주엽고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 주엽고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
칼슘찹쌀밥 🍚
소고기미역국 🥣
숙주미나리무침 🥗
닭갈비 🐔
배추김치 🥬
후식(마시멜로케익)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 831.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 158.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 209.1, 철분(mg) : 3.5
카레라이스 🍛
미소된장국 🧊
꽃맛살샐러드 🥗
붐바치킨 🍗
깍두기 🍱
음료(요거타임)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1007.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 140.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 439.1, 철분(mg) : 3.4
옥수수밥 🌽
연포탕 🍲
참나물무침 🥗
제육볶음 🔥
총각김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 195.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.9, 칼슘(mg) : 213.7, 철분(mg) : 4.4
기장밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
마늘쫑멸치볶음 🔥
생선까스/타르소스 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 86.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 244.7, 철분(mg) : 2.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
북어달걀국 🍳
돼지갈비찜 🍖
궁채나물들깨볶음 🔥
배추김치 🥬
쁘띠첼(밀감/복숭아)택1 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 58.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 186.4, 철분(mg) : 2.7
발아현미밥 🍚
부대찌개 🥘
닭날개데리야끼조림 🍲
베이컨느타리버섯볶음 🔥
백김치 🥬
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 822.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 114.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 193.0, 철분(mg) : 3.7
후리가케볶음밥 🍙
잔치국수 🥣
바싹불고기&파채샐러드 🐮
배추겉절이 🥬
요거톡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1020.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.8, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 180.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 390.7, 철분(mg) : 4.6
혼합잡곡밥 🍚
사골배추국 🥣
오리주물럭
햄감자채볶음 🔥
오이소박이
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 971.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 42.9, 비타민A(R.E) : 82.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 191.9, 철분(mg) : 4.1
귀리밥 🍚
육개장 🌶️
투움바미트볼조림 🍲
맛살브로콜리볶음 🔥
깍두기 🍱
후식(파스텔꽃카롱)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 963.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 41.6, 비타민A(R.E) : 121.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 422.9, 철분(mg) : 3.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
어묵국 🍢
치즈불닭 🧀
애호박새우젓볶음 🍤
배추겉절이 🥬
딸기우유 🥛
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 934.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.2, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 181.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 389.8, 철분(mg) : 3.0
차조밥 🍚
돼지고기수육&저염쌈장 🐷
도토리묵상추무침 🥗
근대된장국 🧊
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 909.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 179.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 203.3, 철분(mg) : 3.5
김밥볶음밥 🍛
가쓰오장국 🥣
로제떡볶이 🍡
김말이튀김 🍤
오징어튀김 🦑
배추김치 🥬
단무지 🥗
아이스티(복숭아/청사과)택1 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1016.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.1, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 154.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 57.9, 칼슘(mg) : 324.3, 철분(mg) : 13.6
발아흑미밥 🍚
돼지고기고추장찌개 🥘
크래미오이무침 🥗
남산식왕돈까스&소스 🥩
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 36.9, 비타민A(R.E) : 60.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 221.4, 철분(mg) : 3.2
봄나물비빔밥 🥗
두부새우젓국 🍤
약고추장
갈떡꼬치구이 🔥
열무김치 🥬
나박김치 🥬
병아리쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 233.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 283.0, 철분(mg) : 5.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
칼슘찹쌀밥 🍚
닭곰탕&당면사리 🐮
시금치유부무침 🥗
돼지고기주꾸미볶음 🔥
석박지 🍱
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 863.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 289.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 250.5, 철분(mg) : 5.4
수수밥 🍚
두부된장찌개 🧊
분모자짜장찜닭 🍜
오징어김치전 🦑
총각김치 🥬
콘시리얼바
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 984.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.8, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 99.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 230.1, 철분(mg) : 4.0
토마토소스스파게티 🍝
옥수수크림스프 🌽
양상추샐러드&흑임자드레싱 🥗
베이컨포테이포피자 🍕
모듬피클 🥒
음료(포도쥬스) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 929.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 147.3, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 150.1, 티아민(mg) : 5.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 344.1, 철분(mg) : 3.4
율무밥 🍚
짬뽕국 🔥
고추잡채&꽃빵 🥗
탕수육 🐷
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 953.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 148.3, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 119.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 238.6, 철분(mg) : 11.4
혼합잡곡밥 🍚
소고기샤브샤브 🍲
달걀우유찜 🥛
돼지고기김치찜 🥬
김자반 ⬛
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 794.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 155.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 6.0
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칼슘찹쌀밥 🍚
건새우아욱국 🍤
콩나물파채무침 🌱
모듬채소스틱(자율) 🥗
반반족발(마늘/바베큐)택1
보쌈김치 🥬
저염쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 748.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 192.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 423.7, 철분(mg) : 3.1
기장밥 🍚
조랭이떡국 🥣
두부조림 🍲
부추무침 🥗
싸먹는오리
배추김치 🥬
음료(복숭아/자두)택1 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 942.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 131.7, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 57.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 274.4, 철분(mg) : 5.1
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