영생고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 영생고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
칼슘강화쌀밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
잡채 🥗
숯불돼지갈비구이 🔥
포기김치 🥬
후식(코르네파이)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1180.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 50.7, 비타민A(R.E) : 67.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 226.3, 철분(mg) : 3.8
찜닭덮밥 🐔
미소된장국 🧊
스틱단무지무침 🥗
츄로탱탱소시지
포기김치 🥬
음료(요거타임사과) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 949.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 150.2, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 140.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 310.3, 철분(mg) : 3.5
발아현미밥 🍚
물만둣국 🥣
숙주미나리나물 🌿
고추장오리불고기 🐮
깍두기 🍱
과일(딸기) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1009.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 45.5, 비타민A(R.E) : 126.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 72.6, 칼슘(mg) : 188.0, 철분(mg) : 8.7
혼합잡곡밥 🍚
부대찌개 🥘
새송이오이초무침 🥗
가자미크런치까스
깍두기 🍱
음료(파인오렌지주스) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 866.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 65.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 75.4, 칼슘(mg) : 171.3, 철분(mg) : 2.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
칼슘기장밥 🍚
쑥갓어묵국 🍢
청포묵김가루무침 🥗
춘천닭갈비 🐔
포기김치 🥬
(선택)음료(비타음료샤인머스캣/자두)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 160.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 336.2, 철분(mg) : 3.3
보리밥 🍚
사골우거지곰탕 🐮
매운돈사태찜 🍖
시금치나물 🌿
두부덴푸라 🧊
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 975.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.5, 단백질(g) : 61.5, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 281.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 214.5, 철분(mg) : 4.4
나시고랭볶음밥 🍛
미니쌀국수/고수(선택) 🍜
간장무채장아찌 🥗
피자춘권 🍕
깍두기 🍱
과일(파인애플) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1118.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 173.5, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 471.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 60.2, 칼슘(mg) : 200.9, 철분(mg) : 7.1
차수수밥 🍚
전주식콩나물국밥 🌱
아삭고추된장무침 🥗
매콤계란볶이 🍳
파채불고기 🐮
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 746.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 119.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 183.0, 철분(mg) : 4.2
옥수수밥 🌽
쇠고기육개장 🌶️
실곤약부추무침 🥗
고구마치즈돈까스 🥩
깍두기 🍱
후식(초코링요거트)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 720.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 168.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 318.0, 철분(mg) : 2.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미밥 🍚
몽글순두부들깨탕 🧊
코다리강정(양념치킨맛) 🍗
메추리알곤약조림 🥚
포기김치 🥬
후식(선택)(딸기/초코슈) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 986.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 76.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 3.7, 칼슘(mg) : 407.0, 철분(mg) : 6.2
기장밥 🍚
북어두부국 🧊
삼색겨자냉채 🥗
닭볶음탕 🔥
크랩맛튀김 🍤
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 224.9, 철분(mg) : 5.8
칼슘강화쌀밥 🍚
된장찌개 🥘
보쌈(수육) 🐷
비빔막국수 🥣
상추쌈/쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1072.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 46.1, 비타민A(R.E) : 116.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 235.5, 철분(mg) : 3.8
차조밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
브로콜리숙회&초고추장
진미채고추장볶음 🔥
에그랑땡
석박지 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 938.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 302.5, 철분(mg) : 6.6
혼합잡곡밥 🍚
조랭이떡국 🥣
야채계란찜 🍳
돈육김치볶음 🔥
깍두기 🍱
과일(수입포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 174.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 197.4, 철분(mg) : 4.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
차수수밥 🍚
얼갈이된장국 🧊
양배추쌈&쌈장 🥬
고추장삼겹살
포기김치 🥬
음료(선택)(딸기/바나나라떼) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 918.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 118.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 207.6, 철분(mg) : 2.6
곤드레밥(고기)/양념간장 🍚
호박고추장찌개 🥘
오이지무침 🥗
데리야끼닭꼬치
포기김치 🥬
후식(미니바이트소금우유) 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 168.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 263.8, 철분(mg) : 17.8
치킨마크니커리덮밥 🍗
갈릭버터난
맑은우동국물 🍥
망고샐러드요거트드레싱 🥗
코코넛새우튀김 🍤
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1020.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.5, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 194.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 218.3, 철분(mg) : 3.3
칼슘기장밥 🍚
참치김치찌개 🥬
오리훈제야채볶음 🔥
깻잎무쌈채 🥬
찹쌀콩멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1061.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 53.2, 비타민A(R.E) : 234.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 356.0, 철분(mg) : 2.8
발아현미밥 🍚
닭곰탕 🐮
갑오징어무침 🦑
깍두기 🍱
과일(오렌지)
고기지짐이&양파장아찌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 45.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 162.0, 철분(mg) : 3.9
30 (월)
31 (화)
 
 
 
차조밥 🍚
콩가루배춧국 🥣
청경채무침 🥗
베이컨감자채볶음 🔥
불닭오븐구이 🔥
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 734.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 173.4, 철분(mg) : 3.2
흑미밥 🍚
쇠고기뭇국 🥣
마라부대볶음 🔥
임연수카레구이 🔥
깍두기 🍱
음료(선택)(아이스티청사과,복숭아) 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1270.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 197.0, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 37.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 189.3, 철분(mg) : 11.3
전국 초중고 학교명 검색