성광학교 급식메뉴

경기도에 소재한 성광학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
흰쌀밥 🍚
순두부찌개 🧊
감자햄볶음 🔥
양배추계란말이 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1069.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.6, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 170.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 266.9, 철분(mg) : 5.3
흰쌀밥 🍚
감자달걀국 🥔
멸치무조림 🍲
어묵야채볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 786.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 142.0, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 530.8, 철분(mg) : 4.7
카레볶음밥 🍛
두부배추국 🧊
케이준샐러드 🥗
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 948.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 45.7, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 83.7, 칼슘(mg) : 223.4, 철분(mg) : 3.2
찰보리밥 🍚
아욱된장국(조갯살) 🧊
스노우로제미트볼
오이도라지무침 🥗
계란두부구이 🍳
배추김치 🥬
천혜향 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1093.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 157.6, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 331.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 90.0, 칼슘(mg) : 474.5, 철분(mg) : 7.1
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
병아리콩밥 🍚
얼갈이배추된장국 🧊
고구마샐러드그라탕 🍠
콩나물들깨무침 🌱
마라숫불오리
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1352.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 70.9, 비타민A(R.E) : 167.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 456.5, 철분(mg) : 7.2
찰흑미밥 🍚
해물된장찌개 🥘
새우젓달걀찜 🍤
오이고추된장무침 🥗
연근튀김 🍤
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 869.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 135.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 57.4, 칼슘(mg) : 324.4, 철분(mg) : 4.5
단호박카레라이스 🍛
사과청경채무침 🥗
치킨텐더스틱 🍗
단무지 🥗
요거톡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 809.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 256.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 309.5, 철분(mg) : 2.8
찰보리밥 🍚
두부고추장찌개 🧊
짜장닭갈비 🐔
애호박구이 🔥
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1048.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 154.0, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 175.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 200.8, 철분(mg) : 4.8
찹쌀밥 🍚
들깨수제비국 🥣
멸치무조림 🍲
도토리묵야채무침 🥗
맛살햄볶음 🔥
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1296.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 195.1, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 42.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 83.8, 칼슘(mg) : 667.0, 철분(mg) : 10.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
찰기장밥 🍚
김치닭매운탕 🥬
건새우마늘쫑볶음 🍤
계란시금치말이 🍳
꼬마떡갈비 🍖
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1269.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 57.0, 지방(g) : 51.8, 비타민A(R.E) : 212.3, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 936.6, 철분(mg) : 8.8
찰현미밥 🍚
홍합무국 🥣
감자조림 🍲
양배추콘슬로우
왕돈까스 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 953.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 40.6, 비타민A(R.E) : 54.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 120.0, 철분(mg) : 4.4
자장밥 🍚
크래미달걀국 🍳
찹쌀꿔바로우
단무지무침 🥗
제주한라봉주스 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 177.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 296.6, 철분(mg) : 5.9
찹쌀밥 🍚
쇠고기당면국 🥣
코다리떡양념조림 🍲
비엔나두부볶음 🔥
구운가지무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1235.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 163.2, 단백질(g) : 92.0, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 79.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 415.8, 철분(mg) : 6.5
찰흑미밥 🍚
황태감자국 🥔
애호박새우젓볶음 🍤
어묵잡채 🍢
돼지고기완자전 🍳
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 904.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 133.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 236.0, 철분(mg) : 4.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰보리밥 🍚
냉이된장국(조갯살) 🧊
세발나물 🌿
파채대패삼겹불고기 🐮
북어채볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1162.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 87.8, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 297.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 516.4, 철분(mg) : 14.6
찹쌀밥 🍚
닭곰탕 🐮
봄똥겉절이 🥬
감자샐러드 🥗
흰살생선까스 🐟
돌김자반 ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1165.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 165.1, 단백질(g) : 53.9, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 151.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 319.2, 철분(mg) : 5.0
소고기볶음밥 🍛
콩나물국 🌱
무생채 🥗
계란후라이 🍳
깍두기 🍱
초코우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 199.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 389.5, 철분(mg) : 5.4
혼합잡곡밥 🍚
채소만두국 🥟
녹두묵김무침 🥗
돼지고기김치볶음 🔥
비엔나만두강정 🥟
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 988.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 145.8, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 112.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 80.3, 칼슘(mg) : 116.4, 철분(mg) : 4.9
흰쌀밥 🍚
청국장찌개 🥘
고추장볶음우동 🔥
봄동애느타리들깨무침 🥗
햄계란부침 🍳
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1261.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 182.1, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 156.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 58.3, 칼슘(mg) : 380.9, 철분(mg) : 6.4
30 (월)
31 (화)
 
 
 
병아리콩밥 🍚
우렁된장찌개 🥘
닭카레볶음 🔥
명엽채볶음 🔥
배추김치 🥬
한라봉 🍊
양배추&두부쌈장 🧊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 884.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 81.0, 칼슘(mg) : 887.1, 철분(mg) : 11.5
찰현미밥 🍚
오리들깨감자탕 🦴
꽁치(통조림)무조림 🍲
청오이무침 🥗
탱글탱글오징어 🦑
핫바
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1211.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 78.5, 지방(g) : 40.0, 비타민A(R.E) : 192.6, 티아민(mg) : 4.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 485.7, 철분(mg) : 14.8
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