수일고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 수일고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
칼슘기장밥 🍚
쇠고기미역국 🥣
봄나물잡채 🌿
닭갈비 🐔
깍두기 🍱
레드케익
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 840.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 208.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 279.5, 철분(mg) : 4.5
볶음밥 🍛
탄탄멘
오렌지샐러드 🥗
새우꼬치&강정소스 🍤
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1343.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 202.3, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 43.0, 비타민A(R.E) : 105.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 2.2, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 487.4, 철분(mg) : 2.9
찰보리밥 🍚
순살동태알탕 🍲
시금치무침 🥗
바베큐폭립
배추김치 🥬
딸기 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 681.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 175.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 76.4, 칼슘(mg) : 175.6, 철분(mg) : 3.3
혼합잡곡밥 🍚
바지락냉이된장국 🧊
투움바떡볶이 🍡
파닭
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 867.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 137.4, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 114.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 201.9, 철분(mg) : 6.0
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
칼슘기장밥 🍚
쇠고기감자국 🥔
쭈삼불고기 🐮
건파래볶음 🔥
배추김치 🥬
마카롱 🍪
깻잎쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 870.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 302.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 330.1, 철분(mg) : 4.7
찰흑미밥 🍚
콩비지찌개 🥘
쫄면야채무침 🥗
단짠바삭돈카츠
깍두기 🍱
한라봉 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 943.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 142.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 43.1, 칼슘(mg) : 257.0, 철분(mg) : 4.5
카레라이스 🍛
맑은콩나물국 🌱
오이양파무침 🥗
타코야끼
배추김치 🥬
플럼주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 880.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 266.6, 철분(mg) : 2.8
귀리밥 🍚
마라탕 🍲
취나물볶음 🌿
깍두기 🍱
탕수육 🐷
방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 841.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 114.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 260.0, 철분(mg) : 13.2
혼합잡곡밥 🍚
꽃떡만두국 🥟
갈치감자조림 🐟
참나물무생채 🌿
배추겉절이 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 690.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 104.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 134.8, 철분(mg) : 3.7
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥 🍚
참치김치찌개 🥬
마카로니콘샐러드 🥗
순살매콤찜닭 🐔
김구이 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 812.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 154.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 193.7, 철분(mg) : 3.8
병아리콩밥 🍚
버섯샤브칼국수 🍜
열무된장무침 🥗
흑임자소시지야채볶음 🔥
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1059.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 156.0, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 170.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.8, 칼슘(mg) : 321.1, 철분(mg) : 4.3
비빔밥/약고추장 🥗
꿀고르곤졸라화덕피자 🍕
두부미역장국 🧊
청포묵김무침 🥗
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 688.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 281.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 500.2, 철분(mg) : 3.8
칼슘기장밥 🍚
육개장 🌶️
묵은지간장비빔국수 🥣
통살새우까스&잠발라소스 🍤
총각김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 858.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.8, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 103.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 301.9, 철분(mg) : 4.0
귀리밥 🍚
부대찌개 🥘
어린잎문어샐러드&발사믹D 🥗
계란말이 🍳
깍두기 🍱
산딸기잼파이 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 849.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 177.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 249.4, 철분(mg) : 4.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
율무밥 🍚
뼈없는감자탕 🦴
두부조림 🍲
깐쇼새우 🍤
배추김치 🥬
배
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 990.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 159.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 354.3, 철분(mg) : 5.0
칼슘기장밥 🍚
당근케익
바지락아욱된장국 🧊
제육볶음 🔥
꽈리고추멸치볶음 🔥
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 624.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 63.3, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 305.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 415.4, 철분(mg) : 6.0
한우전복솥밥/부추양념장 🍳
김치콩나물국 🌱
보코치니과일샐러드 🥗
파닭꼬치구이 🔥
배추겉절이 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 715.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 102.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 254.4, 철분(mg) : 10.5
찰보리밥 🍚
유부복주머니국 🥣
단호박샐러드 🥗
오리직화불고기 🐮
깍두기 🍱
무쌈 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1079.7 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 52.2, 비타민A(R.E) : 335.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 334.6, 철분(mg) : 3.0
차수수밥 🍚
닭곰탕 🐮
마늘쫑햄볶음 🔥
삼치강정(맛초킹st) 🐟
배추김치 🥬
블루베리요거트 🫐
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 890.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 60.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 270.3, 철분(mg) : 3.2
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칼슘기장밥 🍚
달걀황태국 🍳
매콤양념족찜 💨
애호박느타리볶음 🔥
배추김치 🥬
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 632.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 132.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 289.0, 철분(mg) : 5.1
찰흑미밥 🍚
낙지연포탕 🐙
콩나물무침 🌱
스틱김자반 ⬛
로제뇨끼함박스테이크 🥩
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 874.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 318.2, 철분(mg) : 6.4
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