의정부고등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 의정부고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
옛날도시락비빔밥 🥗
팽이무채국 🥣
불고기사각피자 🐮
깍두기 🍱
포도주스 🍹
팽이무채국 🥣
불고기사각피자 🐮
깍두기 🍱
포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1242.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 143.6, 단백질(g) : 52.4, 지방(g) : 52.8, 비타민A(R.E) : 236.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 58.0, 칼슘(mg) : 717.0, 철분(mg) : 4.8
4일 (수)
칼슘기장밥(잡곡) 🍚
순두부찌개 🧊
브로콜리계란찜 🍳
쌈장 🥬
상추쌈 🥬
대패삼겹살구이 🔥
배추김치 🥬
순두부찌개 🧊
브로콜리계란찜 🍳
쌈장 🥬
상추쌈 🥬
대패삼겹살구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1260.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 61.8, 지방(g) : 54.4, 비타민A(R.E) : 238.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 446.0, 철분(mg) : 7.0
5일 (목)
소고기땡초주먹밥(1/2) 🍙
잔치국수 🥣
반달단무지무침 🥗
찐김치만두 🥬
요구얌(요구르트) 🧃
잔치국수 🥣
반달단무지무침 🥗
찐김치만두 🥬
요구얌(요구르트) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1662.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 218.6, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 69.5, 비타민A(R.E) : 335.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 573.8, 철분(mg) : 6.7
6일 (금)
산채비빔밥 🥗
비빔밥약고추장 🥗
냉이된장국 🧊
오징어배초무침 🦑
떡갈비+소스(데리야끼) 🍖
백김치 🥬
과일/한라봉 🍊
비빔밥약고추장 🥗
냉이된장국 🧊
오징어배초무침 🦑
떡갈비+소스(데리야끼) 🍖
백김치 🥬
과일/한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 963.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 128.6, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 262.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 59.2, 칼슘(mg) : 330.8, 철분(mg) : 6.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
칼슘기장밥(잡곡) 🍚
콩나물맑은국 🌱
매운돼지갈비찜(ㄷ) 🍖
볼어묵조림(간장) 🍲
치즈볼(오븐) 🧀
배추김치 🥬
콩나물맑은국 🌱
매운돼지갈비찜(ㄷ) 🍖
볼어묵조림(간장) 🍲
치즈볼(오븐) 🧀
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1316.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 167.9, 단백질(g) : 76.0, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 165.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 442.6, 철분(mg) : 4.3
10일 (화)
불고기구운주먹밥 🐮
해물볶음우동 🔥
콘치즈만두 🧀
배추김치 🥬
포카리스웨트
해물볶음우동 🔥
콘치즈만두 🧀
배추김치 🥬
포카리스웨트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1116.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 190.9, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 255.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 257.1, 철분(mg) : 13.6
11일 (수)
칼슘기장밥(잡곡) 🍚
참치김치찌개 🥬
돈육떡찜 💨
조미김구이 🔥
깍두기 🍱
과일푸딩 🍮
참치김치찌개 🥬
돈육떡찜 💨
조미김구이 🔥
깍두기 🍱
과일푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1137.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 154.5, 단백질(g) : 58.8, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 184.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 331.6, 철분(mg) : 4.4
12일 (목)
새우야채볶음밥 🍛
가쓰오장국 🥣
계란떡볶이 🍳
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
음료/사과주스 🍹
가쓰오장국 🥣
계란떡볶이 🍳
김말이튀김 🍤
배추김치 🥬
음료/사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1361.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 218.8, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 176.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 435.7, 철분(mg) : 17.9
13일 (금)
찰귀리밥(잡곡) 🍚
순대국밥 🥣
부추겉절이 🥬
청포묵김무침 🥗
피쉬앤칩스+소스(ㅅ)
깍두기 🍱
순대국밥 🥣
부추겉절이 🥬
청포묵김무침 🥗
피쉬앤칩스+소스(ㅅ)
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1081.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 158.6, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 110.6, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 381.0, 철분(mg) : 6.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
칼슘기장밥(잡곡) 🍚
메밀비빔국수 🥣
맑은순두부국 🧊
순살족발(ㄷ)
쌈장 🥬
무말랭이무침 🥗
상추쌈 🥬
열무김치 🥬
메밀비빔국수 🥣
맑은순두부국 🧊
순살족발(ㄷ)
쌈장 🥬
무말랭이무침 🥗
상추쌈 🥬
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1479.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 233.1, 단백질(g) : 69.8, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 285.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 552.5, 철분(mg) : 8.8
17일 (화)
초고추장비빔장
참치생채소비빔밥 🥗
미소장국 🥣
감자조림 🍲
닭바베큐오븐구이 🔥
배추김치 🥬
참치생채소비빔밥 🥗
미소장국 🥣
감자조림 🍲
닭바베큐오븐구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1308.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 162.2, 단백질(g) : 92.0, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 299.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 224.1, 철분(mg) : 6.3
18일 (수)
칼슘기장밥(잡곡) 🍚
물만두국 🥟
맛살계란찜 🍳
상추겉절이 🥬
제육볶음(ㄷ) 🔥
열무김치 🥬
물만두국 🥟
맛살계란찜 🍳
상추겉절이 🥬
제육볶음(ㄷ) 🔥
열무김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1107.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 140.6, 단백질(g) : 64.4, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 291.1, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 412.7, 철분(mg) : 9.6
19일 (목)
감자양파국 🥔
반달단무지무침 🥗
숯불치밥(ㄱ) 🍚
타코야끼
배추김치 🥬
비타주스(샤인머스캣) 🍹
반달단무지무침 🥗
숯불치밥(ㄱ) 🍚
타코야끼
배추김치 🥬
비타주스(샤인머스캣) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1546.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 214.6, 단백질(g) : 65.3, 지방(g) : 44.6, 비타민A(R.E) : 182.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 251.3, 철분(mg) : 4.8
20일 (금)
짜장밥 🍜
해물짬뽕국 🔥
쑥갓두부무침(자율식) 🥗
꿔바로우+소스
배추김치 🥬
미니아이스크림
해물짬뽕국 🔥
쑥갓두부무침(자율식) 🥗
꿔바로우+소스
배추김치 🥬
미니아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1026.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 153.2, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 407.4, 철분(mg) : 3.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
칼슘기장밥(잡곡) 🍚
군만두/비빔야채 🥟
닭장각삼계탕 🐥
부추겉절이 🥬
깍두기 🍱
비피더스사과 🍎
군만두/비빔야채 🥟
닭장각삼계탕 🐥
부추겉절이 🥬
깍두기 🍱
비피더스사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1413.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 167.4, 단백질(g) : 75.3, 지방(g) : 45.9, 비타민A(R.E) : 252.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 529.5, 철분(mg) : 11.6
24일 (화)
미니밥(1/2) 🍚
얼큰버섯칼국수(주) 🍜
후르츠샐러드 🥗
크리스피돈육강정
배추김치 🥬
요거트드레싱
초코칩모찌쿠키
얼큰버섯칼국수(주) 🍜
후르츠샐러드 🥗
크리스피돈육강정
배추김치 🥬
요거트드레싱
초코칩모찌쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2103.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 361.0, 단백질(g) : 59.3, 지방(g) : 42.8, 비타민A(R.E) : 91.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 45.6, 칼슘(mg) : 377.6, 철분(mg) : 15.5
25일 (수)
칼슘기장밥(잡곡) 🍚
조랭이떡국 🥣
햄꽈리고추볶음 🔥
닭볶음탕(ㄱ) 🔥
조미김구이 🔥
배추김치 🥬
조랭이떡국 🥣
햄꽈리고추볶음 🔥
닭볶음탕(ㄱ) 🔥
조미김구이 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1180.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 161.5, 단백질(g) : 81.1, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 409.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 312.3, 철분(mg) : 5.9
26일 (목)
치킨마요덮밥(튀김) 🍤
쫄면야채무침 🥗
미소장국 🥣
핫도그/케찹 🌭
깍두기 🍱
쫄면야채무침 🥗
미소장국 🥣
핫도그/케찹 🌭
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 2209.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 289.5, 단백질(g) : 69.1, 지방(g) : 86.4, 비타민A(R.E) : 271.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 45.4, 칼슘(mg) : 556.0, 철분(mg) : 7.5
27일 (금)
찰귀리밥(잡곡) 🍚
쑥갓어묵국 🍢
새콤달콤무쌈 🥬
느타리호박볶음 🔥
고구마닭갈비 🐔
명엽채볶음 🔥
배추김치 🥬
쑥갓어묵국 🍢
새콤달콤무쌈 🥬
느타리호박볶음 🔥
고구마닭갈비 🐔
명엽채볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 935.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 158.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 325.3, 철분(mg) : 2.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
순두부계란국 🍳
소불고기덮밥 🐮
시금치나물무침 🥗
치즈스틱/케찹 🧀
배추김치 🥬
콘아이스크림(저당)
소불고기덮밥 🐮
시금치나물무침 🥗
치즈스틱/케찹 🧀
배추김치 🥬
콘아이스크림(저당)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1731.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 206.4, 단백질(g) : 69.1, 지방(g) : 70.7, 비타민A(R.E) : 658.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 671.9, 철분(mg) : 7.8
31일 (화)
칼슘기장밥(잡곡) 🍚
소고기육개장 🌶️
콘샐러드 🥗
돈육바싹오븐구이파채 🔥
배추김치 🥬
젤리뽀 🍮
소고기육개장 🌶️
콘샐러드 🥗
돈육바싹오븐구이파채 🔥
배추김치 🥬
젤리뽀 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1281.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 147.8, 단백질(g) : 72.5, 지방(g) : 42.2, 비타민A(R.E) : 179.9, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 397.4, 철분(mg) : 5.6