평택여자고등학교 급식메뉴

경기도에 소재한 평택여자고등학교의 급식메뉴를 경기도교육청 공시자료 기반으로 안내합니다.

2026년 3월 급식메뉴

2 (월)
3 (화)
4 (수)
5 (목)
6 (금)
정보 없음
미니밥 🍚
잔치국수(大) 🥣
견과류멸치볶음 🔥
닭다리오븐구이 🔥
배추김치 🥬
생일케이크 🍰
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 729.3 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 200.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 262.1, 철분(mg) : 3.6
고깃집볶음밥 🍛
냉이단배추국 🥣
만다린샐러드 🥗
피자소떡 🍕
깍두기 🍱
골라먹는푸딩 🍮
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 759.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 161.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 232.7, 철분(mg) : 3.6
흑미밥 🍚
돼지곰탕 🐮
봄동겉절이 🥬
오징어김치전 🦑
섞박지
귤 🍊
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 620.8 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 63.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 111.8, 철분(mg) : 2.0
채식비빔밥 🥗
유부맑은국 🥣
치즈핫도그 🌭
총각김치 🥬
골라먹는주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 780.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 202.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 75.7, 칼슘(mg) : 293.9, 철분(mg) : 3.6
9 (월)
10 (화)
11 (수)
12 (목)
13 (금)
현미밥 🍚
맑은콩나물국 🌱
닭갈비 🐔
호박맛살볶음 🔥
파래김구이+달래양념장 🔥
배추김치 🥬
파인애플 🍍
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 733.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 181.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 190.2, 철분(mg) : 4.8
칼슘기장밥 🍚
부대찌개 🥘
시금치무침 🥗
스크램블에그
고등어살양념구이 🐟
총각김치 🥬
하트파이
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 738.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 253.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 230.6, 철분(mg) : 4.0
새우볶음밥 🍛
고기짬뽕 🔥
단무지 🥗
딤섬
오이김치 🥬
요구르트 🧃
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 158.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 300.5, 철분(mg) : 3.0
혼합곡밥 🍚
고추장어묵국 🍢
양배추찜 💨
된장오리불고기 🐮
베이컨감자채볶음 🔥
배추김치 🥬
쌈장 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 712.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 154.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 204.2, 철분(mg) : 6.2
찹쌀밥 🍚
하이라이스 🍛
유채나물무침 🥗
투움바치킨뇨끼 🍗
배추김치 🥬
수제레몬에이드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 731.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 232.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.3, 칼슘(mg) : 249.2, 철분(mg) : 2.5
16 (월)
17 (화)
18 (수)
19 (목)
20 (금)
차조밥 🍚
낙지감자수제비국 🥣
돈육메추리알장조림 🥚
깻잎찜 💨
불닭팽이버섯 🍄
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 742.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 195.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 213.9, 철분(mg) : 4.4
율무밥 🍚
닭개장
세발나물무침 🥗
떡갈비+소스 🍖
배추김치 🥬
골라먹는구슬아이스크림
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 716.1 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 141.9, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 112.2, 철분(mg) : 3.3
날치알주먹밥 🍙
맑은우동국물 🍥
국물떡볶이 🥣
납작만두+치즈볼 🧀
깍두기 🍱
골라먹는주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 744.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 149.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 265.0, 철분(mg) : 2.8
칼슘기장밥 🍚
한우샤브샤브 🍲
순두부양념찜 🧊
소세지떡볶음 🔥
배추김치 🥬
키위 🥝
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 723.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 95.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 67.9, 칼슘(mg) : 193.2, 철분(mg) : 3.8
소보로덮밥 🍚
봄봄봄피자 🍕
일식된장국 🧊
청경채무침 🥗
열무김치 🥬
사과맛요거트 🍎
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 745.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 255.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 333.2, 철분(mg) : 4.6
23 (월)
24 (화)
25 (수)
26 (목)
27 (금)
혼합곡밥 🍚
마라탕 🍲
연근조림 🍲
새송이오이초무침 🥗
찹쌀탕수육 🐷
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 697.2 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 69.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 140.7, 철분(mg) : 6.9
흑미밥 🍚
떡만두국 🥟
두부찜 🧊
브로콜리참깨무침 🥗
김치불고기 🐮
[개별포장]젤리 🍮
오렌지
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 735.9 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 102.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.5, 칼슘(mg) : 306.5, 철분(mg) : 4.3
나시고랭볶음밥 🍛
팽이된장국 🧊
샐러드+블루베리드레싱 🫐
닭꼬치
깍두기 🍱
열대과일요거트
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 755.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 204.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 294.7, 철분(mg) : 10.2
현미밥 🍚
돈등뼈감자탕 🦴
삼색나물+고추장소스 🌿
가자미살카레구이 🔥
개별김 ⬛
배추김치 🥬
골라먹는주스 🍹
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 708.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 230.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 178.9, 철분(mg) : 3.0
미니밥 🍚
꼬치어묵우동(大) 🍢
돌나물유자무침 🥗
오코노미카츠
배추김치 🥬
골라먹는아몬드
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 767.4 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 281.1, 철분(mg) : 2.8
30 (월)
31 (화)
 
 
 
칼슘기장밥 🍚
호박고추장국 🥣
청포묵김가루무침 🥗
분모자로제찜닭 🐔
배추김치 🥬
바나나 🍌
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 763.5 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 185.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 268.5, 철분(mg) : 3.8
차조밥 🍚
근대된장국 🧊
일식달걀찜 🍳
콩나물무침 🌱
깻잎+무쌈+콘마요 🥬
주꾸미제육볶음 🔥
배추김치 🥬
▶ 영양정보
영양 및 칼로리 요약
칼로리 : 699.6 Kcal
구성 : 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 308.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 224.2, 철분(mg) : 4.7
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