명현학교 급식메뉴

경기도에 소재한 명현학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
현미밥 🍚
배추국 🥣
숙주나물무침 🥗
강낭콩채소샐러드 🥗
한우불고기 🐮
배추김치 🥬
정월대보름간식(모듬견과/보리강정)
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 737.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 284.8, 철분(mg) : 4.5
강황쌀밥 🍚
유부장국 🥣
양배추콘샐러드 🥗
오이도라지무침 🥗
수제돈까스 🥩
배추김치 🥬
돈까스소스 🥩
천혜향 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 117.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 72.4, 칼슘(mg) : 322.0, 철분(mg) : 3.0
혼합잡곡밥 🍚
쇠고기무국 🥣
유채나물무침 🥗
비엔나소세지떡볶음 🔥
임연수살카레구이 🔥
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 758.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 170.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 60.0, 칼슘(mg) : 298.2, 철분(mg) : 8.2
현미밥 🍚
계란쑥국 🍳
순살짜장찜닭 🍜
오이들깨무침 🥗
(독일식)감자샐러드 🥗
배추김치 🥬
사과 🍎
유산균음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 194.1, 철분(mg) : 3.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미밥 🍚
감자들깨미역국 🥣
버섯잡채 🍄
과일요거트샐러드 🥗
갈비살양념구이 🔥
배추김치 🥬
생일케이크 🍰
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 782.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 187.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 242.5, 철분(mg) : 3.4
혼합잡곡밥 🍚
청국장 🥣
시금치무침(참기름) 🥗
진미채볶음(고추장/간장) 🔥
계란말이 🍳
배추김치 🥬

우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 789.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 357.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 355.2, 철분(mg) : 5.6
단호박카레라이스 🍛
현미밥 🍚
사과두부조림 🍲
케이준치킨샐러드 🥗
깍두기 🍱
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 818.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 222.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 274.0, 철분(mg) : 3.8
혼합잡곡밥 🍚
북어콩나물국 🌱
배미역초무침 🥗
머위대들깨볶음 🔥
닭치즈떡갈비 🧀
배추김치 🥬
우유 🥛
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 721.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 222.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.7, 칼슘(mg) : 338.7, 철분(mg) : 2.9
현미밥 🍚
아욱수제비국 🥣
연근조림 🍲
아귀살후라이드
배추김치 🥬
토마토보코치니샐러드 🥗
유산균음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 760.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 128.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 324.2, 철분(mg) : 5.9
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
현미밥 🍚
김치콩나물국 🌱
돈육보쌈 🥬
(저염)두부쌈장 🧊
고구마맛탕 🍠
보쌈김치 🥬
우유 🥛
쌈채소(청상추, 🥬
깻잎,
파프리카)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 157.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 318.9, 철분(mg) : 3.4
혼합잡곡밥 🍚
애호박고추장찌개 🥘
메추리알버섯장조림 🥚
호두참나물무침 🥗
고등어살카레구이 🐟
배추김치 🥬
천혜향 🍊
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 790.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 246.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 58.6, 칼슘(mg) : 332.6, 철분(mg) : 5.3
찰보리밥 🍚
한우오색나물비빔밥 🥗
미소장국 🥣
계란후라이(오븐) 🍳
볶음고추장 🔥
깍두기 🍱
배간장(비빔밥용) 🥗
우유 🥛
미니메이플피칸파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 739.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 333.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 306.3, 철분(mg) : 5.0
흑미밥 🍚
한우사골곰탕면 🐮
배추겉절이 🥬
팽이버섯미나리전 🍄
섞박지
사과 🍎
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 788.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 98.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 207.0, 철분(mg) : 4.0
현미밥 🍚
누룽지숭늉
고소한청경채무침 🥗
마파두부 🧊
한우수제떡갈비 🍖
배추김치 🥬
유산균음료
우리쌀식혜
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 79.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 166.2, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
현미밥 🍚
어묵국 🍢
부들계란찜 🍳
돈육주꾸미볶음 🔥
건파래자반
배추김치 🥬

우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 206.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 312.8, 철분(mg) : 4.0
혼합잡곡밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
양배추참나물무침 🥗
미역줄기볶음 🔥
허니순살치킨 🍗
배추김치 🥬
우유 🥛
감귤푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 783.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 338.2, 철분(mg) : 4.3
현미밥 🍚
들깨닭곰탕 🐮
오이크레미탕탕이 🍲
옥수수김치전 🌽
배추김치 🥬
딸기라떼 🍓
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 766.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 186.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 72.4, 칼슘(mg) : 410.5, 철분(mg) : 3.5
혼합잡곡밥 🍚
감자버섯된장국 🧊
사과양상추샐러드 🥗
닭갈비볶음 🐔
생취나물볶음 🌿
배추김치 🥬
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 792.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 250.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 343.0, 철분(mg) : 4.2
현미밥 🍚
(경상도식)쇠고기무국 🥣
애느타리깨소스무침 🥗
애호박볶음 🔥
수제)가자미까스
배추김치 🥬
타르타르소스
사과 🍎
유산균음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 50.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 164.9, 철분(mg) : 3.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥 🍚
참치김치찌개 🥬
쑥갓두부무침 🥗
궁중떡볶음 🔥
찹쌀콩멸치볶음 🔥
오이김치 🥬
감귤주스(100ml) 🍹
우유 🥛
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 736.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 183.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 364.9, 철분(mg) : 3.5
혼합잡곡밥 🍚
돈등뼈시래기국 🥣
쪽파김무침 🥗
오이새콤무침 🥗
해물동그랑땡
배추김치 🥬
우유 🥛
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 740.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 163.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 279.1, 철분(mg) : 3.4
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