퇴계원고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 퇴계원고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미밥 🍚
홍합미역국 🥣
돈갈비찜 🍖
감자달걀샐러드 🥗
세발나물무침(고추장) 🥗
[선택]크림/티라미슈새학기케이크 🍰
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1026.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 197.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 277.3, 철분(mg) : 5.3
미트볼스파게티 🍝
모듬피클 🥒
[선택]레드자몽/골든망고주스 🍹
갈릭빅바게트
만다린샐러드/발사믹D 🥗
크림스프(버섯) 🍄
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1159.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 171.6, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 132.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 204.1, 철분(mg) : 4.9
녹차밥 🍚
배추된장국 🧊
미나리초무침 🥗
치즈닭갈비 🐔
고구마츄러스맛탕 🍠
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1111.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 173.6, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 280.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.5, 칼슘(mg) : 355.6, 철분(mg) : 3.4
혼합잡곡밥 🍚
비빔막국수 🥣
청국장 🥣
마늘보쌈쌈장 🥬
채소스틱쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
파인애플(중) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1032.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.8, 단백질(g) : 57.9, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 201.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 235.7, 철분(mg) : 6.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
나물비빔밥약고추장(가지,호박) 🥗
된장찌개 🥘
배추김치 🥬
딸기 🍓
[선택]마라/소시지롤도그케첩
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 988.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.4, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 170.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 66.7, 칼슘(mg) : 320.9, 철분(mg) : 4.7
돈부콩밥 🍚
쇠고기해장국☆ 🥣
꽈리고추감자조림 🍲
영양부추겉절이 🥬
파닭꼬치칠리S
깍두기 🍱
아몬드또띠아칩1/2 🌯
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 115.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 327.3, 철분(mg) : 10.4
김밥볶음밥(미니) 🍛
쑥갓어묵국 🍢
국물떡볶이 🥣
오징어튀김 🦑
깍두기 🍱
바나나 🍌
야쿠르트프리미엄라이트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 961.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 178.6, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 165.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 273.3, 철분(mg) : 6.6
흑미밥 🍚
북어채무국 🥣
애호박볶음 🔥
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
조각배
몬테크리스토
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1071.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 163.1, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 170.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 329.4, 철분(mg) : 4.1
현미밥 🍚
육개장 🌶️
숙주미나리무침 🥗
오리불고기(간장) 🐮
진미채볶음 🔥
배추김치 🥬
[선택]산딸기/카라멜마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 973.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 152.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 271.4, 철분(mg) : 4.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미밥 🍚
부대찌개 🥘
푸딩계란찜 🍳
도라지오이생채 🥗
깍두기 🍱
[선택]초코링/쿠키앤크림비요뜨
코다리엿강정파채 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1217.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.6, 단백질(g) : 93.4, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 136.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 532.6, 철분(mg) : 6.2
마살라커리어니언난
탄두리치킨(장각) 🍗
시금치무침 🥗
배추김치 🥬
씨없는포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1046.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 316.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 248.3, 철분(mg) : 3.8
쌀밥 🍚
미소된장국 🧊
볶음우동 🔥
등심돈까스브라운S 🥩
깍두기 🍱
[선택]레몬에빠진딸기/애플킹주스 🍹
브로콜리파프리카초장
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1100.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.1, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 40.3, 비타민A(R.E) : 76.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.5, 칼슘(mg) : 347.2, 철분(mg) : 4.5
비빔찜닭덮밥 🐔
김치콩나물국 🌱
비름나물무침 🥗
회오리감자(큰) 🥔
깍두기 🍱
멕시칸샐러드 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1003.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.4, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 217.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 331.8, 철분(mg) : 4.8
낙지비빔덮밥 🐙
순두부맑은국 🧊
미나리무생채 🥗
딸기 🍓
고구마또띠아피자 🌯
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 214.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 63.8, 칼슘(mg) : 370.3, 철분(mg) : 7.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
홍국밥 🥣
버섯매운탕 🍄
도토리묵상추무침 🥗
파프리카어묵볶음 🔥
닭안심커틀릿머스터드S칠리S
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 882.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.8, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 84.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 253.5, 철분(mg) : 2.5
흑미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
바베큐폭립
근대된장무침 🥗
찹쌀콩멸치볶음 🔥
배추김치 🥬
[선택]딸기/초코아이스슈 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1018.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 137.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 221.9, 철분(mg) : 4.0
현미밥 🍚
닭곰탕 🐮
참나물생채 🌿
트러플크림뇨끼
에그인헬스테이크 🥩
석박지 🍱
[선택]밀감/포도/복숭아쁘띠첼 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1218.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 207.3, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 150.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 293.3, 철분(mg) : 4.8
오징어국 🦑
장조림버터비빔밥 🐮
돌나물무침 🥗
미니메밀전병 🍳
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 876.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 115.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 269.0, 철분(mg) : 2.9
김치볶음밥 🍛
계란실파국 🍳
실곤약무침 🥗
새우까스꿀칩스치폴레마요S 🍤
깍두기 🍱
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1364.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 181.0, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 58.6, 비타민A(R.E) : 226.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 85.1, 칼슘(mg) : 270.8, 철분(mg) : 4.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
고추잡채/꽃빵 🥗
오징어짬뽕국 🦑
자장소스
[선택]사과/한라봉주스 🍊
새우달걀볶음밥 🍛
단무지부추무침 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 203.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 71.0, 칼슘(mg) : 329.5, 철분(mg) : 4.8
흑미밥 🍚
사골곰탕소면 🐮
고추장깻잎지
김치제육볶음/온두부 🔥
에그랑땡전/케찹 🍳
석박지 🍱
조각배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1099.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.6, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 145.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 438.0, 철분(mg) : 7.6
전국 초중고 학교명 검색