(mg) : 6.1
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찰흑미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
춘천닭갈비 🐔
오븐감자채전 🥔
배추김치 🥬
허니요거트&토핑시리얼
돈육김치찌개 🥬
춘천닭갈비 🐔
오븐감자채전 🥔
배추김치 🥬
허니요거트&토핑시리얼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 871.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.8, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 403.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 42.5, 칼슘(mg) : 363.6, 철분(mg) : 4.5
31일 (화)
찹쌀밥 🍚
고사리해장국 🥣
비빔막국수 🥣
오징어돈육불고기 🐮
깍두기 🍱
귤향과즐 🍊
제주청귤주스 🍹
고사리해장국 🥣
비빔막국수 🥣
오징어돈육불고기 🐮
깍두기 🍱
귤향과즐 🍊
제주청귤주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 800.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 170.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 44.3, 칼슘(mg) : 177.5, 철분(mg) : 4.0