영신여자고등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 영신여자고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
오곡밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
도토리묵/양념간장 🧊
삼색나물 🌿
배추김치 🥬
두쫀쿠
쇠고기미역국 🥣
매운돼지갈비찜 🍖
도토리묵/양념간장 🧊
삼색나물 🌿
배추김치 🥬
두쫀쿠
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 191.7, 철분(mg) : 3.9
4일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
김치콩나물국 🌱
마라로제떡볶이 🍡
(선택)그린샐러드 🥗
섞박지
발사믹드레싱
블루베리드레싱 🫐
아이스크림
김치콩나물국 🌱
마라로제떡볶이 🍡
(선택)그린샐러드 🥗
섞박지
발사믹드레싱
블루베리드레싱 🫐
아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1667.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 286.8, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 99.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 288.2, 철분(mg) : 7.2
5일 (목)
귀리밥 🍚
가쓰오장국 🥣
쫄면야채무침 🥗
오븐치즈돈까스/소스 🥩
바삭군만두 🥟
총각김치 🥬
자몽허니블랙티
가쓰오장국 🥣
쫄면야채무침 🥗
오븐치즈돈까스/소스 🥩
바삭군만두 🥟
총각김치 🥬
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1056.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 185.9, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 73.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 222.4, 철분(mg) : 14.7
6일 (금)
현미밥 🍚
통배추된장국 🧊
족발
청포묵김가루무침 🥗
깍두기 🍱
(선택)쌈채소 🥬
딸기 🍓
통배추된장국 🧊
족발
청포묵김가루무침 🥗
깍두기 🍱
(선택)쌈채소 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 55.3, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 146.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 77.7, 칼슘(mg) : 312.4, 철분(mg) : 3.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
귀리밥 🍚
참치김치찌개 🥬
닭볶음탕 🔥
애호박새우살볶음 🍤
총각김치 🥬
탱글뽀득핫도그 🌭
천혜향 🍊
참치김치찌개 🥬
닭볶음탕 🔥
애호박새우살볶음 🍤
총각김치 🥬
탱글뽀득핫도그 🌭
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1048.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.2, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 197.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 56.0, 칼슘(mg) : 235.0, 철분(mg) : 4.2
10일 (화)
병아리콩밥 🍚
호박감자된장찌개 🥔
수육/쌈장 🐷
무말랭이무침 🥗
진미채고추장무침 🥗
(선택)쌈채소 🥬
푸룬포도주스 🍹
호박감자된장찌개 🥔
수육/쌈장 🐷
무말랭이무침 🥗
진미채고추장무침 🥗
(선택)쌈채소 🥬
푸룬포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1107.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 44.6, 비타민A(R.E) : 80.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 173.7, 철분(mg) : 3.9
11일 (수)
후리가케주먹밥 🍙
쌀국수 🍜
(선택)그린샐러드 🥗
실타래새우튀김/칠리소스 🍤
어니언떡갈비/치미추리소스 🍖
깍두기 🍱
요거트드레싱
파인애플 🍍
쌀국수 🍜
(선택)그린샐러드 🥗
실타래새우튀김/칠리소스 🍤
어니언떡갈비/치미추리소스 🍖
깍두기 🍱
요거트드레싱
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1117.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 165.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 76.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 222.1, 철분(mg) : 3.9
12일 (목)
흑미밥 🍚
순살감자탕 🦴
미트볼케첩조림 🍲
눈꽃치즈토마토샐러드 🥗
섞박지
(선택)요거트
돌김자반 ⬛
순살감자탕 🦴
미트볼케첩조림 🍲
눈꽃치즈토마토샐러드 🥗
섞박지
(선택)요거트
돌김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 955.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 329.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 369.3, 철분(mg) : 4.8
13일 (금)
곤드레나물밥/달래간장 🌿
유부된장국 🧊
단호박꿀찜 💨
도라지오이초무침 🥗
오리훈제/무쌈/소스 🥬
배추김치 🥬
스모어쿠키
유부된장국 🧊
단호박꿀찜 💨
도라지오이초무침 🥗
오리훈제/무쌈/소스 🥬
배추김치 🥬
스모어쿠키
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1135.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 54.9, 비타민A(R.E) : 516.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 53.3, 칼슘(mg) : 419.9, 철분(mg) : 4.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찰기장밥 🍚
꽃게탕 🍲
순두부계란찜 🍳
새송이버섯볶음 🔥
지파이
배추김치 🥬
휘낭시에
꽃게탕 🍲
순두부계란찜 🍳
새송이버섯볶음 🔥
지파이
배추김치 🥬
휘낭시에
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 911.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 50.4, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 108.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 284.9, 철분(mg) : 5.2
17일 (화)
흑미밥 🍚
쇠고기시래깃국 🥣
제육볶음 🔥
고등어카레구이 🐟
총각김치 🥬
(선택)쌈채소 🥬
바나나 🍌
쇠고기시래깃국 🥣
제육볶음 🔥
고등어카레구이 🐟
총각김치 🥬
(선택)쌈채소 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 752.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 122.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 187.1, 철분(mg) : 3.9
18일 (수)
찹쌀밥 🍚
토종순대국 🥣
영양부추무침 🥗
쇠고기낙지불고기 🐮
한입김치전 🥬
섞박지
한라봉 🍊
토종순대국 🥣
영양부추무침 🥗
쇠고기낙지불고기 🐮
한입김치전 🥬
섞박지
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 859.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 92.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 116.8, 철분(mg) : 6.8
19일 (목)
현미밥 🍚
초당순두부짬뽕국 🧊
오이지무침 🥗
찹쌀탕수육/소스 🐷
소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
해가득포도주스 🍹
초당순두부짬뽕국 🧊
오이지무침 🥗
찹쌀탕수육/소스 🐷
소떡소떡 🍡
깍두기 🍱
해가득포도주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1121.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 190.4, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 50.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 161.9, 철분(mg) : 10.6
20일 (금)
김가루주먹밥 🍙
맑은콩나물국 🌱
떡볶이 🍡
사과샐러드 🥗
데리야끼통살닭꼬치
배추겉절이 🥬
딸기라떼(125ml) 🍓
맑은콩나물국 🌱
떡볶이 🍡
사과샐러드 🥗
데리야끼통살닭꼬치
배추겉절이 🥬
딸기라떼(125ml) 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 924.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.3, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 142.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 224.8, 철분(mg) : 17.3
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
흑미밥 🍚
물만두국 🥟
해초샐러드 🥗
주꾸미야채볶음 🔥
옥수수콘치즈구이 🌽
배추겉절이 🥬
오렌지
물만두국 🥟
해초샐러드 🥗
주꾸미야채볶음 🔥
옥수수콘치즈구이 🌽
배추겉절이 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 109.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 330.9, 철분(mg) : 5.7
24일 (화)
찰기장밥 🍚
쇠고기무국 🥣
돼지갈비찜 🍖
토마토보코치니샐러드드 🥗
미역줄기볶음 🔥
섞박지
애플망고주스 🍹
쇠고기무국 🥣
돼지갈비찜 🍖
토마토보코치니샐러드드 🥗
미역줄기볶음 🔥
섞박지
애플망고주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1185.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 63.5, 지방(g) : 46.9, 비타민A(R.E) : 171.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 347.0, 철분(mg) : 5.2
25일 (수)
현미밥 🍚
팽이버섯된장국 🧊
붕장어데리야끼조림 🍲
브로콜리꽃맛살볶음 🔥
스크램블에그
배추김치 🥬
우유빵 🥛
팽이버섯된장국 🧊
붕장어데리야끼조림 🍲
브로콜리꽃맛살볶음 🔥
스크램블에그
배추김치 🥬
우유빵 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 969.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 132.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 349.8, 철분(mg) : 5.0
26일 (목)
귀리밥 🍚
쑥갓어묵국 🍢
실곤약야채무침 🥗
양배추샐러드/키위소스 🥗
허니콤보돈까스 🥩
총각김치 🥬
포도 🍇
쑥갓어묵국 🍢
실곤약야채무침 🥗
양배추샐러드/키위소스 🥗
허니콤보돈까스 🥩
총각김치 🥬
포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 56.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 202.8, 철분(mg) : 2.7
27일 (금)
찹쌀밥 🍚
들기름막국수 🥣
미역국 🥣
도토리묵참나물무침 🥗
닭갈비 🐔
깍두기 🍱
요거톡
들기름막국수 🥣
미역국 🥣
도토리묵참나물무침 🥗
닭갈비 🐔
깍두기 🍱
요거톡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1337.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 222.6, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 883.1, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 114.2, 칼슘(mg) : 624.8, 철분(mg) : 9.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
현미밥 🍚
돈육김치찌개 🥬
숙주미나리무침 🥗
쇠고기버섯불고기 🐮
동그랑땡전 🍳
섞박지
스테비아방울토마토 🍅
돈육김치찌개 🥬
숙주미나리무침 🥗
쇠고기버섯불고기 🐮
동그랑땡전 🍳
섞박지
스테비아방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 972.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 185.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 227.7, 철분(mg) : 6.8
31일 (화)
귀리밥 🍚
바쿠테
청경채나물 🌿
햄감자채볶음 🔥
김치제육볶음 🔥
배추겉절이 🥬
샤인머스캣
바쿠테
청경채나물 🌿
햄감자채볶음 🔥
김치제육볶음 🔥
배추겉절이 🥬
샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 955.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 129.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 187.6, 철분(mg) : 3.8