송탄고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 송탄고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
보리밥 🍚
떡만두국 🥟
고추장닭조림 🍲
가지볶음 🔥
레몬크림새우 🍤
겉절이김치 🥬
초코구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1009.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 58.8, 비타민A(R.E) : 323.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 259.4, 철분(mg) : 4.6
계란볶음밥 🍛
마라탕 🍲
양상추샐러드/흑임자D 🥗
꿔바로우/소스
배추김치 🥬
골드키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 896.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 52.9, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 58.0, 비타민A(R.E) : 144.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 63.4, 칼슘(mg) : 169.5, 철분(mg) : 12.7
흑미밥 🍚
순대국 🥣
삼치무조림 🐟
부추겉절이 🥬
깍두기 🍱
에그타르트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 629.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 44.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 156.4, 철분(mg) : 4.6
닭가슴살카레라이스 🍛
미소된장국 🧊
배추김치 🥬
브로콜리오징어초회 🦑
자두레몬에이드
감자핫도그/케첩 🌭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 776.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 122.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 307.9, 철분(mg) : 3.3
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
잡곡밥 🍚
북어미역국 🥣
돼지갈비찜 🍖
콩나물잡채 🌱
배추김치 🥬
플레인바움쿠헨
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 70.0, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 170.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 216.1, 철분(mg) : 4.1
보리밥 🍚
바지락수제비국 🥣
실곤약야채무침 🥗
감자어묵볶음 🔥
순살중화풍치킨 🍗
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 57.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 232.2, 철분(mg) : 6.3
잔치국수 🥣
찐만두(고기) 🥟
모듬겉절이 🥬
미니김가루밥(추가) ⬛
오징어김치전 🦑
몽글복숭아에이드 🍑
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 928.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 159.4, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 147.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 286.1, 철분(mg) : 5.4
흑미밥 🍚
순살감자탕 🦴
떡갈비샐러드 🥗
고등어구이 🐟
석박지 🍱
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 771.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 104.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 248.5, 철분(mg) : 5.0
비빔밥/약고추장 🥗
시금치된장국 🧊
새콤무생채 🥗
고기메밀전병 🍳
배추김치 🥬
꿀떡 🍡
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 814.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.0, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 293.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 292.9, 철분(mg) : 2.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
잡곡밥 🍚
비빔막국수 🥣
된장찌개 🥘
보쌈 🥬
상추쌈/쌈장 🥬
보쌈김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 981.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.8, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 53.4, 비타민A(R.E) : 166.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 232.5, 철분(mg) : 5.2
보리밥 🍚
부대찌개/라면사리 🥘
훈제오리야채무침 🥗
총각김치 🥬
미니초코글레이즈도넛
무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 973.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 59.8, 비타민A(R.E) : 77.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 51.2, 칼슘(mg) : 251.1, 철분(mg) : 2.8
야채필라프 🥗
가쓰오장국 🥣
케이준치킨샐러드 🥗
목살큐브스테이크(데리야끼) 🥩
배추김치 🥬
사과 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 743.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 61.8, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 71.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.2, 칼슘(mg) : 161.9, 철분(mg) : 3.1
흑미밥 🍚
들깨무채국 🥣
치커리사과무침 🥗
오징어볶음 🦑
배추김치 🥬
치즈볼 🧀
수제망고에이드 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 549.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 310.1, 철분(mg) : 2.3
짜장밥 🍜
해물짬뽕국 🔥
단무지 🥗
고추잡채 🥗
탕수육/소스 🐷
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 888.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 277.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 65.3, 칼슘(mg) : 253.8, 철분(mg) : 10.7
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
잡곡밥 🍚
어묵국 🍢
숙주나물무침 🥗
아몬드멸치볶음 🔥
제육볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 82.1, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 243.6, 철분(mg) : 2.4
보리밥 🍚
설렁탕/당면 🐮
오이고추된장무침 🥗
순살닭볶음탕 🔥
어두부전/머스타드 🧊
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 595.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 68.3, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 86.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 92.5, 철분(mg) : 3.4
날치알크림파스타(국) 🍝
오이피클 🥒
두부샐러드 🥗
치즈크러스트피자 🧀
추가밥(미니밥) 🍚
청사과청귤에이드 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 892.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 45.2, 비타민A(R.E) : 170.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 361.5, 철분(mg) : 2.8
흑미밥 🍚
한우샤브샤브국 🍲
오이달래무침 🥗
코다리땡초강정
메이플피칸파이
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 879.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 73.7, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 31.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 302.2, 철분(mg) : 5.7
장조림버터볶음밥 🐮
김치콩나물국 🌱
흑임자연근무침 🥗
소떡소떡 🍡
겉절이김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 889.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 236.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 302.6, 철분(mg) : 4.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
잡곡밥 🍚
닭곰탕 🐮
묵은지갈비찜 🍖
삼색나물무침 🥗
오꼬노미야끼
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 56.1, 단백질(g) : 53.9, 지방(g) : 40.1, 비타민A(R.E) : 221.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 166.7, 철분(mg) : 4.3
로제떡볶이 🍡
보리밥 🍚
순두부찌개 🧊
데리야끼윙봉구이 🔥
배추김치 🥬
사과유산균음료 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 819.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 55.4, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 176.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 231.4, 철분(mg) : 7.3
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