장안고등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 장안고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
현미밥 🍚
한우미역국 🥣
돈육갈비간장조림 🐮
비빔당면(부산식)
배추김치 🥬
롤케익
한우미역국 🥣
돈육갈비간장조림 🐮
비빔당면(부산식)
배추김치 🥬
롤케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 913.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 165.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 230.5, 철분(mg) : 5.1
4일 (수)
소불고기덮밥[규동] 🐮
조각피자 🍕
유부된장국 🧊
배추김치 🥬
과일(딸기) 🍓
모듬채소피클 🥒
조각피자 🍕
유부된장국 🧊
배추김치 🥬
과일(딸기) 🍓
모듬채소피클 🥒
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 70.5, 칼슘(mg) : 466.3, 철분(mg) : 6.3
5일 (목)
미니밥 🍚
스파게티 🍝
황도샐러드 🥗
수제목살스테이크 🥩
깍두기 🍱
자몽허니블랙티
스파게티 🍝
황도샐러드 🥗
수제목살스테이크 🥩
깍두기 🍱
자몽허니블랙티
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1000.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 163.5, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 154.6, 철분(mg) : 4.5
6일 (금)
차조밥 🍚
다시마무채국 🥣
부추오징어초무침 🦑
통삼겹오븐구이 🔥
배추김치 🥬
상추&쌈장 🥬
다시마무채국 🥣
부추오징어초무침 🦑
통삼겹오븐구이 🔥
배추김치 🥬
상추&쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 71.4, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 199.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 192.1, 철분(mg) : 3.5
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
흑미밥 🍚
조랭이떡국 🥣
부추겨자무침 🥗
숯불오리주물럭
배추김치 🥬
아몬드크림치즈스틱 🧀
조랭이떡국 🥣
부추겨자무침 🥗
숯불오리주물럭
배추김치 🥬
아몬드크림치즈스틱 🧀
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1083.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.9, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 207.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 212.8, 철분(mg) : 6.1
10일 (화)
기장칼슘밥 🍚
황태채두부국 🧊
동파육
야채쫄면무침 🥗
배추김치 🥬
과일(파인애플) 🍍
황태채두부국 🧊
동파육
야채쫄면무침 🥗
배추김치 🥬
과일(파인애플) 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 965.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 142.6, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 171.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 308.1, 철분(mg) : 4.5
11일 (수)
치킨마요덮밥 🍗
팽이버섯된장국[미니] 🧊
국물떡볶이 🥣
김말이[오븐] ⬛
깍두기 🍱
생크림요거트
팽이버섯된장국[미니] 🧊
국물떡볶이 🥣
김말이[오븐] ⬛
깍두기 🍱
생크림요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1072.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 170.3, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 240.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 269.2, 철분(mg) : 12.5
12일 (목)
혼합곡밥 🍚
우거지해장국 🥣
비엔나소시지볶음 🔥
삼치마요구이 🐟
오이김치 🥬
과일(오렌지)
우거지해장국 🥣
비엔나소시지볶음 🔥
삼치마요구이 🐟
오이김치 🥬
과일(오렌지)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 95.4, 칼슘(mg) : 247.6, 철분(mg) : 3.5
13일 (금)
건파래볶음밥 🍛
맑은콩나물국 🌱
홀그레인콘마요
등심돈까스&소스 🥩
깍두기 🍱
깨먹는티라미수
맑은콩나물국 🌱
홀그레인콘마요
등심돈까스&소스 🥩
깍두기 🍱
깨먹는티라미수
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1299.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 167.3, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 55.7, 비타민A(R.E) : 168.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 436.2, 철분(mg) : 7.0
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
찹쌀밥 🍚
양송이크림스프 🥣
파스타샐러드 🍝
매콤어묵볶음 🔥
돈육폭찹
깍두기 🍱
양송이크림스프 🥣
파스타샐러드 🍝
매콤어묵볶음 🔥
돈육폭찹
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1034.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 141.7, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 167.2, 티아민(mg) : 3.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 234.5, 철분(mg) : 4.2
17일 (화)
전복솥밥 🍳
고추장찌개 🥘
아삭이고추무침 🥗
돈떡갈비(수제) 🍖
배추김치 🥬
달래양념장
과일(바나나) 🍌
고추장찌개 🥘
아삭이고추무침 🥗
돈떡갈비(수제) 🍖
배추김치 🥬
달래양념장
과일(바나나) 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 727.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 167.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 275.4, 철분(mg) : 5.0
18일 (수)
추가밥 🍚
탄탄멘
반달단무지 🥗
콩고물뿌린꿔바로우
배추김치 🥬
아이스티[선택급식]
탄탄멘
반달단무지 🥗
콩고물뿌린꿔바로우
배추김치 🥬
아이스티[선택급식]
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 939.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 65.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 283.4, 철분(mg) : 2.6
19일 (목)
강황쌀밥 🍚
물만둣국 🥣
무생채 🥗
매콤낙지볶음 🔥
배추김치 🥬
김(완제) ⬛
물만둣국 🥣
무생채 🥗
매콤낙지볶음 🔥
배추김치 🥬
김(완제) ⬛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 775.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 202.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 243.0, 철분(mg) : 9.8
20일 (금)
보리밥 🍚
짜글이김치찌개 🥬
양념장(백순대볶음용) 🔥
차돌박이부추샐러드 🥗
백순대볶음 🔥
석박지 🍱
요구르트(저당) 🧃
짜글이김치찌개 🥬
양념장(백순대볶음용) 🔥
차돌박이부추샐러드 🥗
백순대볶음 🔥
석박지 🍱
요구르트(저당) 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 934.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.8, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 225.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 318.8, 철분(mg) : 7.2
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
기장밥 🍚
소떡붕어빵 🍡
계란부추국 🍳
청포묵김무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치/파김치[선택급식] 🥬
소떡붕어빵 🍡
계란부추국 🍳
청포묵김무침 🥗
제육볶음 🔥
배추김치/파김치[선택급식] 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 860.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 127.2, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 234.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 186.8, 철분(mg) : 4.1
24일 (화)
카레라이스 🍛
달래오이무침 🥗
닭다리튀김&치즈볼[허니콤보] 🍤
배추김치 🥬
매실쥬스 🍹
달래오이무침 🥗
닭다리튀김&치즈볼[허니콤보] 🍤
배추김치 🥬
매실쥬스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1145.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 166.8, 단백질(g) : 58.9, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 238.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 234.8, 철분(mg) : 4.3
25일 (수)
날치알주먹밥 🍙
쫄우동 🍥
청포도오렌지샐러드 🥗
볼카츠&매콤소스
깍두기 🍱
딸바라떼
쫄우동 🍥
청포도오렌지샐러드 🥗
볼카츠&매콤소스
깍두기 🍱
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1197.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 177.2, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 111.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 401.1, 철분(mg) : 3.9
26일 (목)
발아현미밥 🍚
냉이달래된장국 🧊
묵은지등갈비찜 🍖
달걀말이 🍳
동치미
과일(키위) 🥝
냉이달래된장국 🧊
묵은지등갈비찜 🍖
달걀말이 🍳
동치미
과일(키위) 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 992.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 55.9, 지방(g) : 41.8, 비타민A(R.E) : 272.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 56.1, 칼슘(mg) : 269.7, 철분(mg) : 6.4
27일 (금)
혼합곡밥 🍚
들깨수제비국 🥣
매콤간장찜닭 🐔
건파래자반
불닭팽이버섯구이 🍄
배추김치 🥬
들깨수제비국 🥣
매콤간장찜닭 🐔
건파래자반
불닭팽이버섯구이 🍄
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.5, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 193.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 194.1, 철분(mg) : 3.7
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
보리밥 🍚
한우소머리국밥 🥣
양파절임
김치전 🥬
석박지 🍱
한컵과일
한우소머리국밥 🥣
양파절임
김치전 🥬
석박지 🍱
한컵과일
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 623.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 100.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 186.5, 철분(mg) : 5.0
31일 (화)
나물비빔밥 🥗
미소된장국 🧊
매쉬드포테이토
계란후라이 🍳
필동함박투움바 🍔
배추김치 🥬
마시는과일음료
미소된장국 🧊
매쉬드포테이토
계란후라이 🍳
필동함박투움바 🍔
배추김치 🥬
마시는과일음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1162.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 156.0, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 339.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 384.9, 철분(mg) : 6.3