시온고등학교 급식메뉴

칼로리 : 1138.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 62.4, 비타민A(R.E) : 138.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 4.8, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 444.9, 철분(mg) : 5.4

칼로리 : 838.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 34.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 99.9, 철분(mg) : 2.6

칼로리 : 635.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 146.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 241.6, 철분(mg) : 4.1

칼로리 : 928.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 104.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 267.4, 철분(mg) : 6.9

칼로리 : 902.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.0, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 198.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 190.3, 철분(mg) : 2.3

칼로리 : 965.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 256.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 267.3, 철분(mg) : 3.6

칼로리 : 908.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.7, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 333.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 427.5, 철분(mg) : 3.1

칼로리 : 817.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 63.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 146.4, 철분(mg) : 2.5

칼로리 : 825.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 108.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 223.2, 철분(mg) : 9.0

칼로리 : 805.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 227.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 234.6, 철분(mg) : 4.4

칼로리 : 749.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 54.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 220.6, 철분(mg) : 3.4

칼로리 : 817.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 44.6, 티아민(mg) : 4.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 92.7, 철분(mg) : 3.8

칼로리 : 854.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 75.9, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 171.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 144.9, 철분(mg) : 5.3

칼로리 : 983.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.6, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 103.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 333.4, 철분(mg) : 6.4

칼로리 : 691.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 28.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 2.7, 칼슘(mg) : 119.8, 철분(mg) : 5.1

칼로리 : 1008.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.7, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 174.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 435.5, 철분(mg) : 6.2

칼로리 : 683.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 31.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 197.0, 철분(mg) : 5.6

칼로리 : 965.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 135.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 233.3, 철분(mg) : 5.2

칼로리 : 688.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 84.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 105.9, 철분(mg) : 11.7

칼로리 : 945.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 102.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 222.2, 철분(mg) : 5.2

칼로리 : 865.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 133.5, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 187.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 280.6, 철분(mg) : 4.4