운천고등학교 급식메뉴
경기도에 소재한 운천고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.
2026년 3월 급식메뉴
2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
2일 (월)
정보 없음
3일 (화)
찹쌀밥 🍚
소고기미역국 🥣
시금치나물무침(자율) 🥗
파채&소스(자율) 🥗
주꾸미&돼지고기볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
붉은말피스타치오브라우니케이크 🍰
소고기미역국 🥣
시금치나물무침(자율) 🥗
파채&소스(자율) 🥗
주꾸미&돼지고기볶음 🔥
배추김치(자율) 🥬
붉은말피스타치오브라우니케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 757.0 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 685.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 628.3, 철분(mg) : 6.5
4일 (수)
쌀밥(자율) 🍚
돈코츠라멘
오이부추무침(자율) 🥗
핫도그&케첩 🌭
깍두기(자율) 🍱
유자에이드
돈코츠라멘
오이부추무침(자율) 🥗
핫도그&케첩 🌭
깍두기(자율) 🍱
유자에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 982.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 18.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 414.3, 철분(mg) : 2.0
5일 (목)
현미밥 🍚
한우우거지장터국밥 🥣
모듬장아찌무침(자율) 🥗
매콤까르보닭갈비 🐔
깍두기(자율) 🍱
프랑스수제망고아이스크림 🥭
샐러드(자율) 🥗
한우우거지장터국밥 🥣
모듬장아찌무침(자율) 🥗
매콤까르보닭갈비 🐔
깍두기(자율) 🍱
프랑스수제망고아이스크림 🥭
샐러드(자율) 🥗
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 191.1, 철분(mg) : 2.9
6일 (금)
흑미밥 🍚
해물순두부찌개 🧊
무말랭이양념무침 🥗
통삼겹살오븐구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
모듬쌈/쌈장 🥬
딸기(자율) 🍓
명이나물절임(자율) 🌿
해물순두부찌개 🧊
무말랭이양념무침 🥗
통삼겹살오븐구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
모듬쌈/쌈장 🥬
딸기(자율) 🍓
명이나물절임(자율) 🌿
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 885.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 118.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 220.4, 철분(mg) : 4.8
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
9일 (월)
찰보리밥 🍚
소고기된장찌개 🥘
꼬막살양념무침(자율) 🥗
닭다리살칠리스테이크&샐러드 🥩
깍두기(자율) 🍱
구슬아이스크림(초코바닐라)
소고기된장찌개 🥘
꼬막살양념무침(자율) 🥗
닭다리살칠리스테이크&샐러드 🥩
깍두기(자율) 🍱
구슬아이스크림(초코바닐라)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 820.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 111.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 182.8, 철분(mg) : 6.9
10일 (화)
찹쌀밥 🍚
짬뽕국 🔥
유채나물초고추장무침(자율) 🥗
블랙페퍼목살스테이크&구운채소 🥩
배추김치(자율) 🥬
파김치(자율) 🥬
한라봉(자율) 🍊
짬뽕국 🔥
유채나물초고추장무침(자율) 🥗
블랙페퍼목살스테이크&구운채소 🥩
배추김치(자율) 🥬
파김치(자율) 🥬
한라봉(자율) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 750.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 454.1, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 68.6, 칼슘(mg) : 441.2, 철분(mg) : 5.4
11일 (수)
삼색나물비빔밥&약고추장 🥗
달걀실파국 🍳
꼬들오이지무침(자율) 🥗
배추김치(자율) 🥬
오징어먹물불고기피자 🐮
딸기요구르트 🧃
달걀실파국 🍳
꼬들오이지무침(자율) 🥗
배추김치(자율) 🥬
오징어먹물불고기피자 🐮
딸기요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 703.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 218.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 287.4, 철분(mg) : 3.3
12일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
돼지고기고추장찌개 🥘
양념깻잎(자율)
세발나물무침(자율) 🥗
장어강정&새우튀김 🍤
깍두기(자율) 🍱
소다팝(탄산음료)
돼지고기고추장찌개 🥘
양념깻잎(자율)
세발나물무침(자율) 🥗
장어강정&새우튀김 🍤
깍두기(자율) 🍱
소다팝(탄산음료)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 978.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 234.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 259.9, 철분(mg) : 2.2
13일 (금)
기장밥 🍚
소고기낙지전골 🥘
냉이된장무침(자율) 🥗
돼지고기큐브스테이크 🥩
총각김치(자율) 🥬
김구이 🔥
열대과일(망고, 🥭
파파야,
용과)
소고기낙지전골 🥘
냉이된장무침(자율) 🥗
돼지고기큐브스테이크 🥩
총각김치(자율) 🥬
김구이 🔥
열대과일(망고, 🥭
파파야,
용과)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 842.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 54.5, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 130.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 146.9, 철분(mg) : 5.6
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
16일 (월)
차수수밥 🍚
스위트갈릭
휘낭시에
우거지돼지고기해장국 🥣
애호박새우젓볶음(자율) 🍤
한돈바베큐&로제오리훈제
배추김치(자율) 🥬
스위트갈릭
휘낭시에
우거지돼지고기해장국 🥣
애호박새우젓볶음(자율) 🍤
한돈바베큐&로제오리훈제
배추김치(자율) 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 825.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 110.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 181.1, 철분(mg) : 4.2
17일 (화)
찹쌀밥 🍚
순대국 🥣
햄달걀찜 🍳
고추장매실장아찌(자율)
깍두기(자율) 🍱
천혜향(자율) 🍊
순대국 🥣
햄달걀찜 🍳
고추장매실장아찌(자율)
깍두기(자율) 🍱
천혜향(자율) 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 813.3 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 157.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 145.8, 철분(mg) : 5.7
18일 (수)
쌀밥(자율) 🍚
소고기쌀국수 🍜
도라지오이생채(자율) 🥗
배추김치(자율) 🥬
푸룬&포도주스 🍹
페스츄링도그&토마토케첩 🍅
소고기쌀국수 🍜
도라지오이생채(자율) 🥗
배추김치(자율) 🥬
푸룬&포도주스 🍹
페스츄링도그&토마토케첩 🍅
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 846.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 148.0, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 1078.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 58.5, 칼슘(mg) : 946.6, 철분(mg) : 7.0
19일 (목)
흑미밥 🍚
소고기당면육개장 🌶️
무생채(자율) 🥗
돌김자반(자율) ⬛
연어스테이크&샐러드 🥩
배추김치(자율) 🥬
하루요거트
소고기당면육개장 🌶️
무생채(자율) 🥗
돌김자반(자율) ⬛
연어스테이크&샐러드 🥩
배추김치(자율) 🥬
하루요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 121.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 206.9, 철분(mg) : 4.2
20일 (금)
찹쌀밥 🍚
짜글이김치찌개 🥬
청경채표고버섯볶음(자율) 🔥
치킨텐더&위밀찹스테이크 🥩
깍두기(자율) 🍱
사과(자율) 🍎
짜글이김치찌개 🥬
청경채표고버섯볶음(자율) 🔥
치킨텐더&위밀찹스테이크 🥩
깍두기(자율) 🍱
사과(자율) 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 839.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 52.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 202.0, 철분(mg) : 3.8
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
23일 (월)
기장밥 🍚
오떡꼬치어묵탕 🍢
숙주청경채나물무침(자율) 🥗
고추장삼겹살볶음&대파구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
퐁당쇼콜라케이크 🍰
오떡꼬치어묵탕 🍢
숙주청경채나물무침(자율) 🥗
고추장삼겹살볶음&대파구이 🔥
배추김치(자율) 🥬
퐁당쇼콜라케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 875.9 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 213.0, 철분(mg) : 2.9
24일 (화)
찹쌀밥 🍚
부대찌개 🥘
콩나물파채무침(자율) 🌱
쫄깃한닭고기목살구이 🔥
깍두기(자율) 🍱
갓김치(자율) 🥬
농협100샤인머스캣
부대찌개 🥘
콩나물파채무침(자율) 🌱
쫄깃한닭고기목살구이 🔥
깍두기(자율) 🍱
갓김치(자율) 🥬
농협100샤인머스캣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 856.2 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 81.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 158.5, 철분(mg) : 2.3
25일 (수)
날치알김치볶음밥 🍛
몽글순두부찌개 🧊
오이생채(자율) 🥗
백김치(자율) 🥬
누텔라
코코넛
토스트
액티비아부스터샷3
몽글순두부찌개 🧊
오이생채(자율) 🥗
백김치(자율) 🥬
누텔라
코코넛
토스트
액티비아부스터샷3
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.7 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 341.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 490.2, 철분(mg) : 4.8
26일 (목)
혼합잡곡밥 🍚
돼지등뼈감자탕 🦴
무채장아찌무침(자율) 🥗
방풍나물된장무침(자율) 🥗
맛동산탕수육&멘보샤 🐷
배추김치(자율) 🥬
메론아이스크림
돼지등뼈감자탕 🦴
무채장아찌무침(자율) 🥗
방풍나물된장무침(자율) 🥗
맛동산탕수육&멘보샤 🐷
배추김치(자율) 🥬
메론아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 973.1 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 253.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 409.1, 철분(mg) : 9.6
27일 (금)
현미밥 🍚
나가사끼짬뽕국 🔥
근대고추장무침(자율) 🥗
닭다리살스테이크&샐러드 🥩
깍두기(자율) 🍱
감말랭이(자율)
나가사끼짬뽕국 🔥
근대고추장무침(자율) 🥗
닭다리살스테이크&샐러드 🥩
깍두기(자율) 🍱
감말랭이(자율)
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 749.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 148.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 98.5, 철분(mg) : 2.4
30 (월)
31 (화)
30일 (월)
찹쌀밥 🍚
딤섬(새우하기우, 🍤
샤오롱바오)떡국 🥣
콩나물부추무침(자율) 🌱
순살야채닭갈비(단호박, 🐔
살코기)
오이소박이(자율)
콘크림스프크리스피롤 🥣
딤섬(새우하기우, 🍤
샤오롱바오)떡국 🥣
콩나물부추무침(자율) 🌱
순살야채닭갈비(단호박, 🐔
살코기)
오이소박이(자율)
콘크림스프크리스피롤 🥣
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 915.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 168.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 203.9, 철분(mg) : 2.8
31일 (화)
찰보리밥 🍚
해물된장찌개 🥘
참나물무침(자율) 🥗
스모크알리오생오리불고기&파채무침 🐮
석박지(자율) 🍱
포도(씨없는포도) 🍇
해물된장찌개 🥘
참나물무침(자율) 🥗
스모크알리오생오리불고기&파채무침 🐮
석박지(자율) 🍱
포도(씨없는포도) 🍇
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 686.6 Kcal구성 : 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 82.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 170.5, 철분(mg) : 6.9