의정부여자고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 의정부여자고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
혼합잡곡밥d 🍚
개학케이크 🍰
냉이된장국 🧊
떡돼지갈비찜k 🍖
도토리묵쑥갓무침k 🥗
미나리숙주나물무침d 🥗
총각김치d 🥬
대보름견과
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 671.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 122.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 180.9, 철분(mg) : 5.0
떡갈비마요덮밥k 🍖
북어김치국d 🥬
시금치무침 🥗
비빔만두k 🥟
배추겉절이k 🥬
요거타임
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 994.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 46.4, 비타민A(R.E) : 256.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 342.5, 철분(mg) : 12.9
돈육김치찌개k 🥬
안동찜닭k 🐔
꽃맛살샐러드(석)k 🥗
사과돌나물무침 🥗
깻잎김치k 🥬
누텔라딸기크로플(수제) 🍓
기장밥 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 307.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 394.4, 철분(mg) : 4.6
날치알김치볶음밥(떡)k 🍛
어묵국 🍢
치즈떡볶이k 🧀
김말이튀김+야채튀김 🍤
단무지k 🥗
체리11 🍒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 910.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.9, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 231.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 223.7, 철분(mg) : 9.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
에그타르트d
쇠고기무국(설도)d 🥣
무쌈말이k 🥬
불닭볶음(눈꽃치즈) 🔥
불닭볶음(눈꽃치즈) 🔥
뮤즐리멸치볶음k 🔥
배추김치 🥬
찰현미강황쌀밥 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 952.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 246.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 390.7, 철분(mg) : 3.7
찰현미흑미밥 🍚
육개장 🌶️
오징어야채초무침 🦑
아삭이고추무침k 🥗
치즈돈까스+소스k 🥩
깍두기k 🍱
골라먹는우유200ml(쵸코 🥛
딸기 🍓
백색)
육개장 🌶️
오징어야채초무침 🦑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 213.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 366.3, 철분(mg) : 2.6
추가배식(쌀밥+배추겉절이+김) 🥬
로제스파게티k 🍝
치즈퀘사디아(포크)k 🧀
숭늉(자율)
닭가슴살샐러드k 🥗
모듬피클k 🥒
라임에이드(수제)d
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 956.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 284.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 333.7, 철분(mg) : 3.2
찰보리밥d 🍚
쇠고기미역국k 🥣
두부양념조림 🍲
순대곱창볶음 🔥
생선커틀렛/크리미소스 🐟
보쌈김치k 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 935.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 72.3, 칼슘(mg) : 288.1, 철분(mg) : 6.6
봄나물비빔밥(약고추장) 🥗
봄나물비빔밥(약고추장) 🥗
팽이버섯미소국K 🍄
계란후라이k 🍳
수제떡갈비k 🍖
총각김치d 🥬
두쫀쿠
대파채k 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 239.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 239.3, 철분(mg) : 7.2
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰옥수수밥d 🌽
감자고추장찌개 🥔
바베큐폭립/소스
쿱샐러드3 🥗
시금치프리타타
배추김치 🥬
쥬스100d 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 262.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 267.6, 철분(mg) : 4.6
설렁탕(소면사리) 🐮
설렁탕(소면사리) 🐮
오징어브로콜리숙회 🦑
김치전 🥬
김치전 🥬
구이햄k 🔥
석박지 🍱
수제블루베리요거트d 🫐
기장밥 🍚
오징어브로콜리숙회 🦑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 696.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 105.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 240.5, 철분(mg) : 2.5
소고기콩나물밥(달래장) 🌱
콩가루배추된장국 🧊
미나리느타리버섯초무침s 🍄
지파이
총각김치d 🥬
아이스슈
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 169.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 243.9, 철분(mg) : 4.1
고구마밥d 🍠
참치김치국(조)k 🥬
우엉채조림 🍲
콘치즈오븐구이 🧀
단호박제육볶음/깻잎채 🔥
총각김치d 🥬
사과(부사)1/4d 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 309.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 250.6, 철분(mg) : 3.6
오므라이스/소스 🍳
콩나물국 🌱
양상추딸기샐러드(요거트드레싱) 🥗
코다리강정
코다리강정
배추김치 🥬
과일푸딩d 🍮
콩나물국 🌱
오므라이스/소스 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 903.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 70.9, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 297.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 486.5, 철분(mg) : 5.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
발아현미밥d 🍚
오징어무국k 🦑
부추양파무침k(반찬) 🥗
유부잡채keo 🥗
오리훈제양파구이 🔥
보쌈김치k 🥬
찰보루빵s
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 930.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 40.7, 비타민A(R.E) : 124.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 228.7, 철분(mg) : 3.6
찰현미강황쌀밥 🍚
계란파국 🍳
한국식샐러드s 🥗
로제마라상궈
꿔바로우/소스
총각김치d 🥬
미니소금우유아이스크림 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 938.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 220.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 53.7, 칼슘(mg) : 623.1, 철분(mg) : 10.0
인도식마크니커리k
숭늉(자율)
토마토치커리샐러드/유자소스 🥗
진미채무말랭이무침 🥗
탄두리치킨스테이크k 🥩
배추김치 🥬
마시는요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 233.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 272.3, 철분(mg) : 2.9
미소미역된장국 🧊
쭈꾸미낙지소스비빔밥k 🐙
부들어묵볶음(매콤) 🔥
회오리핫도그+소스 🌭
깍두기k 🍱
쥬스100a 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 988.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 170.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 71.5, 칼슘(mg) : 403.4, 철분(mg) : 5.4
김밥볶음밥k 🍛
제주고기국수 🥣
오이달래무침1 🥗
새우튀김2+칠리소스d 🍤
배추겉절이k 🥬
오렌지1/4d
제주고기국수 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 201.3, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
통밀쌀밥d 🍚
시래기된장국 🧊
야채쌈(로메인/깻잎)/과일쌈장 🥬
야채쌈(로메인/깻잎)/과일쌈장 🥬
흑돼지바베큐구이 🔥
보쌈김치k 🥬
쫄면야채무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 53.5, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 209.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 195.8, 철분(mg) : 3.4
등뼈감자탕 🦴
등뼈감자탕 🦴
오이지무침 🥗
해물우동볶음(부식) 🔥
삼치고추장오븐구이 🐟
삼치고추장오븐구이 🐟
석박지 🍱
구슬아이스크림
차수수밥d 🍚
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 834.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 199.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 295.7, 철분(mg) : 3.2
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