관양고등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 관양고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
발아현미밥@ 🍚
육개장@ 🌶️
어묵잡채@ 🍢
고구마치즈돈까스@ 🥩
배추김치@ 🥬
돈까스카레소스@ 🥩
피크닉
초코케이크 🍰
육개장@ 🌶️
어묵잡채@ 🍢
고구마치즈돈까스@ 🥩
배추김치@ 🥬
돈까스카레소스@ 🥩
피크닉
초코케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1101.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 175.5, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 188.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 116.7, 칼슘(mg) : 301.5, 철분(mg) : 5.9
4일 (수)
곤드레나물밥 🌿
유부미역국@ 🥣
돼지갈비후라이드@ 🍖
총각김치@ 🥬
양념치킨소스@ 🍗
달래간장소스@
비락식혜
계란후라이@ 🍳
유부미역국@ 🥣
돼지갈비후라이드@ 🍖
총각김치@ 🥬
양념치킨소스@ 🍗
달래간장소스@
비락식혜
계란후라이@ 🍳
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1040.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 305.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 318.4, 철분(mg) : 4.6
5일 (목)
차조밥@ 🍚
냉이달래된장국@ 🧊
올방개김묵무침@ 🥗
마라오리볶음@ 🔥
배추김치@ 🥬
아삭이고추된장무침@ 🥗
과일경단
냉이달래된장국@ 🧊
올방개김묵무침@ 🥗
마라오리볶음@ 🔥
배추김치@ 🥬
아삭이고추된장무침@ 🥗
과일경단
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1232.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.5, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 50.0, 비타민A(R.E) : 135.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 59.8, 칼슘(mg) : 283.1, 철분(mg) : 3.4
6일 (금)
흰찰밥(약간)&주먹밥@ 🍙
우동국@ 🍥
멕시칸샐러드@ 🥗
유린기(완)@
유린기소스@
깍두기@ 🍱
딸기@ 🍓
우동국@ 🍥
멕시칸샐러드@ 🥗
유린기(완)@
유린기소스@
깍두기@ 🍱
딸기@ 🍓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1037.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 150.5, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 81.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 61.0, 칼슘(mg) : 228.6, 철분(mg) : 4.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
흑미밥@ 🍚
동태찌개@ 🥘
궁채장아찌@ 🥗
돈육김치볶음@ 🔥
오코노미야끼(퓨전) 🍳
김구이 🔥
망고팜푸딩@ 🍮
동태찌개@ 🥘
궁채장아찌@ 🥗
돈육김치볶음@ 🔥
오코노미야끼(퓨전) 🍳
김구이 🔥
망고팜푸딩@ 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 899.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 214.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 254.4, 철분(mg) : 4.0
10일 (화)
돈육소스볶음(부타동)@ 🔥
귀리밥@ 🍚
수제비국@ 🥣
숙주오이무침@ 🥗
볼카츠
배추김치@ 🥬
사과@ 🍎
귀리밥@ 🍚
수제비국@ 🥣
숙주오이무침@ 🥗
볼카츠
배추김치@ 🥬
사과@ 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 926.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 74.5, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 335.3, 철분(mg) : 3.8
11일 (수)
흰찰밥@ 🍚
카레라이스@ 🍛
참나물겉절이@ 🥬
찹쌀꽈배기(슈크림)@
간장닭다리살구이@ 🔥
깍두기@ 🍱
미에로화이바(스파클링)
카레라이스@ 🍛
참나물겉절이@ 🥬
찹쌀꽈배기(슈크림)@
간장닭다리살구이@ 🔥
깍두기@ 🍱
미에로화이바(스파클링)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 916.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 163.0, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 275.9, 철분(mg) : 15.6
12일 (목)
기장밥@ 🍚
쑥콩가루국@ 🥣
건오징어실채볶음@ 🦑
매운무돈육찜@ 💨
감자전@ 🥔
배추겉절이@ 🥬
부추간장소스@
샤인머스켓
쑥콩가루국@ 🥣
건오징어실채볶음@ 🦑
매운무돈육찜@ 💨
감자전@ 🥔
배추겉절이@ 🥬
부추간장소스@
샤인머스켓
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 945.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 127.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 200.4, 철분(mg) : 4.4
13일 (금)
보리밥@ 🍚
감자미역국@ 🥣
오이&무장아찌@
막국수@ 🥣
직화불고기@ 🐮
두바이쫀득쿠키@
감자미역국@ 🥣
오이&무장아찌@
막국수@ 🥣
직화불고기@ 🐮
두바이쫀득쿠키@
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 806.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 149.9, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 94.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 142.4, 철분(mg) : 3.8
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
혼합잡곡밥@ 🍚
북어콩나물국@ 🌱
양배추샐러드@ 🥗
치킨치즈카츠(미니)@ 🧀
파인함박스테이크@ 🥩
배추김치@ 🥬
샐러드소스(오리엔+발사믹)@ 🥗
골드키위퓨레 🥝
북어콩나물국@ 🌱
양배추샐러드@ 🥗
치킨치즈카츠(미니)@ 🧀
파인함박스테이크@ 🥩
배추김치@ 🥬
샐러드소스(오리엔+발사믹)@ 🥗
골드키위퓨레 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1094.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 172.1, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 55.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 44.4, 칼슘(mg) : 334.3, 철분(mg) : 3.2
17일 (화)
꽃씨잡곡밥@ 🍚
닭백숙
호두취나물무침@ 🌿
코다리강정@
배추겉절이@ 🥬
붕어빵@
하우스귤 🍊
닭백숙
호두취나물무침@ 🌿
코다리강정@
배추겉절이@ 🥬
붕어빵@
하우스귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 939.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 57.1, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 80.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 222.9, 철분(mg) : 37.4
18일 (수)
햄마요덮밥@ 🍚
콩나물김치국@ 🌱
스틱단무지무침@ 🥗
국물떡볶음@ 🔥
김말이튀김@ 🍤
마요소스(갈)@
요구르트100 🧃
콩나물김치국@ 🌱
스틱단무지무침@ 🥗
국물떡볶음@ 🔥
김말이튀김@ 🍤
마요소스(갈)@
요구르트100 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 997.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 156.3, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 191.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 294.5, 철분(mg) : 8.8
19일 (목)
흰찰밥@ 🍚
쇠고기장터국@ 🥣
연두부@ 🧊
어묵고추장볶음@ 🔥
날치알등심롤까스@
총각김치@ 🥬
묵양념소스@ 🧊
베스킨라빈스@
쇠고기장터국@ 🥣
연두부@ 🧊
어묵고추장볶음@ 🔥
날치알등심롤까스@
총각김치@ 🥬
묵양념소스@ 🧊
베스킨라빈스@
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 850.4 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 134.3, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 110.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 199.4, 철분(mg) : 3.6
20일 (금)
발아현미밥@ 🍚
참치김치찌개@ 🥬
호박굴소스볶음@ 🔥
돈찹스테이크1@ 🥩
웨지감자 🥔
깻잎김치@ 🥬
파인애플50@ 🍍
참치김치찌개@ 🥬
호박굴소스볶음@ 🔥
돈찹스테이크1@ 🥩
웨지감자 🥔
깻잎김치@ 🥬
파인애플50@ 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 166.3, 티아민(mg) : 3.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 204.1, 철분(mg) : 3.9
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
기능성녹차밥[중]~ 🍚
청국장찌개@ 🥘
파채무침@ 🥗
방울오징어볶음(고추장맛)@ 🦑
청량떡갈비@ 🍖
총각김치@ 🥬
배@
청국장찌개@ 🥘
파채무침@ 🥗
방울오징어볶음(고추장맛)@ 🦑
청량떡갈비@ 🍖
총각김치@ 🥬
배@
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 62.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 148.4, 철분(mg) : 3.8
24일 (화)
김치볶음밥@ 🍛
계란부추국@ 🍳
소시지바&소스@
블랙갈릭치킨강정@ 🍗
깍두기@ 🍱
라임레몬주스 🍹
계란부추국@ 🍳
소시지바&소스@
블랙갈릭치킨강정@ 🍗
깍두기@ 🍱
라임레몬주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 996.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 137.8, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 80.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.0, 칼슘(mg) : 210.8, 철분(mg) : 34.3
25일 (수)
기장차조밥@ 🍚
냉이달래된장국@ 🧊
투명군만두(고기/김치)@ 🥬
돈육두루치기@
야채튀김@ 🍤
배추김치@ 🥬
쌈장@ 🥬
포도알 🍇
상추쌈@ 🥬
냉이달래된장국@ 🧊
투명군만두(고기/김치)@ 🥬
돈육두루치기@
야채튀김@ 🍤
배추김치@ 🥬
쌈장@ 🥬
포도알 🍇
상추쌈@ 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1041.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 234.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 250.3, 철분(mg) : 6.2
26일 (목)
흰찰밥@ 🍚
조랭이떡국@ 🥣
삼치김치조림@ 🥬
감자햄볶음@ 🔥
김가루+김자반@ ⬛
열무김치@ 🥬
패스츄리@
액티비아음료@
조랭이떡국@ 🥣
삼치김치조림@ 🥬
감자햄볶음@ 🔥
김가루+김자반@ ⬛
열무김치@ 🥬
패스츄리@
액티비아음료@
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 952.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.1, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 122.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 302.4, 철분(mg) : 4.1
27일 (금)
오색현미밥@ 🍚
모듬부대찌개@ 🥘
불고기우동볶음 🐮
야채햄계란말이@ 🍳
모듬부각
오이김치@ 🥬
바나나@ 🍌
모듬부대찌개@ 🥘
불고기우동볶음 🐮
야채햄계란말이@ 🍳
모듬부각
오이김치@ 🥬
바나나@ 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 984.5 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 146.1, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 162.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 217.2, 철분(mg) : 4.6
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
기장흑미밥@ 🍚
콩나물유부된장국@ 🌱
닭다리살떡바베큐@ 🍡
스페니쉬오믈렛
배추김치@ 🥬
딸바라떼
콩나물유부된장국@ 🌱
닭다리살떡바베큐@ 🍡
스페니쉬오믈렛
배추김치@ 🥬
딸바라떼
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 922.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 138.5, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 198.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 327.7, 철분(mg) : 3.6
31일 (화)
귀리밥@ 🍚
돈육뼈감자탕@ 🦴
돈육메추리알조림@ 🥚
왕새우튀김@ 🍤
배추겉절이@ 🥬
칠리소스@
아이스슈
dole
음료
돈육뼈감자탕@ 🦴
돈육메추리알조림@ 🥚
왕새우튀김@ 🍤
배추겉절이@ 🥬
칠리소스@
아이스슈
dole
음료
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 1293.8 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 145.4, 단백질(g) : 58.7, 지방(g) : 50.5, 비타민A(R.E) : 218.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 386.8, 철분(mg) : 6.1