토평고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 토평고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
찹쌀밥 🍚
소고기미역국 🥣
매콤등갈비찜 🍖
해물파전(토) 🍳
배추김치 🥬
케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1051.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 41.5, 비타민A(R.E) : 131.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 181.7, 철분(mg) : 3.8
김치콩나물국(토) 🌱
만다린샐러드 🥗
치킨데리야끼덮밥 🍗
소떡소떡(토) 🍡
깍두기 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1382.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 155.7, 단백질(g) : 68.1, 지방(g) : 51.6, 비타민A(R.E) : 247.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 187.0, 철분(mg) : 4.9
발아현미밥(토) 🍚
아욱된장국(토) 🧊
돼지갈비구이(토) 🔥
골뱅이채소무침(토) 🥗
배추김치 🥬
카프레제
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 705.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 239.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 262.5, 철분(mg) : 2.9
기장밥(토) 🍚
순대국2(토) 🥣
동그랑땡(토)
수제생선까스&소스 🐟
석박지(토) 🍱
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1317.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 140.7, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 60.3, 비타민A(R.E) : 109.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.5, 칼슘(mg) : 325.7, 철분(mg) : 6.9
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미밥 🍚
부대찌개 🥘
참나물무침 🥗
닭봉데리야끼구이 🔥
구운김(토) ⬛
총각김치 🥬
적포도 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 756.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 159.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.4, 칼슘(mg) : 166.4, 철분(mg) : 3.0
검정콩밥 🍚
비빔막국수 🥣
얼갈이배추된장국 🧊
족발보쌈 🥬
보쌈김치 🥬
허니브레드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1082.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 158.1, 단백질(g) : 59.0, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 136.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 243.5, 철분(mg) : 4.4
묵은지참치주먹밥 🍙
맥시칸아보카도타코
깍두기 🍱
플리또(망고) 🥭
돈코츠라멘(차슈)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 962.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 206.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 157.8, 철분(mg) : 3.7
혼합잡곡밥(토) 🍚
감자옹심이(토) 🥔
도토리묵무침(토) 🥗
토마토인그릴함박&크림소스 🍅
배추김치 🥬
마카롱 🍪
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 868.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 152.4, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 92.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 162.5, 철분(mg) : 3.4
찹쌀밥 🍚
동태찌개 🥘
과일샐러드(토) 🥗
분모자찜닭 🐔
군만두 🥟
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 985.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 65.6, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 212.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 243.0, 철분(mg) : 6.1
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
발아현미밥(토) 🍚
조랭이떡국(토) 🥣
동부묵김가루무침 🥗
오리불고기(토) 🐮
배추김치 🥬
에그타르트
무쌈(토) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 914.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 150.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 180.7, 철분(mg) : 3.4
기장밥(토) 🍚
김치짜글이(토) 🥬
폭립
달걀말이 🍳
깻잎김치 🥬
청포도(토) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 932.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 244.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 194.0, 철분(mg) : 4.2
마크니커리&난
찹쌀밥 🍚
양상추샐러드&블루베리소스 🫐
닭장각양념구이2★(토) 🔥
배추김치 🥬
레몬에이드(토)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 724.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 155.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 149.8, 철분(mg) : 2.2
고구마밥 🍠
솔티드캐러멜토스트
감자탕 🦴
새송이메추리알조림(토) 🥚
칠리새우(토) 🍤
석박지(토) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1259.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 59.5, 비타민A(R.E) : 213.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 259.7, 철분(mg) : 4.9
현미밥 🍚
얼큰콩나물국 🌱
짜장떡볶이(토) 🍜
경양식돈까스 🥩
배추김치 🥬
망고소르베 🥭
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1276.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 177.9, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 152.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 172.0, 철분(mg) : 2.5
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
찰보리밥 🍚
모닝빵샌드위치 🥪
오징어김치국 🦑
애호박볶음 🔥
데리야끼연어스테이크 🥩
총각김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 614.0 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 53.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 150.1, 철분(mg) : 2.3
혼합잡곡밥(토) 🍚
근대된장국 🧊
단호박돼지갈비찜 🍖
오징어브로콜리숙회 🦑
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 223.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 146.7, 철분(mg) : 2.7
곤드레밥 🍚
순두부맑은국(토) 🧊
볼어묵볶음 🔥
뉴욕핫도그 🌭
나박김치(토) 🥬
포도주스(토) 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 935.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 149.0, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 106.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 253.6, 철분(mg) : 5.1
할맥밥 🍚
얼큰수제비(토) 🥣
미트볼함박소스조림 🍲
탕평채 🥗
배추김치 🥬
대추방울토마토 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 796.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 105.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 127.7, 철분(mg) : 2.5
미소된장국 🧊
명엽채볶음 🔥
쭈꾸미채소비빔밥 🐙
백김치 🥬
오렌지주스 🍹
피자(토) 🍕
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 722.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 64.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 381.2, 철분(mg) : 4.3
30 (월)
31 (화)
 
 
 
현미밥 🍚
해물볶음우동(토) 🔥
호박고추장찌개 🥘
마늘보쌈 🥬
쌈장(토) 🥬
보쌈김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1266.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 139.8, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 57.6, 비타민A(R.E) : 170.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 219.0, 철분(mg) : 3.3
할맥밥 🍚
애플파이
닭곰탕(토) 🐮
열무고추장무침 🥗
코다리강정
구운김(토) ⬛
석박지(토) 🍱
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1440.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 99.0, 지방(g) : 56.8, 비타민A(R.E) : 175.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 446.7, 철분(mg) : 5.8
전국 초중고 학교명 검색