효성고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 효성고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
롤케익
바지락미역국 🥣
매운갈비찜 🍖
참나물무생채 🌿
부추계란말이 🍳
보쌈김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 821.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 195.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 273.0, 철분(mg) : 5.9
추가밥 🍚
양송이스프 🥣
스파게티& 🍝
마늘빵
야채샐러드(불루베리소스) 🥗
치즈돈까스커틀렛 🥩
포기김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 169.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 196.6, 철분(mg) : 3.5
칼슘병아리콩밥 🍚
감자애호박국 🥔
도토리묵무침 🥗
닭볶음 🔥
프렌치토스트
1인용김 ⬛
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 815.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 358.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 289.6, 철분(mg) : 5.1
차수수밥 🍚
참치김치찌개 🥬
봄동샐러드 🥗
후라이드치킨(장각)&머스타드 🍗
소시지야채볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 157.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 207.7, 철분(mg) : 3.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
베이컨김치볶음밥 🍛
쇠고기다시마무국 🥣
삼색달걀찜 🍳
감자조림 🍲
타워함박스테이크 🥩
백김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 747.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 266.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.9, 칼슘(mg) : 272.8, 철분(mg) : 4.6
칼슘흑미밥 🍚
콩비지찌개 🥘
오이양파무침(사각) 🥗
버섯모듬잡채 🍄
닭카레볶음 🔥
떠먹는팬피자 🍕
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 256.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 453.2, 철분(mg) : 5.7
추가밥 🍚
매콤마라탕 🍲
찹쌀꿔바로우
배추김치 🥬
감자만두 🥔
요구르트 🧃
사과 🍎
아이스크림(베스킨)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 852.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 137.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 288.8, 철분(mg) : 2.3
차조밥 🍚
대파육개장 🌶️
통마늘오리불고기 🐮
애호박전 🍳
들기름김1 ⬛
보쌈김치 🥬
상추쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 845.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 300.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 250.3, 철분(mg) : 5.2
칼슘홍국밥 🥣
콩가루배추국 🥣
순대
로제누들떡볶이 🍡
닭강정맛초킹 🍗
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 765.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 196.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 255.0, 철분(mg) : 4.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
곤드레밥영양부추양념장 🍚
팽이버섯된장국 🧊
계란두부조림 🍳
버섯애호박볶음 🔥
고추장불고기 🐮
포기김치 🥬
치즈스틱 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 764.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 378.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 365.5, 철분(mg) : 5.8
완두콩밥 🍚
고추장찌개 🥘
직화미트볼조림 🍲
콩나물무침 🌱
표고탕수/과일소스 🍲
총각김치 🥬
생모시떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 832.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 205.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 199.2, 철분(mg) : 4.9
굴소스해물볶음밥 🍛
크림치즈볼 🧀
차슈돈고츠라멘
포기김치 🥬
대추토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 206.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 150.6, 철분(mg) : 3.5
칼슘기장밥 🍚
냉이콩나물국 🌱
크리스피핫도그 🌭
삼치데리야끼조림 🐟
비빔만두 🥟
배추김치 🥬
쵸코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 828.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 144.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 311.3, 철분(mg) : 6.0
서리태밥 🍚
감자빵 🥔
들깨무채국 🥣
도라지오이생채 🥗
통살치킨까스 🍗
깍두기 🍱
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 851.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 145.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 196.3, 철분(mg) : 3.4
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
강황밥 🍚
감자탕수제비 🦴
요플레사과샐러드 🥗
맛감자2 🥔
생선까스/탈탈소스 🐟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 197.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 368.2, 철분(mg) : 3.9
강남콩밥 🍚
와플/생크림
부대찌개 🥘
안동찜닭 🐔
크림카레우동 🍥
두반장마파두부 🧊
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 785.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 185.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 240.2, 철분(mg) : 4.0
해물자장면
단무지(하트) 🥗
탕수육맛초킹 🐷
포기김치 🥬
미니물만두 🥟
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 787.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 140.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 61.0, 칼슘(mg) : 116.8, 철분(mg) : 4.8
잡곡밥 🍚
에그타르
콩나물김치국 🌱
상추겉절이 🥬
야채비빔국수 🥣
바싹불고기 🐮
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 252.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 267.8, 철분(mg) : 4.7
율무밥 🍚
순두부찌개 🧊
숙주미나리무침 🥗
메밀전병 🍳
퐁립바베큐(장각)
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 761.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 126.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 214.4, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칼슘보리밥 🍚
어묵국 🍢
감자무조림 🍲
담양버섯갈비 🍄
밀떡볶이 🍡
보쌈김치 🥬
배추김치 🥬
찹쌀꽈베기
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 177.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 239.5, 철분(mg) : 3.8
미소국 🥣
소떡갈떡 🍡
치킨마요덮밥 🍗
포기김치 🥬
포도(샤인머스켓) 🍇
꺽어먹는
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 862.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 141.6, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 286.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 263.2, 철분(mg) : 4.5
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