정왕고등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 정왕고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
흑미잡곡밥 🍚
감자미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
나물볶음 🔥
배추겉절이 🥬
밤초코케이크 🍰
감자미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
나물볶음 🔥
배추겉절이 🥬
밤초코케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 174.3, 철분(mg) : 4.8
4일 (수)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
순살감자탕 🦴
콥샐러드 🥗
총각김치 🥬
한줌견과
함박스테이크 🥩
순살감자탕 🦴
콥샐러드 🥗
총각김치 🥬
한줌견과
함박스테이크 🥩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 965.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 149.8, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 172.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 231.8, 철분(mg) : 3.9
5일 (목)
참치김치덮밥 🥬
시금치된장국 🧊
궁채장아찌 🥗
통모짜렐라핫도그 🌭
백김치 🥬
퍼플주스 🍹
시금치된장국 🧊
궁채장아찌 🥗
통모짜렐라핫도그 🌭
백김치 🥬
퍼플주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 659.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 149.9, 철분(mg) : 2.3
6일 (금)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
모둠김치찌개 🥬
새콤달콤무생채 🥗
뿌링닭강정 🍗
깻잎김치 🥬
딸기 🍓
모둠김치찌개 🥬
새콤달콤무생채 🥗
뿌링닭강정 🍗
깻잎김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 878.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 179.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.0, 칼슘(mg) : 294.8, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
냉이된장국 🧊
보쌈&쌈장 🥬
미니메밀막국수 🥣
보쌈김치 🥬
비피더스요구르트 🧃
냉이된장국 🧊
보쌈&쌈장 🥬
미니메밀막국수 🥣
보쌈김치 🥬
비피더스요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 768.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 430.7, 철분(mg) : 5.4
10일 (화)
흑미잡곡밥 🍚
사골돼지국 🥣
순살닭볶음탕 🔥
시금치나물무침 🥗
섞박지
라즈베리파이
사골돼지국 🥣
순살닭볶음탕 🔥
시금치나물무침 🥗
섞박지
라즈베리파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 802.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 275.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 84.7, 철분(mg) : 3.1
11일 (수)
흑미잡곡밥 🍚
물만두국 🥟
케요네즈샐러드&모닝빵 🥗
왕돈까스&소스 🥩
배추겉절이 🥬
골드키위주스 🍹
물만두국 🥟
케요네즈샐러드&모닝빵 🥗
왕돈까스&소스 🥩
배추겉절이 🥬
골드키위주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1078.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.7, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 48.2, 비타민A(R.E) : 736.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 152.1, 철분(mg) : 5.3
12일 (목)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
주꾸미고기볶음 🔥
나박김치 🥬
고르곤졸라토스트
샤인머스캣
맑은콩나물국 🌱
주꾸미고기볶음 🔥
나박김치 🥬
고르곤졸라토스트
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 616.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 116.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 293.3, 철분(mg) : 2.9
13일 (금)
간장계란밥 🍳
부대볶음 🔥
된장찌개 🥘
김부각 ⬛
배추겉절이 🥬
사과주스 🍹
부대볶음 🔥
된장찌개 🥘
김부각 ⬛
배추겉절이 🥬
사과주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 667.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 89.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 74.1, 칼슘(mg) : 296.7, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
접어먹는김밥 🍱
볼어묵탕 🍢
알감자버터구이 🥔
떡꼬치 🍡
배추겉절이 🥬
딸기우유 🥛
볼어묵탕 🍢
알감자버터구이 🥔
떡꼬치 🍡
배추겉절이 🥬
딸기우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1158.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 151.1, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 44.0, 비타민A(R.E) : 452.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 544.2, 철분(mg) : 4.8
17일 (화)
흑미잡곡밥 🍚
미니짬뽕 🔥
군만두 🥟
단무지무침 🥗
짜장메추리알조림 🥚
구슬아이스크림
미니짬뽕 🔥
군만두 🥟
단무지무침 🥗
짜장메추리알조림 🥚
구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1009.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.5, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 367.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 258.3, 철분(mg) : 16.2
18일 (수)
미니
후리카케김가루밥 ⬛
데리야끼버거
크림스프 🥣
감자튀김&치즈스틱(+케찹) 🍤
망고주스 🍹
모둠피클 🥒
후리카케김가루밥 ⬛
데리야끼버거
크림스프 🥣
감자튀김&치즈스틱(+케찹) 🍤
망고주스 🍹
모둠피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 596.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 13.5, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 147.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 284.8, 철분(mg) : 4.5
19일 (목)
흑미잡곡밥 🍚
닭고기숙주국 🌱
양배추찜&두부쌈장 🧊
제육볶음 🔥
배추겉절이 🥬
포켓팝콘
닭고기숙주국 🌱
양배추찜&두부쌈장 🧊
제육볶음 🔥
배추겉절이 🥬
포켓팝콘
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 79.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 134.1, 철분(mg) : 2.8
20일 (금)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
카카오붓세
순두부김치국 🥬
치폴레오리훈제
고구마튀김 🍠
깻잎김치 🥬
카카오붓세
순두부김치국 🥬
치폴레오리훈제
고구마튀김 🍠
깻잎김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 996.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 43.1, 비타민A(R.E) : 239.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 261.4, 철분(mg) : 2.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
흑미잡곡밥 🍚
쑥갓유부국 🥣
김치콩나물볶음 🌱
삼겹목살버섯구이 🍄
짜요짜요
모둠쌈&쌈장 🥬
쑥갓유부국 🥣
김치콩나물볶음 🌱
삼겹목살버섯구이 🍄
짜요짜요
모둠쌈&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 130.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 251.7, 철분(mg) : 3.0
24일 (화)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
쇠고기야채국 🥣
브로콜리숙회
닭다리살오븐구이&머스터드 🔥
배추겉절이 🥬
아이스치즈블루베리 🫐
쇠고기야채국 🥣
브로콜리숙회
닭다리살오븐구이&머스터드 🔥
배추겉절이 🥬
아이스치즈블루베리 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 801.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 125.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 279.0, 철분(mg) : 2.9
25일 (수)
소고기후리카케김가루밥 ⬛
순대
국물떡볶이 🥣
오븐김말이 ⬛
쥬시쿨
단무지 🥗
순대
국물떡볶이 🥣
오븐김말이 ⬛
쥬시쿨
단무지 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1120.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 185.6, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 287.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 335.2, 철분(mg) : 14.2
26일 (목)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
불고기샐러드 🐮
칠리새우 🍤
깍두기 🍱
카레소스
딸기푸딩 🍮
불고기샐러드 🐮
칠리새우 🍤
깍두기 🍱
카레소스
딸기푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 245.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 261.6, 철분(mg) : 2.4
27일 (금)
흑미잡곡밥 🍚
야채계란국 🍳
순살고등어김치찜 🐟
단호박고로케
깻잎김치 🥬
옐로우주스 🍹
야채계란국 🍳
순살고등어김치찜 🐟
단호박고로케
깻잎김치 🥬
옐로우주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 864.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 207.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 195.4, 철분(mg) : 4.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
칼슘강화찹쌀밥 🍚
사골부대찌개 🥘
에그동그랑땡
피쉬앤칩스&타르타르소스&케찹
백김치 🥬
오렌지
사골부대찌개 🥘
에그동그랑땡
피쉬앤칩스&타르타르소스&케찹
백김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1084.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 50.4, 비타민A(R.E) : 37.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.9, 칼슘(mg) : 338.8, 철분(mg) : 4.2
31일 (화)
흑미밥 🍚
설렁탕&소면 🐮
순살안동찜닭 🐔
명란맛김 ⬛
섞박지
초코우유 🥛
설렁탕&소면 🐮
순살안동찜닭 🐔
명란맛김 ⬛
섞박지
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 353.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 479.0, 철분(mg) : 5.5